こんにちは。あおい堂鍼灸院の今泉です。 円形脱毛症が論じられる際によく引き合いに出されるのが自律神経についてです。自律神経とは交感神経と副交感神経の2種の神…
嗅覚は死亡リスクの指標
2025.6.14 食事ちゃんととらずに倒れちゃったトレーナーさん…な件。
50代にサプリは必要?更年期・体力・栄養不足をラクに乗り切る方法
2025.4.3 二枚爪で痛いという友にクックゼラチンをおススメしてみた…な件。
亜鉛不足でイライラ?心の安定にも必要な栄養素を解説!
【感想あり】パン、唐揚げ、ビール、ポテチ…専門医が証言「40代から"認知症の元凶"ため込む人の食卓に並んでいるもの」|Infoseekニュース
クリスマスと筋トレとタンパク質と鶏肉と納豆と
【子育ての悩み】こどもの体重が増えない。
体重減少
効果的なたんぱく質の摂り方
休眠しない 夏のシクラメン
ひどすぎるカボチャの収穫
間違いだらけの栄養とは⁉️
夏にも多いこむら返り 原因と対策
女性は夏に老ける! 夏の肌にはキケンがいっぱい!
もうお互いが分かっていたことへの静かな同意ーー「終わりにする」と決めた夜
さよならの朝に未来へのドアが開いた…静かに始まった親子三人の暮らし
どこまでもわかり合えないってこーゆーこと
エアコンから水が漏れて来た 知識豊富な頼れる人と結婚していたら人生が大きく違ったのに
一周まわって、かわいそうになってきた?
なかなか決まらないベッド問題の結論は・・・
ごきげんなおうち暮らし始めてます♡
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【梅雨入り前にふと思う】友人との会話で見つめ直す私のこれから。
【40代の私】高収入の旦那と離婚した会社の先輩の深い言葉。
【離婚】とはそういうものです。元夫には呆れ果てました
急すぎる階段で筋肉痛 感動しまくった「2025姫路城春の特別公開」はど迫力!
離婚はできるだけしない方がよいと思うとき
離婚した父母の入学式どうする問題
感情の起伏が激しい夫に家族はついて行けません
シャクティ・マット
日本代表クラスの選手を支える影の力 ―鍼灸師という存在
「わが家の子育てに、鍼灸があるという安心感」 〜小児はりと、お母さんの笑顔の話〜
めまい・不眠・冷え・だるさ。“検査では異常なし”で片づけられた不調にこそ、鍼灸
北海道マラソン走ってきました
マラソン、走ってみませんか?
春の感情との付き合い方。鯛と鴨を探せ?!
フルマラソンより長い距離を走った話
かすみがうらマラソン走ってきました
やりたいことを続けていくコツ
薬膳茶販売に向けて
【鍼灸治療】痛いところがなくなったからこそ見えてきた滞り
気象病も更年期も、やさしく整える新しいセルフケアのかたち
鍼治療をはじめました
理屈は要らない。
北海道からのメロンと体が痛くない日
【断捨離】写真で綴る手放すもの(147/365)
「stage4 重症」から「stage3 やや重症」改善してないのに重症度軽減?診断書(臨床調査個人票)
C大病院受診107回目。まさかの輸血なし! #レブロジル (レベル2)2回目。特定医療費更新用診断書もらう。
ザギンでシースーならぬ
まだ可能性はある/今日の写真・紫陽花
義母からの言葉を御守りに
底辺のサッカークラブ
心のもやもやが晴れる/今日の写真・紫陽花
ストレス大敵
治ってはいなかった…/今日の写真・紫陽花
お隣りさんと話して気付いた自分の気持ち
前回の反省をふまえた準備/今日の写真・玉ボケ/我が家のお気に入りの場所
ジェンダー平等を考える
具合が悪い日の服薬/#今日のおやつはこれ
北海道からのメロンと体が痛くない日
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ザギンでシースーならぬ
まだ可能性はある/今日の写真・紫陽花
義母からの言葉を御守りに
心のもやもやが晴れる/今日の写真・紫陽花
ストレス大敵
治ってはいなかった…/今日の写真・紫陽花
お隣りさんと話して気付いた自分の気持ち
具合が悪い日の服薬/#今日のおやつはこれ
結局アレルギーは悪化/今日の写真・紫陽花
さくらんぼ らっきょう漬け 梅シロップ 紫蘇ジュース お薬手帳
【高額療養費制度見直し】に関するインタビュー記事
その3‐話題のChatGPTに⑴〜⑽の10の質問をしてみました。その3→⑻⑼⑽ その他
雨のちリハビリ、ところによりスイム
くも膜下出血から生還した友人の快気祝いのサンデーブランチ
その2‐話題のChatGPTに⑴〜⑽の10の質問をしてみました。その2
リハビリの先生が育休復帰しました!(^_^)v(今日は雷記念日)
ヨガ教室
介護用のシャツに改造
ジメジメ、ムシムシ…(-_-;)(今日は住宅デー)
今日は会社(バイト)に行きたい!(ง •̀_•́)ง: (今日はUFOの日)
呼吸リハビリを試した結果〜コロナ後遺症で休職から6〜9ヶ月間のエピソード〜
冷房で冷えたのか??右麻痺の足が痛くて…(>_<)(今日は慰霊の日)
呼吸リハビリを試した理由と目的や参考にしたもの〜コロナ後遺症で休職から6〜9ヶ月間のエピソード〜
「愚痴って後悔…」
6月21日は”二十四節気”の 「夏至(げし)」でしたね!(今日はボウリングの日)
豆知識 53 呼吸リハビリがコロナ後遺症の症状改善に有効
6月28日の食事(朝、おやつ、昼、おやつ、晩、おやつ)とパン屋巡りと運動量
6月27日の食事(朝、昼、晩)と運動量と1万歩超歩き続けた結果とマイルやポイント
Ⅱ型糖尿病について
6月26日の食事(朝、昼、晩)と運動量と1万歩
6月25日の食事(朝、昼、晩)と運動量と1万歩
6月24日の食事(朝、昼、晩)と運動量
6月23日の食事(朝、昼、晩)と運動量とマンジャロ5mg
2025年6月度 糖尿病内科へ通院
6月22日の食事(朝、昼、コーヒーブレイク、晩)と散歩と運動量
6月21日の食事(朝、昼、晩)と運動量
五目あんかけ丼と夏至の頃
熱中症の翌日のランチは・・・
6月20日の食事(朝、昼、晩)と運動量と糖尿病内科へ通院
6月18日の食事(朝、昼、晩)と運動量と血糖値測定1日目
6月19日の食事(朝、昼、晩)と運動量と血糖値測定2日目
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