2型糖尿病ブログ村 注目記事

体脂肪を下げる裏技

家で毎朝、測っている体重と体脂肪。 最近微妙に体脂肪が上がってきた。 以前は22～23％台だったのが最近は23％～25％台。 私の場合、体脂肪が上がるということは 血糖コントロールがうまくいってい

mil-chan

白いつる薔薇の咲く庭を夢見て

いまさらながら驚いた闇が深すぎる兵庫県知事問題

ちょっと前に夫がyoutube大学の中田のあっちゃんの 兵庫県知事のやつを見て驚いたって言っていた。 私「そうみたいだね～」と答えたものの、 ワイドショーもSNSも見てないし、週刊誌とかも まったく

mil-chan

白いつる薔薇の咲く庭を夢見て

65歳以上の就労者過去最高

敬老の日を前に総務省がまとめた人口推計で、 65歳以上の高齢者は3625万人で、去年から2万人増え 過去最多となった。 男性は1572万人、女性は2053万人。 そして働く高齢者の数も、去年914万人と

mil-chan

白いつる薔薇の咲く庭を夢見て

私の晩酌ライフ

晩酌はやりますがそこまでお酒に溺れてるほうではありません。正直あまり強くはないんです。なので安く晩酌するには、なんて考えております。ストロングゼロは安くて酔えるお酒で糖質もゼロですし。でも焼酎やウィスキーの〇リットルボトルを買って割って飲んでるほうが安い

リンゴくん

落ちたリンゴ

幸福とは何か？

幸福とは何か？人によって違うと思ってきたので考えたこともありません。学者や医者が分析してWebに書いてるケースもありますが割といろんな意見があります。個人的には家族の喜ぶ顔、健康、自由な時間だったりします。収入を唱える人もおりますが、私だって収入を望まないわ

リンゴくん

落ちたリンゴ

2024年11月18日のいろいろ

昨夜の20時には驚いたな〜まさか、開票と同時に当確の速報が出るなんてね。接戦になるだろう、田舎はI氏が優勢で都市部はS氏が優勢だろうから、都市部の開票が進む深…

highbloodglucose

高血糖な日々

300万PV

(C) さらさ さん 11月10日頃に 本ブログの閲覧 累計PVが 300万を越えたようです． このブログは，積んどく状態であった 糖尿病に関する文献を整理するという，まったくの個人的事情で開設したものです． その文献収集の動機は，10数年

しらねのぞるば

しらねのぞるばの暴言ブログ

[別館記事更新] 分岐点

兵庫県知事選挙のあの結果は，『どうもマスコミの報道は真相を伝えていないのではないか』と疑った有権者が多かったからでしょう． すると早速，マスコミは『SNSを規制すべきだ』と一斉に言い出し始めました．そんなことをすれば 自分の首を絞めるだけな

しらねのぞるば

しらねのぞるばの暴言ブログ

関節リウマチ治療377日目(体調や症状…1日を通して随時更新予定)

今日は2024年11月20日、関節リウマチ治療377日目 33回目のリウマトレックス服用日(今日の朝・夜、翌日の朝・夜) この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアル...

わか

我が家の献立の記録

病み上がりで自己ベスト更新！

こんにちわー！いきなり寒い！今朝からランウエアがTシャツと短パンから、ジャケットとレギンスに変わりました。たった一日で季節が変わる・・日曜は福井市の「足羽川ふ…

K

それでも生きていく

本当はオバケは存在するのかも？

ネット界隈では割と有名な画像ですよね。海水1滴を顕微鏡で見た様子だそうです。こんな世界が広がっているなんて驚きです。こういうのを見ると自分もすぐに顕微鏡が欲しくなってしまいます。でも顕微鏡って他に何に使うのか思いつきません。この1回のために買うの？問題は

リンゴくん

落ちたリンゴ

サラダチキンを間食で食べ始めて2週間の効果：実体験とさらなる活用術

サラダチキンを間食に取り入れて2週間で実感した効果をご紹介！満腹感の持続、体重管理、筋肉量の向上など、健康的な間食のポイントと注意点も解説します。ダイエットや筋トレ中の方必見の活用術をチェック！

糖分のたぬき

たぬむら（狸ビレッジ）

急に寒くなりました(´д｀ )

鍋の季節になりました(*´▽｀*) どー考えても二人分じゃ無い鍋の量。 ランチは具を残して食べて、夜に続きを食べて 締めにうどん入れて綺麗にペロリと食べました 11月の糖尿病内科検診は、良い結果でした HbA1cが0.5%下がり、腎臓の数値も基準値になりました(*´▽｀*)...

うさりんご

糖尿病とわたし。

関節リウマチ治療378日目(体調や症状…1日を通して随時更新予定)

今日は2024年11月21日、関節リウマチ治療378日目 33回目のリウマトレックス服用日(前日の朝・夜、今日の朝・夜) この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアル...

わか

我が家の献立の記録

腰痛持ちは介護職きついかなと思ったけど、意外と腰痛持ちも介護士やってるらしい。

腰痛持ちでも介護士やってるらしいです。 コルセットを巻いて仕事してるらしい。 僕も腰痛持ちで、不安が有ったけど、コルセットと腰に負担をかけない介助方法の知識を…

ゴンタコス

ゴンタコスの日常

鮭かまの焼魚の献立(2024年11月19日の朝ごはん)

ごはん 鮭かまの焼魚 こんにゃくとれんこんの炒め煮 酢の物 なすの甘辛炒め トマトの酢玉ねぎのせ ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にま...

わか

我が家の献立の記録

2024.11.19 朝から虹と初冠雪の山が目に飛び込みビックリ！ 自転車を処分さあこれからどうしよう 水泳1000mクリア

2024.11.19 火曜日 晴れ時々曇りおはようございます。2024/11/19 気温7℃湿度76%6:40の琵琶湖の日の出☀️ゴミ出しに玄関開けると比良連峰に虹🌈そして山が真っ白❄️暖冬なのに、もう初冠雪とは🫢‼️猫🐈‍⬛は元気を取り戻し炬燵の上のパソコン前でウロウロ😆火曜日皆さ

mibon

雨晴れご飯日記

416_消える糖尿病 3/? 油が多すぎる症状。

今になって、やっと、「あれが油が多すぎる症状だったんだ」と解ることがあります。 糖尿病になる前： 1．体の皮膚にできものや、ぶつぶつができる。 特に二の腕の外側にはいつも小さなぶつぶつができていました。 2．体中の皮膚から油分が出る、特に枕やシャツの襟や袖が汚れる。 ...

Sakinscaya_Hata

糖尿病なのに、人生で一番元気なのはなぜ？

糖尿病体質は100％遺伝するのか？

親が糖尿病だとその糖尿病になりやすい体質は子供に100％の確率で遺伝するのか？

よっしー

あなたの血糖値、大丈夫？

来月払う電気代の請求が届きました。

5928円でした。 意外と安い。 電気代はエアコンを我慢せずに使いまくってるから半分諦めていますが、今回は少なくて良かったです。 来月の頭に払い込み用紙で支払…

ゴンタコス

ゴンタコスの日常

今日の夕食

・玉子焼きトースト・サラダ・イチジク 1個・水今日はイチジクが食べれました。玉子焼きトースト完全にハマってます。  玉子焼きトースト。美味しい。何も付けなくて…

ゴンタコス

ゴンタコスの日常

⑵年ぶり！上野の「六厘舎」でおいしい中華そば

今日はひとりで上野をぶらぶらお散歩！こういう時に食べたくなるのが〜上野駅一階にある「六厘舎」のラーメンです！前のブログを見返してみたら最後に訪れたのは2年以上前！外食ラーメンは塩分が高いので特別な時のお楽しみにしてるんだけど今日は急に寒くなったせいかな？（言い訳）わたしはお一人様での「カウンター席」があんまり好きじゃないので、お店を覗いてテーブル席が空いてない時は諦めるんだけど、この日は運良く空いてたし、接客の女の子も元気でかわいい感じだったし〜（言い訳言い訳）久しぶりに食べた「六厘舎」の中華そばはやっぱりすんごくおいしかったです！(*^◯^*)六厘舎はつけめんが有名だけど、めんの量が多すぎるし、スープもめんも熱々が好きだから、いつも中華そば。熱い汁に浸ったとろとろのチャーシューがたまらない〜！今度はいつ...⑵年ぶり！上野の「六厘舎」でおいしい中華そば

sana

食いしんぼsanaの｢舌の記憶｣

げきちーん(*_*)

一昨日、「体力戻ってきたかなぁ♪」なんていう、ノリノリの記事を書いていましたが、翌日見事に、撃沈(*_*)昨日は久しぶりに、「外出なし」の一日でした。午後は月1回来る、自然堂さんのマッサージの日でした。最近はいつもマッサージの前に、Oリング（オーリング）テ

ポケット

ポケットの気まぐれダイアリー

野菜いっぱいキーマカレー カリフラワーライスでもっと低糖質に

推しのNEXZのカムバック祝いの余韻は続く。新曲「NALLINA」のMVの再生回数は、19日（火）の午後1時に見たときは約547万回。人気急上昇中の音楽＃7となっていた。 デビュー曲の3日間で1700万回という記録をなんとか超えてほしい。初めて曲を聴けた喜びから、すぐに欲へと変わる。何だか落ち着かないから、夕食はカレーにした。あまり煮込まないでできるキーマカレーに！ カリフラワーライスのキーマカレー もくじ 夕食 低糖質のキーマカレー シラス海苔サラダ 昼食 エビフライサンド ひとこと NEXZ カムバックショー 夕食 低糖質のキーマカレー 〇合い挽き肉・玉ねぎ・ニンジン・レンコン・ベビーコー…

Kanoi

糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～

ん⁈ これいける(^^♪カップラの進化

気温は6℃、雨は止もうとしています。少しだけ日差しも届きました。糖は107、昨夕はおでんに少量の儀班を食べました。朝にたべたパンが少しの胸やけを起こしました。野菜地鵜で胃に選をしないと吸収が多くなるようです。パン食、気をつけろです💦飯がまずいと睨んできた

へんおじ

へんおじの闘病記

[別館記事更新] 壁は壊そう

国の借金は，国民ひとりあたり1,000万円を越えている． だから増税が必要であり減税など論外． したがって103万円の壁は廃止できない． こんな幼稚なロジックで 国民を騙せると思っているのでしょうか？ ご興味のある方はご覧ください．

しらねのぞるば

しらねのぞるばの暴言ブログ

兵庫県知事選挙

兵庫県知事選挙は斎藤元彦前知事になりました。おどろきました。多くの人が知っていると思いますが、斎藤知事をめぐり自殺者がでていると報道があったからです。しかし、斎藤元彦知事は多くの公約するともメディアで取り上げられていました。選挙は、どうなるのかなと注目し

才蔵

おやじの挑戦

都電で飛鳥山公園へ〜渋沢栄一史料館と北とぴあの展望レストラン

1週間経っちゃったけど、先週の火曜にお母さんとわたしのパートナーの3人で大塚駅から都電に乗って飛鳥山デート！新しい1万円札になった「渋沢栄一」の資料館に行ってきました。展示を見ながら「好奇心旺盛な人物だったんだろうな」と。そしていいことだけじゃなくて、「闇」の部分もきっといっぱいあったんだろうなと思いました。渋沢栄一がすごい人ってことはよくわかったから、今度はそこにスポットを当てて調べてみたい。さて、ランチは「北とぴあ」17階にある展望レストラン「クアドイチナナ」へ。王子駅にこんな素敵なお店があるなんて知らなかったわ〜。店内も撮ればよかった。。お母さんが予約してくれたコース。まずは前菜から。スープ冷菜お魚料理お肉料理デザートこれにパンとドリンクが付いて3500円、だったのかな？ごちそうになってこんなこと言...都電で飛鳥山公園へ〜渋沢栄一史料館と北とぴあの展望レストラン

sana

食いしんぼsanaの｢舌の記憶｣

何が正しくて正しくないのか

こんにちわー！朝、走るには気持ちいい気温になったけど、布団から出るのに自分との大格闘の季節。ランウエア着てまたベッドに戻ってしまったり（笑）Xでランニングのイ…

K

それでも生きていく

417_消える糖尿病 4/11 尿の塩分濃度0.4～1.1。

尿の塩分濃度0.4～1.1は維持した方が良い。 夏に塩の実験はたくさんやりました。 塩分濃度計はホームセンターの調理用品の所で売っています。2500円ぐらいです。それで尿の塩分濃度が、運動0.4～1.1ぐらいにし、運動するときは1.1にする方法が、お父さんが獲得したち...

Sakinscaya_Hata

糖尿病なのに、人生で一番元気なのはなぜ？

11月21日（木）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。今朝の血糖値は103。ちょっとだけ改善ですね。昨日の夕食はこちら。アジフライはシェアだけどけっこう食べてるし酎ハイも飲んでるからこの数字なら良しとした方が良いのかな～（＾＾）ランキングに参加しています。プチクリご協力お願

わんぱ

糖尿病対策実行中!?

テレビ

私の住む地域では、民放2局とNHK総合と教育の4局しか無料で見れない。他の番組が見たかったら、ケーブルテレビを契約しなくてはならない。ケーブルテレビ契約で、N…

にゅうも

にゅうもの気持ち

寒い1日でした 牛すじ煮込みと鶏のみそ焼きで温まる夕食

朝から雨が降って本当に寒い。大根と牛肉をたくさん煮ようと思う。以前、市販の牛すじを入れたら旨味がぐっと上がったので、また買ってきました。鍋ごと温かいまま食卓へ。鶏のみそ焼きも熱々で。 牛すじ煮込みと鶏のみそ焼きの夕食 もくじ 夕食 牛すじ煮込み 鶏のみそ焼き タコと海老のマリネ 昼食 低糖質肉みそ麺 ひとこと NEXZのカムバックショーパフォーマンス 夕食 牛すじ煮込み 〇牛すじ（市販）・牛肉・大根・コンニャク・ニンジン 〇昆布・出汁の素・醤油・塩 大根とニンジンをいちょう切りに、牛肉はひと口大に切る。コンニャクは薄切りする。 鍋に昆布と水を入れて出汁をとり、牛肉を煮てアクをとる。大根とニンジ…

Kanoi

糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～

今日のネットスーパーは

今日のネットスーパーは15時の予定です。でも16時と思った方がストレス的には良いかな？あと約3か月ありますが、撤退するところからではなく。継続するところで買い物をしています。ネットスーパーは水やお茶の箱買いがメインです。今日のネットスーパーは

くんま

解離性同一障害・双極性Ⅰ型障害・糖尿病・狭心症・肝臓がん・白内障

こんにちは、

12時45分に帰宅しました。今日リハビリで握力を計ったのですが、右が10、左が30でした。どおりでペットボトルが開けられなかったわけだ。10って言えば子供ですよね？気落ちしました。次は27日です。ヒアルロン酸注射しました。こんにちは、

くんま

解離性同一障害・双極性Ⅰ型障害・糖尿病・狭心症・肝臓がん・白内障

会津からの帰り道 ＆ 見知らず柿

気温は－2℃、初氷の貼っていました^^;糖は126、お昼は鍋焼きうどん、夜は手巻き寿司、ネギトロと卵焼きで、ご飯食べ過ぎの感が💦昨日の血液検査でA1cが6.1と下がりました。もう一度そのほかの数値も見て食に注意します。今朝のお勤めはかなり寒かったらしくストーブ君に

へんおじ

へんおじの闘病記

今日の昼飯

今日は吉野家の牛皿麦とろ御膳です。ご飯少なめです。食後の運動はしてません。...

ヘッヂ

糖尿病からの健康体。

11月18日（月）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。今朝の血糖値は108。先週やっと100切ったのにまた100台に戻ってしまいました（＾＾；昨日の夕食はこちら。右下は叔父が差し入れてくれた大根餅。美味しかったけど量的には余計だったかな...（＾＾；ランキングに参加していま

わんぱ

糖尿病対策実行中!?

一冊の本が、一本の映画が、人生を変えることがある

こんにちわー！風邪がすっきりしないまま明日は足羽川ふれあいマラソン。どうやら雨っぽいので、濡れて風邪を引きなおさないよう気をつけなきゃ。スリーセブンランがマイ…

K

それでも生きていく

田中真紀子＆田中角栄

田中真紀子＆田中角栄

くんま

解離性同一障害・双極性Ⅰ型障害・糖尿病・狭心症・肝臓がん・白内障

ピザの日

ピザが食べたくなったらここ！と思うお店は？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう＼ 自分で作るのが一番 ／田舎だからピザ屋はドミノ、テキサ…

にゅうも

にゅうもの気持ち

今日の心の栄養 （毎朝5:00に更新）

わお！ 糖尿病を治す方法と同じですね。

Sakinscaya_Hata

糖尿病なのに、人生で一番元気なのはなぜ？

N国  立花孝志の悪質な選挙妨害

兵庫県知事選挙にて斎藤応援の最前線に立っていたのは、旧N国党の立花孝志だ。今回の選挙で斎藤の再選は立花の力量であり、彼が選挙に出馬してなかったら、斎藤は間違いなく落選していただろう。そのくらい大衆を惑わせる能力に長けている。もちろん出馬は自由であるが、立花

たけじろう

新・社会毒の変

【棚卸し●記事まとめ2024●】⑲「釜夏物語（ボクの糖質制限協狂時代）」

「棚卸し●記事まとめ2024●」このシリーズでは、「昨年2023年に終了した記事の総まとめ」および「現在も長期連載中の記事の中間まとめ」を特集いたしております。・・

スリム鳴造（ﾅﾙｿﾞ〜）

目指せスリムちゃん！ヘルシーレシピ食いまくり

何ら違和感がなかった…

お疲れ様です☺️一昨日と昨日TOMOOさんとの対バン@横浜アリーナ2DAYSお疲れ様でした。TOMOOさんも対バンツアーの発表まで知らなくて何曲か聴いてみたらとても良いとおもいました。そしていよりさんと何か相通ずるものがあるような気がしました。頭の中でTOMOOさ

あられ

がんばれない人のダイエット

体力、戻ってきたかなぁ♪

今日は、まるで春みたいな陽気でしたね。外出するのに、上着が不要でした。午後から美容院まで車いすを漕いでいったのですが、お散歩日和でいい気持ちでした。ブログは11月11日まで記しましたが、10日から今日まで8連チャンでした。10日(日) 団地清掃＆中学同期会(

ポケット

ポケットの気まぐれダイアリー

【今日の食事と運動11月17日】糖尿病の効果的な治療研究「スマートインスリン」って何

無痛のスマートインスリン・パッチ登場！ 世界の糖尿病患者数は2億8000万人を超えており、糖尿病は21世紀最大

果糖ちゃん

ワタシ 糖尿病です

ひねくれ者の年末年始プラン

11月17日の空腹時血糖値は122mg/dlです。 義母との同居が二ヶ月経ちました。正直、神経がマイっています。 そんなに扱いにくい人ではないんですが、とにかく料理したがるのに閉口しています。 俺、あまり人の作った物 …

haya

HayaDays

今日の昼飯

今日は糖質50%オフのパスタです。糖質はパスタ1.5人前38.55gソースの炭水化物10.6g食後の運動はしてません。...

ヘッヂ

糖尿病からの健康体。

山本88歳・食事療法・令和6年11月20日の食事

令和6年11月20日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前9時30分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追…

山本88歳

山本88歳