パーキンソン病 注目記事

実母も進んだなぁ

実家は車で10分弱。父はしっかりしていてもアラエィティだし母は認知症だし、兄は知的障害ありだしほんの15分になろうとも、週2位は顔を出すようにしている。10月…

20210124sun　やはり、このような時間が欲しい

昨晩は22時頃に就寝。 起床5時半。 右枕でよく寝ていた。 起き上がりは脚と足首のマッサージでスムーズ。 トイレ、着替えもスムーズ。 紙パンツの重さは今朝は変化なし。 朝食は介助で完食。 8種10錠の服薬は、食事の途中で4回に分け、 味噌汁、ヤクルト、エンシュアでスムーズだ...

ウォーキングは筋肉量を減らす？

昨日に続きパーソナルトレーナーからの情報 ジムに来ないときの運動について 公園ウォーキング４０分と報告したのですが 「何も持たないで？」 と聞かれ、 両手に何…

杖を持たずに

いつもウォーキングの時は杖を折りたたんだ状態で持って行くのですが今日は持たずに行ってきました。単純に持って行くのを忘れただけです（笑）先日、療法士さんに、少し…

顔揉み、爪揉み、指揉み

パーキンソン病は自宅で治せる著　水嶋クリニック院長　水嶋丈雄でも紹介されてましたが、パーキンソン病は、自律神経を整える事が大事と、色々な場所でいわれていますね…

掛け布団カバー

布団に入った時の冷やっと感がイヤなのと寒くて暖まるまでに時間がかかってたのであったか掛け布団カバーをネットで買いました。シーツはもともとあったかシーツ使ってい…

無事(？)手帳2級になりました。

 『診断書ってやつは(涙)』12月になりましたね。なんて、盛りだくさんの１年だったのだろう。昨年の12月、大変だった大きな仕事が終わり、旦那の様子もおかしいし…

20210125mon　通所リハビリの記録（414）／ 明日は、家内にとって最悪の日になるかもしれない

昨晩は21時半頃に就寝。 ‪起床5時頃。‬ 仰向けでよく寝ていた。 起き上がりは脚と足首中心のマッサージでスムーズ。 トイレ、着替えも一応スムーズ。 紙パンツの重さは増。 朝食は全介助で完食。 8種10錠の服薬も食事の途中で4回に分け、 味噌汁、ヤクルト、エンシュア、水素水...

最高の体調

先日、経済のお話でご紹介した中田敦彦のYouTube動画の中に、、体調の動画を見つけて、凄く同意したので、ご紹介します！【最高の体調①】疲労・肥満・不眠から本…

大忙し！

　更新がまた開いてしまった・・・（汗） 　先週火曜日　整形外科で腰を伸ばしてもらって 　だいぶ　足のもたつきというか強張りが良くなってきた 　これは　椎間板ヘルニアなのかパーキンソンなのか微妙なところだ 　整形外科を終わらせ　午後は母の運転手としての仕事 　久しぶりに友人宅を訪れ　楽しい時間を過ごしたようだ 　指定時間にお迎えに行き　帰宅したその時！！！ 　母が玄関で　今ま…

現代の経済誌ってYouTubeなのね。

最近、経済誌も日経も、TVのガイアの夜明けも、カンブリア宮殿やらも、WBCも、それこそニュースも、つまんないなあ、、　（コロナばかりだし、スポンサーの動向や宣…

とうとう･･･

いつもリハビリでお世話になっている整形外科から着信がありその時気がつかなかったので折り返し電話してみたらクリニックのスタッフさんがコロナに感染してしまったとい…

断捨離と解約と夫なぜか動けない月曜

ちゃつみです。ご訪問いいねをありがとうございます😊とってもいい天気で暖かい月曜日。午前中は洗濯をしながらリサイクルプラザへ粗大ゴミの相談電話。持ち込みができ…

友達

以前　韓国に行ったときの話ですいつもは　ガイドさんは頼まないのですが行ってみたい所が少し遠かったので車で回れるように　半日ガイドさんを頼みましたとてもいい方で…

またまた低気圧

今日も低気圧が　　ちぇ何にもしない　日曜日ステイホームでじっとがまん　みんな　何してるの？以前は温泉いったりデパート行ったり早く　もとの生活にもどってほしいな…

ピラティスボールを使う

先日パーソナルトレーナーからスクワットの時にボールを膝に挟むように指示されました。 効果が上がるそうです。 ピラティスボールの空気を調節してください。 ヨガボ…

当たり前のありがたさ

自営業の仕事が、旦那がこの有り様なので私が請け負える範囲の修理などしか受けていない。今日、久しぶりに、なんとかなりそうな内容の修理だったので、旦那を連れて現場…

筋肉痛が心地よいなんて

新しいトレーニングになってから筋肉痛がジワリとくる。 階段を上るときの太もも前、洗濯物を干すとき胸、腕の付け根。 トレーニングも限界に近いところまで頑張っても…

「コロナ疲れ」ってあるらしいです。②

コロナ疲れに対処する、聖書のアドバイスです。 今日は。。。 ・今の状況でできることをする。 聖書の言葉 「時間を有効に使ってください」。（エフェソス 5:16…

20210123sat　Y医療センター歯科口腔外科受診結果

昨晩は21時半頃に就寝。 起床5時半。 右枕でよく寝ていた。 起き上がりは脚と足首のマッサージでスムーズ。 トイレ、着替えもスムーズ。 紙パンツの重さは久し振りのズッシリ。 朝食は介助で完食。 8種10錠の服薬は、食事の途中で4回に分け、 味噌汁、ヤクルト、エンシュアでスム...

あー低気圧

朝から雨が嫌な予感体　　　動かないわーまさに　かたつむり🐌いや　それより　遅いかもでも　これは　気圧のせい気にしない思うようにならないこの体だんだん　あつか…

覚え書き今週の食事　1月17日から1月23日

ちゃつみです。ご訪問といいねをありがとうございます。雪降っていますか？　こちらは昨夜から夜中にかけて降っていましたが今は雨となっています。ブランチから午前中本…

22日ぶりでした。

もうここにこないのかなぁと思いになった方が多いと思います。ブログは自分に余裕ないと書けません。そんな日が続きました。ある会の代表になって欲しいと言われ言われ体調悪く、いろいろ考えてしまいました。自分にできるかはわからないが、いままでやってきたこと信じよう。支えられ支えてきた。やると決めてから、すっきりした。できてない家事に目が行くようになりました。夕方になると嫁と孫が家に帰って来るまで夕飯の支度と浴槽を洗い、はいれるようしておく、犬の散歩、朝もしてるから2キロの散歩であるまた夕食後の片付け3時間は動いてる。これは14年間やり続けてきたこと、これができていないと、精神が崩れ気味になる。家事の責任が自分でしたが責任なんて感じないほうがいいと思う。だんだんやれないことだってある。今日ある友が心配でだめだと電話をかけて...22日ぶりでした。

足の痛み

　二日前あたりから　右足が痛む 　以前カー◯スに通い始めた時に感じた痛み 　大きく足を振り上げて足踏みしたときの 　つれたような痛みだ 　椎間板ヘルニアの痛みと診断されたのだが・・・ 　それがまた再発したようだ 　それほどキツくはないし 　買い物途中で足が動かなくなるようなことはないけれど 　昔やらかした椎間板ヘルニアの痛みとは　やはり何か違う 　やっぱり　パーキンソ…

”ジムや健康センター利用注意点とマスク着用でマッサージを受けるのをすすめない理由”

ちゃつみです、ご訪問　いいねをありがとうございます😊今朝某情報番組で公衆お手洗い所での歯磨きうがいの危険性を流しておりました。かねてより周りの方々にはお知ら…

御顔を求めて

詩編の言葉の一つ一つが自分の霊的状態や信仰の姿をそのまま写しているようで、とても励まされることがあります。 詩編４２編は、自分の置かれた状態に励ましになった箇所です。 特に、２節、３節、５節がそうです。 詩編４２編は、ダビデがサウル王に追われて逃亡生活の中で作った詩編ではないかと言われています。 サウル王に命を狙われ、３年から４年の間、転々として逃亡しているわけですが、その苛酷な生活は、とても私には想像がつきません。その苦しい経験を通して、ダビデは、神様を求め、神様に全く信頼することを学んだのではないかと思います。そして、将来、王様になってもおごることなく、神様を第一にして生活する王でした。 …

忍　耐

「だから、兄弟たちよ。 主の来臨の時まで耐え忍びなさい。 見よ、農夫は、地の尊い実りを、 前の雨と後の雨とがあるまで、耐え忍んで待っている。 あなたがたも、主の来臨が近づいているから、耐え忍びなさい。 心を強くしていなさい。」 （ヤコブの手紙５章７，８節） 同じヤコブの手紙５章７，８節を新共同訳で見てみましょう。 「兄弟たち、 主が来られるときまで忍耐しなさい。 農夫は、秋の雨と春の雨が降るまで忍耐しながら、大地の尊い実りを待つのです。 あなたがたも忍耐しなさい。 心を固く保ちなさい。 主が来られる時が迫っているからです。」 「耐え忍ぶ」が新共同訳では「忍耐」と訳されています。 「忍耐」はやせ…