肺・気管支の病気 注目記事 NEW POST

今日なに食べる？「いか明太子スパゲティ」

５月最後の週、晴れたら逃さずお庭テラスでランチです！今回から新しいテーブルになりました。映ってないけど　(笑) イカと明太子のパスタが食べたいな～と思っていた…

今日なに食べる？「柚子おろし蕎麦、天ぷらトッピング」

「エバラ　プチっとうどん」シリーズ。１袋４個入り。２人で２回食べました。  前回はその名の通りうどんに使いましたが今回はお蕎麦に使ってみましたよ。     蕎…

解除

医師に聞く　木田厚瑞氏

5月25日(月)医師に聞く　木田厚瑞氏　今日の新聞で、呼吸器科では有名な木田厚瑞先生の記事が出ていた。コロナvirusに感染するとCOPDの患者は重症化しやすい。運動しなさい・・・TV体操・エルゴメータがお勧めだそうです。　20日から毎日、パワーブリーズの記録を付けて行

イライラ、ザワザワ感は…心理学っぽい話

布生地断捨離へ

【ぴぃさんの病略歴】空いている部屋(娘の)があるとミシンを使ってそのまま出しっ放しにしておけるので空いた時間にサッと其処へ座れる。仕舞い込んでしまうと出すのが…

昨日は…

適した呼吸リズムを見つける実験。

吐くことが上達した結果息がたくさん吸えるようになった今、呼吸の中身が従来と大きく違ったものになりそうです。一番は呼吸筋トレ・呼吸リハで身につけようとした呼吸リズムの件です。何しろ以前は0.5秒しか吸えなかったので例えば「4つ吐いて1つ吸う」リズムは4.5拍になり4.5拍子では運動にも日常動作にも適用できず、リハビリやトレーニングの時だけのリズムでした(「3つ吐いて・・」でも同様)。ちなみにリズムについては、「365歩のマーチ」では忙しすぎて負荷が上がるので「北国の春」や「星影のワルツ」あたりの4拍子・3拍子が私にはゆったりしたリズムで無理なく続けられるリズムでしょうか。今では一息で1秒:1拍で…

「ご自由にどうぞ」の蕪をいただいた話

自宅待機中の日課にしているウォーキングで、田んぼや畑を通るのですが、あるベンチの横に「どうぞご自由に」と書かれた看板が立っています。 ベンチの上にはトレイがあ…

スイッチが入ってしまい…

【ぴぃさんの病略歴】ガーゼマスクを今風の立体やプリーツマスクにリメイクする事から始まったマスク作りでしたが嫌いでは無いので夢中になってしまう自分の特性を(今は…

アビガンが効かないって　　殺菌灯　　　日々の記録

アビガンが効かないって　共同通信社が新型コロナ感染症の治療薬候補アビガンを巡り、国の承認審査にデータを活用できると期待された臨床研究で、明確な有効性が示されていないことが19日、分かった。複数の関係者が共同通信に明らかにした。感染した有名人がアビガンの投与

娘が居ると…

【ぴぃさんの病略歴】流石に👴🏼爺ちゃんがこの状況なので娘も帰宅してきました。偶々シフト夜勤明けから3日休みだったので可能でした。呼吸器内科病棟の担当なので…

週刊誌に翻弄される情けなさ

2020年5月22日(金) 子供のころから長く野球のピッチャーをやっていました。ボールを投げることが好きな ので年甲斐もなく紙を丸めてボール状にして、壁に向けておもいっきり投げています。 家の中での単純な運動は長続きしないので、子供の頃に夢中になっていた野球を一人 でやって...

呼吸フォーム改造で３秒吸えるように。

2か月ほど前の診察時に最近息がたくさん吸える旨を話したら、ドクターが「吐くことが上達してきたからでしょうね」とのこと。聴診器を当てながら肺の中の空気が良く循環していますね、と。半年前には0.5秒しか吸えなかった空気が2秒間吸えるようになりました。久しぶりに腕時計の秒針を見ながら計測したところ何と3秒間吸えるようになっていました。1秒量は5%上昇して0.88ですが息切れはゆっくりとはいえ進行していて苦しいです。でも苦しいときに空気がたくさん吸えるってうれしいんです、COPD症状の重い方はお判りいただけると思います。半年前は息が切れてきてもほんの一瞬・まさに0.5秒の吸い込みで下向いてでしたが、今…