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慢性前立腺炎 新着記事

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  • コロナ疲れで精神を病まないためにニュースを見るのはやめた方がよい?

    コロナ禍によるストレスや不安によりメンタルがやられている人も少なくないと思います。このため、メンタル的なダメージを抑えるために自分なりに対策を考えて実行することが大切です。個人的に重要だと思う対策の1つは「ニュースを見る時間を減らす」、「見るニュースをよく選ぶ」ということです。 ニュースをあまり見ないようにした方が良いのはなぜか? ニュースをあまり見ないようにするのが重要なのはなぜでしょうか? 簡単に言えば、多くのマスコミやメディアは、ニュースを通して人々の不安や怒りなどのネガティブな感情を煽っているからです。 不安だからニュースを見る→不安を煽られる→またニュースを見る→もっと不安を煽られる…

    カルボ

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  • 【IBS日記13】なかなか調子が上向かない-過敏性腸症候群ブログ

    この記事は以下の記事の続きです。まだ見ていない方はぜひご覧ください。 ibsibs.hatenablog.com <2021年1月17日> 今週の調子は… ・月曜:やや不調下痢気味だった。 ・火曜、水曜:好調 特に問題なかった ・木曜:不調 夕方以降、下痢に苦しんだ ・金曜:普通 腹痛などはなし。前の日下痢になった影響で排便回数0。 ・土曜:普通 前日に続いて排便なし。これは明日が危険な予感…。 ・日曜(本日):やや好調 金曜、土曜と排便なしが続いたので、今日は下痢に襲われるかと思った。 しかし、そのようなことはなく、やや軟便というレベルだった。 今週のお腹の調子は、先週と同じく65点といった…

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