誰が何と言っても 土踏まずは刺激するな! 整骨院で言われた事
いつも有難うございます💕今日は昔、お世話になった柔道整復師の資格を持っておられる整骨院の先生に言われて未だに守っているある事についてお話します。最後まで、読ん…
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質のいい睡眠を取るためには
Apple Watchの助けを借りてニガテな運動を習慣に
【睡眠の質】GABA100睡活ビネガーを飲んでみた♪飲み方や飲むタイミングはいつ??
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睡眠の悩みと再度向き合ってみた
睡眠の悩みをプロに相談 その2
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二度目の人生における健康的な食生活 31〜常食している健康的な食品の栄養素と機能性成分 23
「二度目の人生」における「健康的な食生活」 その22 常食している食品等に含まれている栄養素と機能性成分 14
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「二度目の人生」における「健康的な食生活」 その21 常食している食品等に含まれている栄養素と機能性成分 13
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腸内細菌を最大限に活かす【Smart Gut】 / 発酵性食物繊維(ルミナコイド)の効果と実践方法
ルミナコイド不足が招く健康問題:現代人が知っておくべき対策と改善法
腸内細菌が免疫力を高める?消化器系とメンタルヘルスの関係
乳酸菌かぁ? 恩人である治療院へ久々に行ってきたら…
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もうちょっと患者に寄り添ってもらってもいいですか?/今日の写真・ダスティミラー
飲める薬を飲み、できる治療をする/今日がその時
何にでも少数派はあるもの…/デカフェ(#思ってたのと違ったこと)
どんどん右脚がダメになる/#今日のおやつはこれ
C大病院受診97回目。ゴチャゴチャの季節と突然増えるヘモグロビン減少量。
トロッケンクランツ作品展@北鎌倉は残りあと2日
長引く腕の赤い腫れ/冬に備え始めた体
なぜ接種していなかったのか…/看護師さんに隠し事はできない
栄養指導とウゴービでダイエット
怒りのエネルギーの使い道
謎の発熱/お気に入りの服/今の時期の部屋着
体調。
気持のいい朝
クリスマスツリーを飾っていて気付いた怖ろしいこと
悩ましい膝痛もちの服選び
急に冬になったような気がします……(今日はピザの日)
朝からバタバタしていますが。。。①
NHKクローズアップ現代“リピーター医師”の衝撃
211-まとめ−7-1(麻痺側が動き始めた初期の考察と脳内地図の考察)
”大阪の街は変わってきたなあ…”(今日は世界トイレの日)
冷たい雨でした…(今日は将棋の日)
今日は寒くなりそうです…(今日はセルフレジの日)
良い週末をお過ごし下さい!(今日はいいいろ塗装の日)
良いと思えば 筋トレ励む 無駄じゃない
言語は難しいですね…(今日はいいいろ塗装の日)
筋トレしてる?
いろんな事があったので疲れました…(今日はアンチエイジングの日)
【166日目】気合と根性!おばさんの皮を被った小学生
今日は”風しんの抗体検査…(今日は一汁三菜の日)
腰痛…その後
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