親の介護体験や 変形性股関節症 保存療法への取り組み 60代を迎え晩年をより自分らしく生きるための気づきについて綴っています。
Sursum corda (スルスム・コルダ) 〜心を挙げて〜 アサイゲルマニウム摂取に関する記録です。
20年来の「変形性股関節症」が原因の両脚股関節痛持ちです。昨年ついに右の人工股関節置換手術を決行。今度は左の手術で入院中。引き続き記録をしておきたいと思います
1月に食べに行きたい美味しいもの 達成状況
重い腰を上げてプールへ。温泉帰りのようにからだぽかぽか。
困った時のきらら写真 ~カボチャのポタージュスープの朝ご飯、おでんの晩ご飯~
秋なのに水着の福袋を購入
洲原公園散歩 ~マクドナルドで朝ご飯、トンテキの晩ご飯~
プールとボタニカルアート教室
豊平公園温水プールで水中ウォーキング
バナナ17 本を冷凍バナナに。午後から水中ウォーキング。
ワンコイン、温水プールでリラグゼーション。
この頃クロールを教えてもらっています🏊
何だかもう焦りから、私バカになってる
水中ウオーキングは元の体の動きを思い出させてくれた
約一年ぶりの水中ウォーキングで愕然
駅から近いプールに決めた
またプールへ行ってみようと思う
そうなんだよ、わざとじゃないんだよ。『よかれと思ってやってんだよ』結果には結びつかないが・・・
あれ?なんでそんなに覗いているの??
なんだかんだとありながらも可動域はちゃんと回復してきてます
7回目の新型コロナワクチン接種してきました
リハビリにむけて、ランチを食べたらすごいものだった・・・
さて、リハビリ始めようか
また痛み出したな・・・
9月初日は通院です
リハビリ通院と夏の終わり
徐々に『下り坂』
あとちょっとなんだよなぁ・・・
カギは『テニスボール』
良かれと思って我慢したけど・・・、じつは我慢してはいけなかったのね・・・
おや?両手で口をすすげるようになってる!!
病院を満喫しつつもやはり高い処は苦手・・・。
病院での骨密度検査
【もうすぐ−4kg】現代の主婦で心底良かったと思うこと
会社を休みました…(今日は七人の侍の日)
ストレートネック ROYAL LIFE 枕 事故リハビリ MRI マグネットネイル 検査中止
世界の中の日本。
4月25日は「失語症の日」です!(今日は初任給の日)
慣れたと思ったけど肩はずっしり重い
【ショック】首が回っていない
カルニチンとは|効果や多く含む食べ物について【高齢者と栄養】
難病、奇病。
”もう、障害者は仕事をしてくれるな!”(今日は植物学の日)
鬱陶しい天気でした…(今日はしじみの日)
オーストラリアン徒手療法と仙骨・骨盤の評価(2)|寛骨・仙骨の歪みの評価とアップスリップ【知れば治療の幅が広がる】
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足部・足関節機能について徹底解説!!解剖・運動学から足部の構造・動きを理解する【基礎から治療へ】
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