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ジョギング・ランニングの消費カロリー計算
体調もメンタルも波があるのは当たり前。だけどやっぱりつらい。
【大幅リバウンド】ダイエット経過報告【サイズ計測】
満腹「ではない」から食べていました。
久々のタビワダンス
お腹空いてない又はお腹が空いたのがわからない
年明けからずっと体調不良。病院受診。
痩せられないならアメリカのサプリ試しなよ ブログ
マンジャロで痩せない話（個人的に）
ネイチャーオメガ3服用1週間経過☆
増加に慣れてしまうのが怖い
もしも、本気で痩せたいと思っているならこれ
リポドリンエクストリームの代わりになるもの
10年前は106kgでした
ミオル漢方病院ピンク丸剤モニターレポート
【春限定】春の訪れを祝うスプリングパレードブレンド【澤井珈琲 400g×3袋】
サマータイム初日はティラミス＆スペシャルティ珈琲マリアージュ♪
![[豆の準備]美味しいコーヒーの淹れ方](https://img.blogmura.com/sites/1259193/post-images/70413282.webp/crop/435x435)
[豆の準備]美味しいコーヒーの淹れ方
【コーヒー豆】Amazonで買えるコスパのいいコーヒー豆まとめ買い｜おうちカフェをもっと充実させよう！
【コーヒー専門店】サブスクも出来るPostCoffeeって知ってる？口コミ紹介 キャンプのチルタイムに
☆コーヒービーンズチョコ☆
おうちカフェを満喫できるコーヒーは？ネットで買える名店の豆を紹介
こんな調子の毎日 晩御飯 買物
日曜日の自由時間の過ごし方
「上島珈琲店」で、ラム酒使用の”アーモンドとバターのザントクーヘン”食べたよ！／横浜北幸店
いざコーヒー修行！ 試飲編⑨
コーヒー飲んだよ！
トルテ3種
ハワイのお土産にコーヒー豆を買ってみる〜♪
コーヒー豆が届きました
とりあえず、4月以降もまだ会社のバイト員ですね!（今日はエッフェル塔の日）
まとめ‐9‐3‐年齢と筋肉の関係と入院中の筋肉の萎縮・減少
まとめ‐9−4‐私の最近のセルフトレーニング
やっぱり、”桜”は良いですね… (^_-)-☆（今日はマフィアの日）
検査はほんまにしんどかったでした…（今日はマリモの日）
”腸”（大腸カメラ）の検査を受けてきました…（今日はシルクロードの日）
不思議な右脳体験
”腸”（大腸カメラ）の検査を受けてきます！（今日はさくらの日）
”桜”は硬い”蕾”がやっと膨らみ始めた…という感じでした。（今日はプルーンの日）
地域による「取り巻く情勢」の違い
家の近くの公園の”桜”はどうなっているのか？（今日は散歩にゴーの日）
亡くなった親父の墓参りをしました…（今日は恩師の日）
たくさん脳を使うからか 頭が痛くなります…(?_?)（今日は世界気象の日）
春のポカポカ陽気となりました！（今日は世界水の日2025）
「暑さ寒さも彼岸まで」と申しますが…（今日はランドセルの日）
かみ合わない会話／免疫抑制剤を飲むと食べたくなるもの
【断捨離】写真で綴る手放すもの（56/365）
迷って疲れて億劫になること／今日の写真
久々の体調不良／健康診断でショックだったこと／＃今日のおやつはこれ
体力消耗中／猫に小判だと思ったこと
病気があっても「それなりに」…／春になって始めたのは…
N市民病院受診4回目ヒアルロン酸注射3回目。「長時間駐車券」＆「有料道路ETC割引登録」更新通知届く
ところ変われば採血も変わる／今日の写真
ミモザのリースと壁掛けツリー
【断捨離】写真で綴る手放すもの（49/365）
今月のお薬
本当に失敗だった健康診断の予約
今月の膠原病内科外来／お気に入りの音楽
味噌仕込みしました 水キムチつくり
NHK「風の電話」 残された人々の声
山本89歳・食事療法・令和7年3月31日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年3月30日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年3月29日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年3月28日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年3月27日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年3月26日の食事
#山本89歳・食事療法・令和7年3月25日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年3月24日の食事
人生を変えたミキサー体験から―母の日に贈りたい健康ギフト
山本89歳・食事療法・令和7年3月23日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年3月22日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年3月21日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年3月20日の食事
女性のひとり春旅にぴったり！教えたくない穴場宿12選
山本89歳・食事療法・令和7年3月19日の食事
ナッツに〇〇を足す？漢方薬剤師が食べるヘルシーおやつ！
初心者でもわかる！笑って学ぶ東洋医学の世界
陰陽五行と四柱推命で読み解く！あなたに合う漢方相談の始め方ガイド
【四柱推命・陰陽五行・漢方】東洋思想の融合による運気と体質改善
「膿が出るニキビや黄色い鼻水に！」荊芥連翹湯の特徴と使い方
新型コロナ後遺症について
東洋医学の併用で元気になっていく。
ダストデビルをご存知ですか？
髪と云うモノは……
全頭型の一例
血虚とは何か？—貧血・不眠・肌荒れとの関係を東洋医学と科学の視点から解説
あなたの舌は大丈夫？過労を表す「剥苔舌」
五臓とは何か？—東洋医学の視点から考える健康のバランス
津液不足とは？—便秘・ドライアイ・肌のかさつきとの関係を東洋医学と科学の視点から解説
季節と東洋医学の関係—五臓と季節ごとの養生法
そのくらい、「死」は想像も付かないことで
まとめ‐9‐3‐年齢と筋肉の関係と入院中の筋肉の萎縮・減少
まとめ‐9−4‐私の最近のセルフトレーニング
嬉しい
母の薬
シニアライフ～突然発症！脳梗塞の前兆・予防法・受診すべき診療科はどこ
血管年齢が脳梗塞や心筋梗塞に影響を与える機序
脳梗塞と高脂血症の関係性を徹底解説
まとめ‐9−2−人生100年時代って本当?と健康寿命
まとめ−9‐私の願いと私の実施した3Mﾒｿｯﾄﾞの具体的な流れ
遠隔治療の嬉しいご報告。-脳幹部梗塞の方の治療-
まとめ−8‐5−3Мﾒｿｯﾄﾞ−治療方法の発見の経緯とメカニズム（現行のリハとの違い）
226まとめ−8−5‐3Мﾒｿｯﾄﾞ原因に対する治療方法発見（内反尖足の治療）
「ぶつかりおじさん」との戦い
身体障害者手帳の取得を巡る難題
