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本日は二段のり弁当
2025年5月27日の食事（朝、昼、晩）と運動量
糖尿病網膜症に備えて眼底検査を受けてきました。
2025年5月22日の食事（朝、昼、晩）と運動量
2025年5月23日の食事（朝、昼、晩）と運動量
2025年5月24日の食事（朝、昼、晩）と運動量
2025年5月25日の食事（朝、昼、晩）と運動量
2025年5月26日の食事（朝、昼、晩）と運動量、GLP-1マンジャロ5mg自己接種について
投薬追加
HbA1cの値を下げないと糖尿病でやばい
2025年5月21日の食事（朝、アフタヌーンティー、晩）と運動量
2025年5月20日の食事（朝、昼、晩）と運動量
2025年5月18日の食事（朝、昼、晩）と運動量
2025年5月19日の食事（朝、昼、晩）と運動量
今週のGLP-1マンジャロ、5月度 糖尿病内科での受診、無事終了。
袋が破れて届いたけど中身は無事！十割そばとサボテン植え替え記【5月30日】
山本89歳・食事療法・令和7年5月30日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年5月29日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年5月28日の食事
目標クリア♪…瞬間だけどw
山本89歳・食事療法・令和7年5月27日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年5月26日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年5月25日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年5月24日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年5月23日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年5月22日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年5月21日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年5月20日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年5月19日の食事
芽ひじきで鼻水が止まらない！？無機ヒ素の真相と安全に食べる方法【5月20日】
野菜フル＆半熟目玉焼きONですが辛みガッツリのサラダガパオ＠マンゴツリーキッチン ガパオ (東京駅)
おうちBBQをオーブンで 牛肩肉と玉ねぎの串焼きをワイルドに食べる
豚ロースの重ね焼き モヤシとちくわとチンゲン菜の炒めもの
巨大なレタスのしゃぶしゃぶ鍋
牛すじ大根 巨大大根づくしメニューのラスト
野菜たっぷりクリームスープ 大根とコーン入り
大根多めの豚バラ大根 巨大な大根を食べきらなきゃ
プチトマトとパールモッツァレラのサラダ スイートバジルの香り
ダイエットメニューは野菜多め！咀嚼回数アップで食べ過ぎ防止
冷え冷えのガスパチョ 低糖質のわが家流
【朝ごはん】ダイエット食！シャトレーゼの糖質カットピザ！しらたきの和え物！
大根が大きくて瑞々しい 野菜スティックとおろしで食べる
NEXZデビュー1周年おめでとう！推しメニューでお祝い！
花付きキュウリのバンバンジー 新玉ネギとタコのポン酢和え
ヤゲン軟骨と鶏手羽中のから揚げカレー風味 梅とネギの卵焼き
局所麻酔中毒もしらないの？
腕時計に麻酔銃の機能をつけることは技術的に可能なんですか。
無駄のない厳選された面白さっ！トラウマコード
-経過記録414 眠れない夜と新しい挑戦：睡眠外来への一歩
-経過記録413 ぎすぎすした一日、明菜さんの歌声に救われた夜
-経過記録411 久々に来た左脚の不自由さと、出会った情報
-経過記録410 簡単美肌！スティック型BBクリームの魅力
-経過記録409 複合性頭痛との闘い：断薬の苦しい経験
-経過記録408 首が痛い朝、これって寝違え？それとも…？
-経過記録412 手を洗う。その理由
-経過記録398 線維筋痛症持ちの風邪との闘い
-経過記録396 線維筋痛症と法律の壁
-経過記録394 お風呂は、今の生活の中の一番の難関
-経過記録392 終わらない痛みと闘う日
-経過記録391 外出した夜に襲った悪夢のような線維筋痛症の発作
乳がん治療中でも、自分の人生を止めたくなかった。資格試験に挑戦した理由
義母の手術 義実家帰省からもどってきました。
茶道と美術館と呉服展
涼しいのはいいのだけれども体調は
面談行って風邪ひいたし、ダメだった話
偏らない生き方が ガンをなおす秘訣
心にも体にも良い果物
がん友（同僚）
誘われて武相荘へ
がんに負けない体を作る！ファイトケミカル豊富な食べ物とその効果【完全ガイド】
新宿御苑のバラ＆ケーキ
大事なことは、何が正しいか ではなく自分に合っているか
HBOから丸2年以上が経過
あの派遣会社さん、2時ごろから一斉に断りメールくるよね…
派遣コーディネータさんから連絡が来た…ケド紹介ではない
ワクチン接種、どうしてますか？
【アレルギー体質】新型コロナウィルスに感染～蕁麻疹～リウマチ発症か【謎の湿疹経過】
豆知識 22 コロナ後遺症は自己免疫反応が原因か
長寿長生きの3キーワード『短鎖脂肪酸』『NHK 育菌カード』『京丹波市』
COVID-19ワクチンの眼科的副作用の特徴
菌やウイルスに強い状態？ 2024.1229
小麦「せときらら」は病気にさせられます 精神疾患 白血病
シェーグレン症候群の疑い 2024.1217
風邪を早く治す方法【医師解説】免疫力UPでつらい症状を撃退！｜4毒についても解説
【体質改善】4毒抜きで驚きの変化！花粉症、便秘、シミ、セルライトもさようなら
喉のイガイガ、咳、異物感…もしかしてヒステリー球？その意外な原因と対策
レイノー症 2024.1121
「毒」は比喩じゃない
【注意】岩下の新生姜が美味しすぎて食べ過ぎた結果…
毒親から離れてからが始まり
