空手を中心とした親子の絆や日常のやり取り等、珍道中を細々と綴ろうかと。
プラータチーズの白・紫の洋菜・ブルーベリーのサラダ
糖質オフおかず イカ納豆のチヂミ風卵焼きレシピ
低糖質パンのカニカマトースト キュウリが食感のアクセントに
低糖質麺でジャージャー麺を作る 甘辛い肉みそが旨い
糖質オフの手作り焼肉だれで牛肉野菜炒め
低糖質で美味しいおかず2種 ニラ玉と酢醤油のチヂミ風 米なし炊き込みご飯風
家にあるもので作る夕飯 コブサラダとサバの味噌煮
クミンを効かせたスペアリブと夏野菜のオーブン焼き
韓国料理「ジョン」溶き卵と粉をつけて焼く おすすめ食材はズッキーニと豚ロース
ルー不使用のスパイスカレー
夏に最高 鯛と豆腐ときゅうりの冷や汁を手作り
カレイのムニエルと味噌クリームソース 我が家の定番ソースに
夏野菜が旨い 旬のアスパラとトマトとオクラを美味しく料理する
サクッとアジフライとカマンベールチーズフライの揚げたて 冷やしトマトも
NEXZ ユウキ推し 魅力を伝えたいショート動画TOP5
サラリーマンの理不尽エピソード
1345日目 2024年夏のボーナスは○○円でした(*´Д`)
”千葉や大阪など19都府県に熱中症警戒アラート…(7/26)”(今日はスイカの日)
やばい会社の特徴とあるある40選【逃げろ】
”捨てたんちゃうか??”(今日は幽霊の日)
孫の成長は早いですね…(今日はアナログ放送終了の日2024)
会社
猛暑の中、会社に行くだけで疲れますね…(今日は米騒動の日)
ほんまに"梅雨明け”しました!(今日はナッツの日)
勝手に”梅雨明け宣言”…⁉(今日は神前結婚記念日)
”なんか、今年の7月は暑い…⁉”(今日はハンバーガーの日)
家庭的にも
”もう、会社休もかなあ…”(今日は松阪牛の日)
ボイスレコーダーを使ってリハビリを行うことに…(今日はホタテの日)
連休明けの会社はしんどかったです…(今日は東京の日)
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