TOPICS

治療・治療師 注目記事ランキング

1位〜50位

  • 1位

    ウォーキング―歩数や距離だけを目標にするのはNG

    健康のために運動をしたい―その様な お声をよく耳にします 「先週からですがウォーキングを始めました」 「歩数が10000歩になかなか到達できないのです」 「以前は、片道5km位の距離を歩いてましたよ」 その一方で、特に、御高齢の方など から お聞きするのですが 「疲れる程で無く、僅かな距離を歩いていて、転倒してしまった」 「どうして、転倒したのかもわからないけれど、手首を骨折した」 「ウォーキングの途中で足が動かなくなり、15分位その場に座り込んだ」 「ウォーキングから帰ってきたら、膝が曲がらず、靴も脱げなくなっていた」 等、御本人さんも首を傾げられる様な原因でのアクシデントも起こります。 考えられる事は、調子は普通に良いとの自覚でいて、それまでよりも思う程、 脚が上がらずの状態になっていた という事では無いでしょうか? 運動を開始されますと、やっている..

    陽陵泉

    岐阜市 マサゴ整骨院刊 健康小事典

    読者になる
  • 2位

    人生を有意義に生きるには、自分にたいする戒めをすることです。

    この前も書きましたが人生を有意義に生きるには、達成感の連続からその都度の喜びを知ることなのです。分かりやすく説明しますと、歌手の中に、【何でもないことが幸せだ…

    KT

    難病を治している奇跡の気功整体師

    読者になる

「病気ブログ」 カテゴリー一覧