こんばんは 今日もねすごーーーく嬉しい出来事がありました 旦那さんも今日は仕事だしお昼から子供達を連れてドライブに行こうと思い玄関に行き 次男は自分で靴が履…
こんばんは 今日は朝からとても嬉しい出来事がありました 放課後等デイサービスのお迎えを待ちながら次男の靴下を履かせていると 長男がいなくなっていて💦 慌てて…
こんにちは いきなりだけどもうなんだろうね 私が、がんになった時お義母さんから 『〇〇さんも、がんだったみたいけどもうね、ガンも消えてなくなって主治医の先生…
3/31(月)の朝ごはんと昨日の運動量、先週の運動量について。
おはようございます。今日の朝ごはんと昨日の運動量です。 今日の朝ごはんは 全粒粉入り食パン 8枚切り程度の厚み
こんにちわ。ぺぺこです どうしても治らない なんでだ?ほんとうにイライラしてしまいます。混合怖い。攻撃性だけじゃありません。不眠、過眠と忙しく元気かも?と…
間質性肺炎のなみちゃんです。在宅酸素になって4年目に入りました酸素流量は外出時2~3リットルで、家では1.5リットルくらいです近郊に1泊旅行くらいならしたこと…
3/30(日)のお昼ごはんとコーヒーブレイクと今日これまでの運動量
こんにちはー。今日のお昼ごはんとコーヒーブレイクと今日これまでの運動量です。 今日は昼飲みを楽しむために歩いて
3/29(土)の晩ごはんとコーヒーブレイクとおやつと今日これまでの運動量について。
こんばんはー。今日の晩ごはんとおやつと今日これまでの運動量です。 今日の晩ごはんは キャベツの浅漬け 白和え
2ヶ月後に結婚する甥っ子くんから、挙式・披露宴の招待状が届きましたLINEで今の時代の招待状ってすごいですね。LINEで、『この度、、、』っていうお知らせの言…
こんばんは、みみみですご訪問ありがとうございますいいねやフォローに、そしてコメントにいつも元気をもらっています 病歴覚え書き・2019年3月、くも膜下出血(ク…
おはようございます。ぺぺこです 困った睡眠息子のズレてる生活の為、早朝に起こされます 別に起こさんでもよくない? 勝手にしといてくれ(;゚Д゚) 最近…
こんばんは桜の開花が待ち遠しいと思っていたら、いつのまにか満開になろうとして桜の成長を見習いたい今日この頃です。おかげさまで今日も元気にアホやらせてもろてます。ありがとうございます。さて(はて?)先日3月25日に日本で最初に創刊された女性週刊誌の週刊女性に私の
私は、最近週1日のペースで、ある先生と本気のカウンセリング始めた。今までにも、私は色々な方からカウンセリング受けていたが、今回はある先生も私も、真剣に自分に向き合ってカウンセリングしている。私は、4回目まである先生に自分を分かってもらうために、必死に過去を掘り下げて話していた。だけど、5回目からは今の自分に焦点あてて話すようになった。今現在、毎日朝、晩の洗顔や歯磨きや着替えができていないこと、入浴も週1回がやっとのことを正直に話した。この5年は、義母、母、父の介護問題でいっぱいで、そのことも気づかずにいた。私は、6回目のカウンセリングを終えて、愕然としている。今までパートナーシップの問題は、主人のせいだと思って怒っていた。ところが、相手の問題でなく私の問題なのだと、はっと気づく。これからは、相手のせい、相...本気のカウンセリング
とりあえず、4月以降もまだ会社のバイト員ですね!(今日はエッフェル塔の日)
まとめ‐9‐3‐年齢と筋肉の関係と入院中の筋肉の萎縮・減少
まとめ‐9−4‐私の最近のセルフトレーニング
嬉しい
入院前最後の握り Standing sushi bar 縁戸 女満別空港店(北海道網走郡大空町)
やっぱり、”桜”は良いですね… (^_-)-☆(今日はマフィアの日)
【ダイエット】40kg台に入るのにやって良かったこと
怖くて書けなかったこと
検査はほんまにしんどかったでした…(今日はマリモの日)
”腸”(大腸カメラ)の検査を受けてきました…(今日はシルクロードの日)
フィジカルセラピー再開で調子いい!
やっぱり一輪優しい気持ちになれます。
別の特養のスタッフさんに教えてもらった事
”腸”(大腸カメラ)の検査を受けてきます!(今日はさくらの日)
”桜”は硬い”蕾”がやっと膨らみ始めた…という感じでした。(今日はプルーンの日)
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