過敏性腸症候群(IBS)と一口に言っても、その症状は様々です。下痢型の人もいれば、便秘型の人もいます。また、下痢と便秘を交互に繰り返す人もいます。また、どんな時に腹痛が起きたり症状が悪化したりするかも人によって異なるでしょう。 僕も、自分特有の症状に苦しんできました。その1つは「自炊すると下痢になる」「自炊すると腹痛に襲われる」という症状です。今回は、そのことについての体験談を記したいと思います。 体験談-自炊すると下痢になる 自炊すると下痢になる人は自分だけではないらしい 自炊するとお腹壊す場合はどうしたらよいのか? 体験談-自炊すると下痢になる 「自炊すると下痢になる」、「自分の料理でお腹…
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論文 乳がんと絶食模倣ダイエット タモキシフェン誘発性子宮内膜増殖症、抵抗性を減少させる可能性
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第26回 日本病態栄養学会の感想[3] 食品交換表 ≠ 食事療法
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