ウチの遅咲きの花桃がこの暖かさで花を開き、 昨日からの低温で、まだ散らずにいる。 早朝から枝にとまるウグイスが元気よく鳴いていたが、この寒さで小休止だ。 近所の子供たちも春休みに入り、本格的な春だなと感じていたが、 あと数日間は、冬に逆戻りで衣替えもままならない状態だ。 しかしチョット気温が高低差がありすぎる、最高気温26℃から10℃って・・・ まあ、長い日本の夏が短くなるのは嬉しいことでもあるのだ…
寒い雨の週末だった。 先週は最高気温が26℃の夏日になってみたり、10℃以下になってみたり、 気温と湿度の変動がとても激しい1週間だった。 そりゃあヘルニア持ちの俺の腰も疼くよ。 季節の変わり目は気温や環境が変化しやすく、気温や湿度、気圧、自律神経の乱れなど、 筋肉や関節に負担がかかるため、ギックリ腰になりやすい。 若いころからギックリとヘルニア持ちの俺だが、 「タケノコやふきのとうの食べすぎは腰…
一昨日の肝臓外来の時の血液検査結果のデータ整理をしていた。 肝硬変と密接に関係するアルブミン値は4.6g/dl(基準値3.8~5.2)で良好。 そして俺は肝硬変なので血小板数は13.2万/μ(基準値14.0~37.9)と少し低かった。 いつものように検査結果報告書の数値を自作の表に書き込んでいくと、 1つの項目に、桁が違う数値が出て来て思わずビビった。 それはCRP値、普段は0.01~0.02mg/dlくらいなのに今回は0.22と10倍。 基…
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おはようございます。寝ては起きての繰り返しです。中途覚醒は1時34分。で、一応起床は6時。正確には報告書に書いています。時間的には寝れているようですが、実際はあまり寝てないので、もう少し寝ます。おはようございます3/31
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とりあえず、4月以降もまだ会社のバイト員ですね!(今日はエッフェル塔の日)
まとめ‐9‐3‐年齢と筋肉の関係と入院中の筋肉の萎縮・減少
まとめ‐9−4‐私の最近のセルフトレーニング
嬉しい
入院前最後の握り Standing sushi bar 縁戸 女満別空港店(北海道網走郡大空町)
やっぱり、”桜”は良いですね… (^_-)-☆(今日はマフィアの日)
【ダイエット】40kg台に入るのにやって良かったこと
怖くて書けなかったこと
検査はほんまにしんどかったでした…(今日はマリモの日)
”腸”(大腸カメラ)の検査を受けてきました…(今日はシルクロードの日)
フィジカルセラピー再開で調子いい!
やっぱり一輪優しい気持ちになれます。
別の特養のスタッフさんに教えてもらった事
”腸”(大腸カメラ)の検査を受けてきます!(今日はさくらの日)
”桜”は硬い”蕾”がやっと膨らみ始めた…という感じでした。(今日はプルーンの日)
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