「夏ダイエット」成功の秘訣|40代・50代が春から始める健康的な痩せ方ガイド
【累計-5.6kg】40日目「TXつくば駅の周りは山手線の外側の私鉄駅に似てる」【目標合計100kg】
【累計-5.6kg】37日目「だから会食は敵だって言ってんだろう…」【目標合計100kg】
【累計-5.0kg】36日目「ダイエット中の最大の敵は会食である」【目標合計100kg】
【累計-5.9kg】35日目「ダイエット中の最大の敵は会食である」【目標合計100kg】
【累計-5.7kg】34日目「」【目標合計100kg】
【累計-5.6kg】33日目「春になったら庭になんだかいろいろ生えてゐる。」【目標合計100kg】
【累計-5.3kg】32日目「ちょ田舎暮らしに慣れるということは、夜の闇に慣れるということ」【目標合計100kg】
【累計-4.7kg】31日目「勢い余って片道2時間半、30年ぶりの長瀞は絶景だった」【目標合計100kg】
【累計-5.2kg】30日目「ダイエット開始1ヶ月目の振り返り」【目標合計100kg】
【累計-5.3kg】29日目「クソデブを作るヤバい食生活も3週間あれば矯正できるという事実」【目標合計100kg】
【累計-4.6kg】27日目「カエルの歌と水芭蕉に包まれて、北山公園でプチ登山気分を味わう」【目標合計100kg】
【累計-4.4kg】27日目「あんパンなの?クリームパンなの?どっちがハイカロリーなのよ?」【目標合計100kg】
【累計-3.8kg】26日目「うまんまパークで馬を愛でることは健康にいい」【目標合計100kg】
【累計-4.4kg】25日目「何人もカレーを拒んではいけない」【目標合計100kg】
わが家でブームになっているもの/予想外のお土産/今日の写真
【困りごと】ブログについて気になっていることと変更点
【旅行】写真で綴る箱根ののんびり旅
実際の生活で実践するのが難しい教え/今日の写真
最近の入院の面会事情
【断捨離】写真で綴る手放すもの(70/365)
そんなに変わらなくない?(#謎のマウントをとられたこと)/今日の写真
不調が「あし」に集中/#今日のおやつはこれ
【断捨離】写真で綴る手放すもの(63/365)
主婦に対する偏見だと思ったこと
健康診断で医師に笑われたこと
【閲読注意】いちまーい…にまーい…と剥がれていく
かみ合わない会話/免疫抑制剤を飲むと食べたくなるもの
【断捨離】写真で綴る手放すもの(56/365)
迷って疲れて億劫になること/今日の写真
医師に情報を与えすぎない
0515★★【超重要】アルシオン・プレヤデス特別版4:ドラギによるイタリアの売却、グリーンパス、抗議、中国共産党(45:48) / NIH所長ジェイ・バッタチャリア、ビッグファーマを批判「mRNAプラットフォームを閉鎖すべき時だ」/ トランプ大統領の薬価引き下げ、製薬企業終了のお知らせ。grokのツッコミが秀逸 / 日本の税金管理、独裁国家並みの不透明度で世界最低レベルと発覚。統一教会と幸福の科学と憲法改正😍
0514★★アルシオン・プレヤデス、ニュース92-2020:医療の独裁、遺伝子の変化、外出禁止、検査の詐欺(1:35:17) / コロワクを打って後悔している人は見かけるけど、打たなかったことを後悔している人は見たことがない /「募集」してない「募った」だけの人みたい。西側諸国の指導者の多くがコカイン愛好家。😍
0513★ビッグファーマの内部告発者が、イベルメクチンががんを治すと確認した後に死亡しているのが発見される / ★アルシオン・プレヤデス118:第三次世界大戦、9.11‐新世界秩序、警察と権利、暴虐、強制ワクチン‐抗議(1:59:45) / ビル・ゲイツ「今、ワクチンを注射ではなく、腕に貼る小さなパッチにすることに取り組んでいる」(動画) / ビル・ゲイツ、「世界のために」新たな結核mRNAワクチンを開発中;インドネシアの子どもたちを対象に試験開始 / 武漢のウイルス学者は、ファウチが「大勢殺すための生物兵器」としてCOVIDを作り出したと証言 /「MAHA」病気になってから治療するのか、最初から健康な状態を作るのか / 報道特集『ポスターで金儲け、選挙ハックとは?』大阪万博はファシズム。財務省にガサ入れしろや😍
癌の早期発見早期治療の非有効性を理解する為には(再掲)
0512★◆ 新しいローマ教皇で変わる欧米の権力構造 / ★ワクチン接種後に副反応や死に見舞われている著名人達 第五報(17:35) & 第六報(19:49) / シオン博士の「癌退治のチェス戦略」にタッカーが驚愕/博士「この方法ですでに数百人を治療してきた」(動画) / アメリカのZ世代の大多数が「AIとの結婚を希望している」という世論調査 / シンガポールで恐怖の強制ワクチン接種義務化が始まる / 全てに同意する。子供を守ってる人感出してるけど、お前アフリカ諸国で何人殺した? / くだらない藁人形論法。これ以上どんなヤバい事が発覚したら、自民党支持者は目が覚めるの?😍
0511★★【超重要】アルシオン・プレヤデス特別版3:マクロンの暴虐に対抗するフランス、Covidの 抗議、黄色いベスト、ノートルダム(33:35) / 5月9日 教皇レオはもう一人の詐欺師である / 妊娠率の低下はもう止まらないことが最近の研究で明らかに。理由は「卵子の元になる原始卵胞がmRNAワクチンにより不可逆的なダメージを受ける」ため / 家族解体におけるグローバリズムの罠 / なぜ米国政府は安全でない、効果のないコロワクを市場から撤去しないのか?マイナ資格確認書を一斉発送 / ついにドイツが大転換!不法移民入国拒否へ。陰謀論と言う人は自らの無知と洞察力の欠如を恥ずべきだ😍
0510★★アルシオン・プレヤデス、ニュース91-2020:子供に対するコロナ、DNAワクチン、事業の破壊、抗議(1:23:59) / 中国の都市や村は不気味に空いている。中国の人々はどこに行ったのか?/ 衝撃的な研究は、携帯電話の放射線が数分で血液凝集を引き起こすことを明らかにしている / 中国の「メルトダウン耐性」のトリウム原子炉はクリーンエネルギー革命を点火し得る / トランプ大統領はウイルスの機能獲得実験をやめさせようとしているのに、日本はノーガード / 完全な情報開示が近づいている?極端に頭の悪い人達が信じてる事😍
0509★【速報】自民・西田氏が発言を訂正、「歴史の書き換え」主張は変えず 「県民におわび」の理由は「ひめゆりを出して講演したこと」/★アルシオン・プレヤデス117:過去/現在の自動人形 AI 動物/人のハイブリッド スマートシティ トランスヒューマン(1:55:58) / パイロットが証言:ビル・ゲイツがカナダでケムトレイルを噴霧し、集団精神病と自殺を引き起こした / インドで「キリスト教の伝道を行う人に死刑が適用される」ように反改宗法が改正される / シンガポールでワクチン接種義務に関しての法律が厳格化され、未接種者には最大12カ月の懲役と200万円以上の罰金が課されることに / 今後は規制ユルユルの日本にラボ機能は移動だ。ワクチン後遺症をコロナ後遺症にしている例 / このような事例たくさんあります!「再エネ発電」が苦境、発電所の倒産過去最多😍
0508★★第三報‐ワクチン接種後に副反応や、死に見舞われた著名人達(11:25) / 歌手、俳優、ジャーナリスト、スポーツ選手など、ワクチン接種後に副反応や死に見舞われた著名人達‐第四報(13:13) / ネオコンと対立しているトランプ大統領も帝国主義の枠組みから抜け出せていない / 人類自滅への道を盾に取り、カザリアンマフィアは勝負に出てくるのか?🤔 / ファウチの「機能獲得」実験を禁止する大統領令に署名。政府が薬機法に違反することを堂々と発信してる /「改憲」と言わず、別の呼び方に言い換える。WEFは「ファシスト組織」である/トランプ大統領がホワイトハウスから3つの真実の爆弾を投下😍
0507★★【超重要】アルシオン・プレヤデス特別版2:グリーンパス、QRコード、遺伝子の特許、医療の独裁への抗議(50:00) / マリーゴールドを庭に置くと、非常に有効な「蚊除け」になるらしい / タッカー驚愕!元住宅省次官補が爆弾発言「米国政府は富裕層や権力者たちの地下都市を建設していた」/ ネトウヨ「中国に侵略される」← は? / COVIDの起源に対する責任は共有されるべき。コロワク接種が不妊の原因になることを示す研究結果 / 深セン高級住宅が平均40%下落。SDGsにLGBTQ、DEI、脱炭素、これらは極左ビジネス詐欺だ😍
0506★★アルシオン・プレヤデス、ニュース90-2020:コロナ、社会工学によるコントロール、ワクチン、マスク、ヴィーガン(1:23:59) / 全農をカーギルが買いたがっています / コメ農家から見た「令和のコメ騒動」減反政策で農業潰してきた国 富山県の米農家に聞く / アタオカなグローバルエリートたちが、満を持しプランデミックを実行に移したのではないかと / 祖国を愛するということは、他を憎むということではありません😍
0505★◆ 欧米の旧体制の崩壊と教皇選挙の行方 / ★アルシオン・プレヤデス116:経済破綻、サイバーパンデミック、ナノグラフェン、米国大統領の暗殺、連邦準備(1:45:35) /【悲報】日本にコメはあるのに農水省とJA農協が意図的にコメ不足を演出し、日本国民を兵糧攻めしている事が明確になってしまう...3月に落札の備蓄米 消費現場に届いた量 全体の1.9% / NHK、こいつらアホの極みだな。エアロゾルmRNA「AeroVax」カナダの新たな生物兵器かな? / お前もな。Dappiの代わりになっているのがクラウドワークス。米価格を下げる気無いね😍
【ツインレイ】クローン病
0504★★政治家、運動選手、俳優、司会者、ミュージシャンなど、ワクチン接種後に副反応や死に見舞われた著名人達 第一報 & 第二報 /「2021年にワクチン接種を受けた女性の出生率が30%低下した」という130万人のチェコ人女性を対象とした研究 / 迫り来る絶滅危機:中央銀行家たちは、絶滅寸前の出来事に備えている / HHS、新ワクチンにプラセボ対照試験を義務付ける方針。犯罪を犯罪と言えない社会 / 彼自体が政治屋だった。無実で約1年勾留「人質司法」国ってなんのためにあるのか?😍
しんぱいもののアリ【世界童話全集】-心あたたまる実話-
地面を掴めない足
コンビニでビニール傘を買いました…(今日は朗読の日)
”警報級の大雨”の可能性…(今日はおにぎりの日)
やっと、金曜日…(今日は暑中見舞いの日)
明日から嬉しい週末です!(今日は認知症予防の日)
今日も暑くなりそうです…(今日は小さな親切の日)
小さくて本当に可愛いです!(今日は日記の日)
楽しみです!(今日は傘の日)
”お預け”ですね…(今日はロックの日)
まるで小さな台風みたいです!(今日は時の記念日)
長女の2人目の赤ちゃんが産まれました!(今日は世界海洋デー)
”私の時給を返して!”(今日は母親大会記念日)
”右麻痺の足が軽くなったなぁ…”(今日はかえるの日)
43回目のボトックス注射…(今日はろうごの日)
パート 手を抜く人の穴埋め要因か?
眠剤とうまくつきあいたい 俳句曜日大学キャンバスへ
睡眠中の唸り声 カタスレニア 本人より周囲にストレスが生まれる
生き続ける言葉。
睡眠問題、政治も動く?
パート 令和vre.の働き方?
発達障害者は海外で生きやすいというが、ちょっと待て。日本人学校は受け入れ拒否。日本の方が手厚い実態。
【50代からの眠れない夜】寝つけない・何度も起きる私がぐっすり眠れるようになった10の方法
~腰椎椎間板ヘルニアが見つかりました~
夢日記。
パート まともな人はいないのか?
【2025年4月30日現在】私が飲んでいる薬とそのリアルな効果
4月の雑感とマイスリーの一過性健忘。
あら?睡眠障害がアレで解消~!!
長時間眠り続けた娘の戻った日常
副交感神経ってどこにある?
【自分を労わる、予防する】西洋と東洋。考え方の違いが面白い!
万物は5つの要素から成り立っている
【悲報】水を飲んでも太るって?あるんです!それって身体からのサインですよ
【東洋医学をもっと身近に】玄武の薬箱工房」オリジナルグッズのご紹介!
春の過ごし方🌱
何月に発症するのか?!
生え方3通り
毛根は死ぬのか?
第18回【得する街のゼミナール】振り返り 東洋医学 氣とは? エナジーボール
養生薬膳資格で健康管理のプロに!オンライン講座で低価格・短期間で取得する方法
ナッツに〇〇を足す?漢方薬剤師が食べるヘルシーおやつ!
初心者でもわかる!笑って学ぶ東洋医学の世界
陰陽五行と四柱推命で読み解く!あなたに合う漢方相談の始め方ガイド
【四柱推命・陰陽五行・漢方】東洋思想の融合による運気と体質改善
LDLコレステロールは70未満が理想?スタチン治療で認知症予防も!〜のぴまゆの実体験も紹介〜
看護師・助産師のキャリアを自分らしく築く5つのヒント
吐き気=プリンペランじゃない!?制吐薬の正しい選び方と看護師にできる対応とは
看護師の証明
【緩和ケア講演レポート】「徳永進先生が語る「1の言葉」と「2の言葉」~今、緩和ケアに必要な本音とは?
「薬屋のひとりごと」ファン必見!福岡・博多阪急の展覧会で猫猫の世界に浸ってきました!
人事考課に悩む看護管理職へ。ラダーと連動した公正な評価にむけて
悪夢の元職業
『双極性障害』と『双極性感情障害』の違いとは?原因・症状・治療から予防まで|アラ還ナースの解説
看護過程の展開で重要なのは順序と原因・誘因の視点!~飲食のニードに潜む看護問題を読み解く~
看護過程がうまく展開できない理由は“順序ミス”?飲食のニードから学ぶ、情報分析・解釈の基本
資さん派?ウエスト派?どちらも美味しい! 福岡名物・かしわごぼう天うどんの魅力を徹底比較
コロナワクチンについて。
忘れてはいけないこと
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