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  • 1位

    ダイエットの進化

    大幅ダイエットも3回目過去を思い出してみると第1回ダイエット時代2014年9月30日135kg→118kgリバウンドからの第2回ダイエット時代2019年10月16日130kg→118kgリバウンド期はスポーツジムで筋...

    maro(マシュ麿みき}

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  • 2位

    甘い誘惑に惑わされないダイエット

    ダイエットを始める前はほぼ毎日と言っていいほど仕事終わりのプリンが止められなかったダイエットを始めてからそのプリン1度も食べていない我慢しているわけでもなくそもそも食べたいと思わないダイエットを始める前はどうしてあん...

    maro(マシュ麿みき}

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  • 3位

    痩せやすく太りにくい体を作る

    痩せやすく太りにくい体を作るために筋トレを頑張る日々です食事などで血糖値が上がると体は脂肪を溜め込みやすくなりますが筋肉は体の中でも最も多くの血糖を必要とする組織のため筋肉が増えれば血中から糖の取り込みも増え血糖値が...

    maro(マシュ麿みき}

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  • 4位

    85歳高血圧当院通院患者さん

    85歳高血圧当院通院患者さん  開院当初から 当院通院してくださっている  患者さんです とても元気で活動的です   できれば長く健康に 生きて欲しいです  …

    森園茂明

    85歳高血圧当院通院患者さん

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  • 5位

    今年のコロナ騒動のために

      今年のコロナ騒動のために  病院に行く人数が減りました  がん検診も減りました  癌治療も減りました。      そのお陰で  私は トータル癌死が かな…

    森園茂明

    今年のコロナ騒動のために

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  • 6位

    ■アルツハイマー(認知症)は「感染する」 ■冬季はヤギのエサやり中断

    tori-sennin

    ■アルツハイマー(認知症)は「感染する」 ■冬季はヤギのエサやり中断

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