空手を中心とした親子の絆や日常のやり取り等、珍道中を細々と綴ろうかと。
50代の私、家の中でおこなっている“ながら運動”について。
あると便利なザワークラウト
朝散歩の時に会うおじさんが急に韓国語でアンニョンハセヨ!と言ってきたので少し怖かったです。
今日も口角を上げておかげをいただく
今日も心軽やかに、明るくいこう
口角炎が痛い…。「口は災いの元」だからと娘に言われハッとする。
今ここにいるだけで幸せ・感謝
赤い食べもので心臓を元気に
タイムリーに届いたもの♪&無事終了で〜す♪
めまい症とメニエール病
ごちゃごちゃ考える性質だから「今日もよく頑張ったね」
起きることはすべて、自分への学び
ゴールデンウィーク終わりましたね。お腹が緩いです。食べすぎですね。
健康な汗でデドックスを~
今を大切に生きる
”明日から暫く娑婆とサヨナラです”昨年の今頃は…
出来る時に出来る事を…
【北千住】大阪王将千住ミルディ店 王将セット1200円中華そば・餃子・五目炒飯(小)
足立区独り暮らし17日目 おっさんの独り晩飯 味の大関
足立区独り暮らし14日目 おっさんの独り晩飯
今朝の体重とか
【追記】今朝の体重と秋葉原とか新宿でラーメンとか oh
足立区独り暮らし8日目 おっさんの独り晩飯 西友の弁当とか
足立区独り暮らし7日目 おっさんの独り晩飯
【西新井駅ホーム】西新井ラーメン 駅蕎麦ならぬ駅ラーメン!
【越谷駅】ぎょうざの満州越谷東口店 コスパが良いよね!
おっさんの独り晩飯 マックスバリュのヒレカツ弁当とか
【北千住駅】名代富士そば北千住店 人生初の富士そばさん
”リハビリ47日目 病院食 タンドリーチキン” 足立区3日目今朝の体重
今朝の血圧と愚息の発熱
暑かったですね…(~_~;)(今日は世界高血圧デー2026)
体調が悪く…(>_<)(今日はヨーグルトの日2026)
午後から会社を早退しました…(-_-)(今日は旅の日2026)
ボトックス注射(ボツリヌス療法)の治療の効果 (^_^)(今日は温度計の日2026)
50回目のボトックス注射!(^_^)v(今日は愛犬の日2026)
カラッとした暑さになりました!(^o^)(今日は看護の日2026)
今日は週明け月曜日…(+_+)(今日はご当地キャラの日2026)
今日は「母の日」ですね!(^_^) (今日は母の日2026)
5月の1週目の会社(バイト)は…(>_<)(今日はアイスクリームの日2026)
二十四節気の「立夏(りっか)」に入りました!(^_^)v(今日はコロッケの日2026)
連休明けの仕事は、ほんましんどかったです…(>_<)(今日はゴーヤーの日2026)
GWの連休明けは会社に行きたい!(-_-)(今日はコナモンの日2026)
今日はこどもの日です!(^_^)v(今日はこどもの日2026)
今日は「みどりの日」です!(^_^)v(今日はみどりの日2026)
久しぶりにハイボールで乾杯しました!(^o^)(今日は憲法記念日2026)
「鍛える」から「緩める」へ。レッドコードで体が変わる 4/17(金)
がに股が広がっている。動画を見て気づいた、自分の歩き方の現実 4/10(金)
リハビリの現場で学ぶ学生たち、利用者としてできることは 4/6(月)
横向きスリンセラピーで麻痺脚が思ったより動いた理由 1/23(金)
今年も終わる
買い物どうしようと言った姑
しんぱいもののアリ【世界童話全集】-心あたたまる実話-
地面を掴めない足
コンビニでビニール傘を買いました…(今日は朗読の日)
”警報級の大雨”の可能性…(今日はおにぎりの日)
やっと、金曜日…(今日は暑中見舞いの日)
明日から嬉しい週末です!(今日は認知症予防の日)
今日も暑くなりそうです…(今日は小さな親切の日)
小さくて本当に可愛いです!(今日は日記の日)
楽しみです!(今日は傘の日)
【術後2ヶ月】卵巣がんステージ1A|どこまで普通に戻れる?リアルな回復記録
必須栄養素不足・体温不足・酸素不足の体質から卒業しよう
健康に良い 良質な油の選び方
トラウマやネガティブ感情は自分を守るため??
卵巣がんの「腹膜播種」とは?転移との違いや症状をやさしく解説
【卵巣癌】あの頃の自分へ
【体験談】卵巣がんの初期症状とは?気づきにくいサインとセルフチェック
卵巣がんはどこに転移する?主な転移先とステージをやさしく解説
素晴らしいユーカリの葉の薬効
胃カメラ? or バリウム?
【体験談】卵巣がんの進行スピードは早い?|組織型・ステージによる違い
卵巣がんは再発しやすい?ステージ別の再発率・生存率をやさしく解説
【体験談】卵巣がん術後の体の変化まとめ|痛み・排便・体力はどう変わる?
自分の脳を洗脳した人
カルシウムは牛乳?それとも小魚??
癌治療リンク その胃もたれ・腹痛、「胃がん」や「大腸がん」かも… 受診時に伝えるべきことを医師が解説!
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直腸癌備忘録 3回目の放射線治療は問題あり翌々日になる
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