変形性股関節症と付き合って、今年でもう15年目ほど。。になるかな。 介護を終えたここ数年は、自分の身体と向き合える時間も取れるようになり、だいぶ安定はしています。 股関節の痛みそのものは、数年前までとは大きく違って、だいぶ軽減され脚の力も付いてきた感じはしています。 ただ、よくよく自分の身体を観察していくと、私は全身の筋肉の痛み、のようなものを慢性的に感じている、ということに改めて気づいた。 肩や首の凝りもひどい。 長時間PCに向かってから立ち上がって動き出そうとしても、全身が固まったようになっていて動き出しは「イタタタ。。」って感じに必ずなる。 この現象はずっと以前から感じていたことだったけ…
どうも先月から尿の出方が妙なので行って来ました、がんセンター。なんかね~尿が膣から出ているような感覚なんですよ。尿道口から排尿されている感覚が全くない。初発のがんの手術後、感覚は若干鈍くなっていたのですが排尿感はちゃんとあるので問題なかったのですがね。放射線治療がRASL(ラルス・小線源治療)とう膣内から放射線を照射するという治療を受けてまして、その時に膀胱と膣が癒着しているので晩期障害として「膀胱膣...
身体がこんなに不自由になる前には、毎年海外へ行ってたわ…いや、もともと不自由なんだけど、若くて元気だった当時は現地のお金に交換するのが普通だった空港に両替…
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ランキングを掲載する前にもう少し確認しておきます (一覧の見方) ・2022年1月から12月のデータ・従ってコロナの影響を受け始めて3年目ということになる・件…
今週のお弁当(2024年3月第3週目)
◎今日のお弁当◎
スヌーピーコロッケ弁当&「銀座みゆき館」さんの「ストロベリージュノワーズ」が幸せすぎるっ!!(*´艸`*)
◎今日のお弁当◎
◎今日のお弁当◎
今日もおひとり休み満喫☆新しいスマホケース買いました
◎今日のお弁当◎
(すみっコぐらし)エビフライ弁当&「喫茶ルノアール」で「厚切りトーストモーニング」(*´艸`*)
ちいかわ弁当♪のっけ弁&「ごまそば 遊鶴」さんの「日替わりランチ」♪は、やっぱり「おろしそば」が好き(*´艸`*)
スヌーピー弁当♪お肉抜き弁当&「回転寿司 魚べい」さんの美味しさは酢飯の温度♪旬の「いわし」が絶品(*´艸`*)
◎今日のお弁当◎
今週は反省の週。。。
◎今日のお弁当◎
男子よろこぶ弁当
◎今日のお弁当◎
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