医療情報ブログ村 注目記事

健康的な食生活 のための 7つ のヒント

毎日を 健康的 に過ごすための 健康的な食生活 について紹介します。

困ったカラダ

困ったカラダ

トマトの栄養素リコピンの「吸収率3倍」の食べ方、ご存じですか？

優れた抗酸化作用を有するカロテノイドの一種“リコピン”は、活性酸素が原因と考えられるエイジングや疾病の予防・改善に役立つと、注目を集めている成分です。そんなリコピンを含む食べものの代表がトマトですが、実はトマトを生で食べても期待するほどリコピンを摂取で

Kazuchan1650

敬子のつぶやき日記

【 60代 シニア 】 お腹の脂肪 を 落とす 6つのヒント

60歳 以上の シニアの為のお 腹の脂肪 を落とす6つのヒントについて紹介します。

困ったカラダ

困ったカラダ

洗髪？洗顔

私は今、家のお風呂でシャワー浴をしてもらってます。ヘルパーさんが、体をしっかり洗ってくれてるけど、最近は！！！、頭からシャワーをぶっかけてもらってます！今まで…

als-shitamachi

alsになっちまったー

「青春と孤独」を読む その24

例によって本の断捨離をしています。今回はこの本です。加藤諦三/羽仁進ほか「青春と孤独 真実を求めて」（大和出版、1976.07）だいぶ昔に購入した書籍です。ど…

獅子風蓮

白い雲がぽっかり浮かぶ夏空のように～獅子風蓮の夏空ブログ

徳洲会グループが離島医療を支える仕組み【離島医療シリーズ⑦】

病院薬剤師16年目のブログです。 日常で感じたことや勉強したこと等についてを配信していきます。

toshiki

病院薬剤師日記

車が買えない

そら

生まれ変わろうよ！

乾燥肌の予防と対策に必要な”必須脂肪酸”って、何かご存じですか？

あなたは、乾燥肌でお悩みではありませんか？ 間違ったダイエットや偏食、欧米型の食生活を続けていると、食事や栄養面が原因となって乾燥肌になる場合があるそうで、その原因となりうる栄養素の一つが必須脂肪酸だそうです。 今日は、その必須脂肪酸の中でも、特に現代

kazubou2525

圭子のキラキラ日記

市販のアミノ酸飲料は、どんなものをいつ飲んだら良いと思いますか？

巷にはアミノ酸飲料があふれていますが、あなたは飲んだことがありますか？ 「体に良さそう！」「痩せるのでは？」などさまざまなイメージがあると思いますが、種類や効能に違いはあるのでしょうか？ 今日は、そんなアミノ酸飲料の種類と選び方、飲み方について、ご紹介

kazubou2525

圭子のキラキラ日記

地球救済を志願したスターシード ドロレス・キャノンが解き明かした3つの波

今回のblogは、ドロレス・キャノン氏（1931〜2014)が、50年間、数千人のQHHT（量子ヒーリング催眠療法）を行った記録の中の話である。 QHHTと…

shinjirou

これ信じてみないか

無駄が多い？西日本の医療

2024年度「1人当たり医療費格差」、市町村国保1.37倍・後期高齢者1.48倍、ベッド数・在院日数の適正化が重要課題—厚労省画像はリンク先より西日本を中心に西高東低の医療費状況が見えます。しかしまずそもそも医者の数が西日本に多いのです。そ...

おもち

研修医室に引きこもり

基礎FSH値が高いとはどういう意味？〜卵胞発育とホルモン調節の視点から〜

基礎FSH値とは？ 妊活や不妊治療を始めると，「FSH」という言葉を耳にすることがあります．特に， 「基礎FS

niko

はしつどい 東洋医学と道楽

【 キノコ の 種類 】 栄養価 と 健康効果

キノコ の 栄養 や 種類 について紹介します。 体にいい きのこ を美味しく食べて健康になりましょう。

困ったカラダ

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