あなたの健康に役立つ情報。
日曜日。風邪気味なのでのんびりと過ごしておりました。ネット検索をしていたら「奥尻ムーンライトマラソン」が目に留まりました。奥尻ムーンライトマラソンは2016年にエントリーしていました。でも4月に芽球が見つかり、走ることはできませんでした。6月下旬には再発確定して入院をすることになりました。その時のブログ → http://maromaro225.blog.fc2.com/blog-category-87.html飛行機や宿を押さえてワクワクしていたのに、芽...
白血病ランナーまろの日記♪
☆2019年6月上旬 DAY 390の頃 5月の移植後外来で復職をそろそろと考えているならば、もっと外出したり積極的に動くように話をされた『慎重過ぎる❗️』と。。 眼の方もGVHDによるドライアイも出て、眼の保全も大切なケアだ。 外出訓練兼ねて、1人でメガネ屋さんへサングラスを作りに行った。 サングラスと言っても何を買えばいいんだ？？ これまでかけた事もないや。。 調べてみると、色の濃い黒のサングラス🕶を買えば良いと言う訳ではないらしい。 色の濃いレンズ＝紫外線カットではないと。 私の様なGVHDとかで眼を紫外線から守るには紫外線透過率が何より重要とのこと。 色の濃いレンズだと暗くなり、眼がよ…
骨髄移植経験者の闘病生活メモ
☆2019年5月下旬 DAY 382の頃 4月に入り[DAY330頃]、起床時に目ヤニが非常に多く感じるようになり、また両眼とも視界が白くボヤける症状が出てきた。 移植後に眼にもGVHDが出ることは説明は聞いていて、これまでは何ともなかったが。場合によっては白内障へ進行とも書いてあり、心配で、前回の外来受診の時に眼科へつないでもらった。 視力検査、眼底検査、眼のレントゲン、涙腺検査を受ける。 涙腺検査が少し難儀だった。眼の中に少し硬い小さな紙を入れたまま5分ぐらい我慢。 診断の結果として ⚫︎白内障ではない。年相応な眼球。 ⚫︎多少の老眼がはじまっている。 ⚫︎かなりのドライアイ。傷が付きやす…
骨髄移植経験者の闘病生活メモ
そういえば31歳になりましたー 気づいたら 人生の３分の１は白血病…笑 なかなかのパワーワード あくまでも「笑」だよーー だってさーーー 自分が白血病…
白血病だって100まで生きてやる。
家の中でメスティンとダイソーのパック燃料を使って米を炊いただけのお話■メスティンとは直訳すると「飯盒」アルミのお弁当のような形状の米を炊く食器代表的なのがトランギアというメーカーのやつ■今回使用した道具たちトランギアのメスティン（飯盒、これでお米を炊きます）カトラリーセット（スプーン、フォーク、ナイフのセット、これでお米を食べます）SOTOミニ焚き火台ヘキサ（パック燃料を燃やす台として使います）ダイソーパック燃料（４個入りで１１０円）新富士バーナースライドトーチ（カセットガス燃料で経済的なライター、トーチが伸びるので火付けもらくらく）■収納時メスティンにスッキリ納まるので持ち運びも楽々■自動炊飯とはメスティンとワンセットで語られる固形燃料に火をつけて放置するだけで米が炊けてしまうのが自動炊飯というスキル最初チョ...メスティンとダイソーのパック燃料で自動炊飯をする休日の朝
なぬらに海峡
1/26（日）の勝田全国マラソンにエントリーしているのですが、DNS（Do Not Start)することにしました。天気予報によると気温がかなり低くなりそうで、しかも雨もしかしたら雪。天気予報がハズレて当日は暖かくなる可能性もありますが、ここ数日の寒暖差で風邪気味なのです。ここで無理をして本格的な風邪を引いて寝込むのは回避したいので、勝田はＤＮＳします。悲願の10km60分切りは、3月のはなももで達成したいと思います。まだ...
白血病ランナーまろの日記♪
子供達のインフルエンザから逃げ切る事に成功しました。(￣ー￣ )やっと 学校へ行けたと思ったら小学校の保健室から着信が３８度の熱があるので迎えに来てくださいと…
さくらママ 白血病 Ｍ0 FLT3陽性
子供の頃から、よく走っていた私。最近、筋トレの他によくジョギングをしてます。大体、走る距離は３キロぐらいになることがほとんどです。これを１５分前後で走っています。（途中、懸垂ができる場所で懸垂することも。）実は小学生の頃は、マラソン大会で１
ポジティブ入院Life!
またまた文章書けない病が発生しているので、ブログを放置していたのですが別ブログのフォロワーさんが急増したのでなんでだろう？と思っていたら、先週から非公開のフォ…
白血病のレジェンド
癌患者になった私のパートナーの本音をお百度参りで垣間見た瞬間
石切のお百度参り 先日、石切劔箭神社(いしきりつるぎやじんじゃ)のお百度参りに行ってきました🚶 私自身は大阪に住んでいながら今まで一度も行った事がありませんでした💦 主人と子供達は、２０１８年１１月に私が骨髄バンクドナーによる造血幹細胞移植をする直前と２０１９年の始めにお参りしていて、今回で３回目となります。 画像参照 石切劔箭神社 本殿の前にお百度石があり、１０メートルくらい離れた場所にもう１つお百度石があります。 「２つのお百度石の周りを一周してお参りをする」 これを１００回繰り返します。 １００回なんて数えられない！！なんて心配はご無用で… お百度紐という１００本のこよりを１回お参りする…
急性リンパ性白血病とサヨナラしたい‼
キャンペーンに参加してアベマグッズを当てよう！ キャンペーン詳細いきマリを見るいきマリの感想を投稿する なんだって（って、何が？）。 あっ、そうは言っても…
NOBURINの別荘
大分 Bar I'm home bar LAFF＋（ラフプラス）
無菌室へ届け！未来からの手紙(初めての方は下の記事をどうぞ)無菌室へ届け！未来からの手紙とは？→http://yusukehuey.blog.fc2.com/blog-entry-3.html大分県にて、ピザを焼いてきました！...
無菌室へ届け！未来からの手紙 白血病を乗り越えて
☆2019年5月中旬 DAY380の頃 経過20の移植後外来のあと、主治医の先生による17回目の外来も受診した。 ◉採血結果（基準値） 白血球 5.3（3.5〜9.0） ヘモグロビン 11.9（14.0〜18.0） 血小板 16.6（15.0〜40.0） 今回も血液検査の結果としては、血球数値は特に問題はないと。しかし、今回も肝臓の数値が前回よりさらに悪くなっていた。 移植からちょうど1年だが、肝臓の数値が良くないから、免疫抑制剤は終了できず。 免疫抑制剤が終了できなかったのは残念ではあるが、それ以上に気になる3月末以降の体調が思わしくない事を再度確認する。 ⚫︎かゆみは、顔・首中心に身体全体…
骨髄移植経験者の闘病生活メモ
徳島旅行最終日。6時起床。朝ランをしようと意気込んで窓をあけると外は真っ暗。徳島の日の出は7：05なので6時だと真っ暗なんです！！ホテルの近くは砂浜と海がなので灯りがありません。車のライトを頼りに走るのはあまりに危険なので朝ランは諦めました。その代わり展望風呂から日の出を見ながらお風呂に入ることができました。阿波藍の部屋は、襖が朝日を浴びてとっても綺麗。今日は昨日リスケした渦潮を見にレッツゴー♪この日は...
白血病ランナーまろの日記♪
アツイのではなくフツウ（確かにあついところはあるかもしれませんが）
新人看護師時代の消化器内科病棟で過ごしました。バーンアウト的になりました。休み期間をおいて、緩和ケア病棟に勤務しました。人の生死を大切に思えないような看護師の…
しかたない、がんばろう！
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胃弱な人集まれっ！！ 胃もたれ、胃痛、吐き気、胃酸過多、 神経性胃炎、急性胃炎、慢性胃炎・・・。 その他いろいろ。 胃のトラブルを抱えている方、トラバしてください☆
躁鬱（そううつ）病など「心の病」にある方 心の重荷を背負った君たちへ（または自分へ）
ヘルペス（帯状疱疹・単純ヘルペス）に関する記事なら、なんでもトラックバックしてください！（ただし明らかに宣伝目的のみのものはご遠慮ください）
毎日お元気ですか？肩こり・腰痛で悩んでいませんか？健康それは人生最大の宝物。その宝を常に自分のものとしておくためには、それなりの気遣いと正しい知識そして努力が必要です。 この【健康道場】では、そのような健康の秘訣を特別公開します。
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木村藤子さんはむつで「むつの神様」「木村の神様」と呼ばれ、 あの美輪明宏さんも信頼する霊能者さん。
眼科に関して。
