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結腸がん・S状結腸がん 注目記事

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    術後1年10ヶ月、XEROX療法終了1年2ヶ月 近況その2 ラン始めました

    2020.10.2010月初旬雨が続いていましたが、晴れ間がある日にラン(ほぼ早歩き)を始めました。コレステロール改善といろいろな心のもやもやというか、無になりたくって。最初はまず2キロくらい。iPhoneアプリを入れてなかったので。だいたい。3回めからはiPhoneアプリを入れてみたらこれが楽しい。目標のキロ数を入れて歩き出すと1キロ事にペースをSiriみたいな音声が教えてくれる。先週は日曜3.27キロ、月曜3.73キロ、火曜4キロ、水曜5.08キロ(火曜水曜は仕事早めに帰れたので距離伸ばす)木曜は夜になってしまい夫に自転車で並走してもらい比較的明るい道を3.05キロ。金土と雨で休息して日曜6.12キロ。無になりつつも景色が変わるしアプリに記録が残る。週15キロ以上チャレンジ達成とか、早歩きだけど笑。昨日はお...術後1年10ヶ月、XEROX療法終了1年2ヶ月近況その2ラン始めました

    あっき

    術後1年10ヶ月、XEROX療法終了1年2ヶ月 近況その2 ラン始めました

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    術後1年10ヶ月、XEROX療法終了1年2ヶ月 近況その1 元気です

    2020.10.20首都圏在住(都内隣接県)、新型コロナの心配は今も尽きません。しばらくブログを投稿していませんでした。昨年の記事コメントお返事もしておらず・・ごめんなさい。経過観察の外来昨年11月下旬に大腸内視鏡、12月初旬に胃カメラ&採血問題なし。今年に入って息子の大学入試シーズン2月に造影CT&採血問題なし。4月、6月は採血のみ問題なし。7月下旬に造影CT&採血問題なし。先月9月末に採血問題なしで体調は問題なく過ごしています。しいていえば4月の健康診断でコレステロールが高いとひっかかり、6月以降の外来ではコレステロールの値も採血に入れてもらっています。薬を服用するほどではないですが、食事や運動で改善していきたいところ。娘は通勤に便利なところへ一人暮らしに移行、息子は一浪を経て春から第一志望の大学の工学部に...術後1年10ヶ月、XEROX療法終了1年2ヶ月近況その1元気です

    あっき

    術後1年10ヶ月、XEROX療法終了1年2ヶ月 近況その1 元気です

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