家の片づけ、物の処分を始めたのは暮らしを小さくダウンサイジングして老後へ向けてシンプルな暮らしを…
老後のため暮らしを整えてシンプルな生活がしたい
無視しないで電話に出て下さい。 私はうつ状態で何故、偽善者と言われたのかもきちんと説明してもらっておらずそちらの夫婦のためにうつは改善されるどころか悪くなる一方です。 にほんブログ村にほんブログ村膠原病ランキングparts(1660623,"ffffff","120","001eff",600000,"74","3742","outrank","https://yumit118.hatenablog.com/", 2, 0, "F7F7F7", "001eff"); amzn_assoc_ad_type ="responsive_search_widget"; amzn_assoc_track…
ＳＬＥの気持ち、自由に書く。
日本は、台風すごかったですね。今回は、比較的、事前に備えもされていたのでは、という印象でしたが、さらに予想を上回る被害に驚いています。亡くなられた方のご冥福をお祈りするとともに、一刻も早い復興を願っております。さて、タイトル通り、急遽病院に行ってきました
SLE NOTE〜膠原病患者ルッコラのブログ〜
【闘病日記：2019年10月16日】今日はプラケニルの使用半年検査！中距離焦点用メガネってのを勧められた件
闘病生活 6時に起床。 今日はかなり朝の冷え込みが強く、普通に寒い。 そして日が出なさそうな雰囲気をしている。…
膠原病でした
こんばんは今朝起きたら驚きの寒さで、今シーズン初のガスストーブ始動いたしましたさて、今日やっと大学病院からの連絡がありました。9月にくい込むかも～なんて話して…
ぼにこ と ＳＬＥ と 日常
パイタンじゃないよ、さゆだよ、白湯。最近急に寒くなってきたせいか または病気のせいなのか足が攣りまくってて。一般的には冷えとか水分不足が原因だというし、とりあえず温めてみることに。 締め付けのないフワフワ靴下と、白湯。 50度くらいをチビチビやるのがいいと聞いたけど、 なかなか温度調節が難しい。 アツアツやぬる〜いの飲んでます( ；∀；)寝起きの白湯は染み渡る感じがありますね。 シェーグレンもあるし、温まることは身体には良いだろう。 コーヒー飲み過ぎ傾向も気になるところ。 取りすぎたカフェイン、白湯で少し薄まるかな（笑） にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
BigSmile
こんにちは。 色々な意味で調子が悪くてしばらくブログをお休みしていました。 台風19号の被害が大きかったようで被災された方にはお見舞い申し上げます。 私の方…
SLEな毎日
八重山古典音楽コンクール 笛 最高賞 頂きました。 ５年と3ヶ月掛かりました。 新人賞頂いて一年お休みさせて頂き、 その後優秀賞 そして 最高賞挑戦 初めの年は、微妙な音を捉えられてなく、落としてもらえました。 今年、楽器を変え、 八重山の音色と音の高さにこだわり、 挑戦。 コンクール後の、審査員の方々による、個別面談？ にて、、 沢山沢山問題定義。 もう一度勉強し直して来ます 状態でした。 しかしそれは、先生方の餞 これから指導者となる者への心構えと 受け止め、 八重山の心と音色を研究し続けて行きます。 大好きな笛で、 最高賞受賞させて頂きました。 11月30日土曜日に石垣島にて、 http…
じんじんのブログ
ラン仲間のご婦人たちとイタリアンの食べ放題へ。 昨日急に声をかけてもらったのですが、 驚くほど近所のお店だったのでもちろん参加。 ケッタマシーンで駆けつけました。むかーし大阪マラソンの前にここでカーボローディングして以来だぜ！ ていうか、サイゼ以外のイタリアンが久しぶり（笑） 間違えて同じイカ墨パスタを頼んだりしても食べ放題だから大丈夫。 甘いピザも美味しかったなぁ❤︎ 私は早々にデザートへ移行しましたがみんなはまだまだ！ ドリアまで攻めていた。 すごい…。 この後ウォーキングを予定してましたが お腹いっぱいすぎて苦しいので帰宅して休んでます（笑） （みんなはこの後更にベーグル屋さんやスコーン…
BigSmile
福岡でのライブまで後1ヶ月となった。 体調にまるで自信がない。 なにもしていなくてもきつい、だるいのだから。 でも楽しみにしているライブ。嫌なこと、きついことばかりで生きている意味がわからない。 たまには私もライブくらい楽しんでもいいんじゃない？ まだ我慢しないといけないの？ とりあえずライブに向けて出来ることはする。 足の筋肉をつける。私は良く歩いた日で2000～4000歩きつい日はほぼ寝たきり。 どうしてもきつい日は仕方ないが毎日、後1歩、がんばろう。 そしてドライブに慣れること。 ライブの時は知人が運転してくれるんだけど、急な長距離のドライブは疲れるはず。ちょっとずつ運転しよう。 私にも…
ＳＬＥの気持ち、自由に書く。
少し前に義兄が「妹は関係ねぇんじゃあ❗️」と、怒鳴り叫んでいる音声をブログにあげた。 これも本人からでなく家族から削除依頼が何度もあり削除した。 何故？きちんとしたこと、言っているんでしょう？ 恥ずかしいことなんてしていないんでしょう？ ましてや何故家族が言ってくる？ 自分の家族ならきちんと理由があるのだろうから自信を誇りを持ちなさいよ？ 何故、わざわざ削除？ きちんとしているならどうどうとして生きなさいよ❗️ にほんブログ村にほんブログ村膠原病ランキングparts(1660623,"ffffff","120","001eff",600000,"74","3742","outrank","ht…
ＳＬＥの気持ち、自由に書く。
よよい！1日があっという間に過ぎて10月になってしまいましたよ。しかも中旬💧あらあらどうしましょうとココロだけがざわつくりみちゃ。ですけども。はい。生きております。台風の恐怖で落ち着きませんでした。こんなのは初めてです:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):前回の時にウチの地域は5時間半くらい停電したんだけどそれだけで困り果ててた…なのに今回も最初はお水すら用意してなかったんだけど心友からラインがきて「ちゃんと用意しろ！」と言われたもんで前日にお水やらパンやらカップラーメンとかを買いに行き当日は午前中に作り置きして早めにお風呂に入りお風呂にお水を貯めたりして備えました。最悪の場合は年寄りもいるので早めに避難所という想定もしてすぐに出れる用意と場所だけはチェックしてソワソワ過ごしておりました。ひで吉さんも早めに仕事...ココロがザワつく:-(
ＳＬＥりみちゃ。 の ポンコツ珍道中なのだ。|:3ミ
今日は一段と寒い北の空です。陽射しがある時はホッとするけど、ストーブ点けっぱなしです。灯油代も高くなってるし、怖しい。この度の台風…被害にあわれ方々に心よりお見舞い申し上げます。そして１日も早くもとの生活に戻れるようお願いしています。同じ空の下…。10月11日■消化器内科＊問診。 そして前回の呼吸困難の一件を目を通していたようで 「だから入院しなさいって言ったでしょうが」と(-_-;) 笑顔でごまかす。■採血（...
やまとなでしこ
昨日は体調がイマイチでたくさん寝ました。 そのおかげか午前中から少し活動的に。前から気になっていた 膠原病患者会への申込みをしたり 近くのお寺でやっている座禅会の申込みをしましたよ。 （活動的と言いつつ全部ネットでやっただけ） 以前ここのお寺ではヨガをしました。 本当はまたヨガに参加したいところですが、 体力的にヨガについていけるか不安だし 座禅で心を整えるのも良いかと。 （でもヨガもしたいな）あと、来月東京で難病カフェというのが開催されるそうなので 参加してみようかなと思っております。 どんなものなのかしら。 ドキドキ。その後ウォーキング。 からの、おやつ（笑）歩きながらテンションが上がって…
BigSmile
こんにちは😃 明日10月16日水曜日 北谷食堂末広町店さんにて、 ライブします。 銀座線末広町駅 京浜東北線・山手線駅 お待ち申し上げます。 お店にお電話予約お願いします 03 5818 1129
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