50代。体調の変化と向き合いながら、 通院や日常の工夫を自分用の備忘録として綴っています。 同じような悩みを持つ方の参考になればうれしいです。
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初めて理学療法士から指導を受ける①
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10月13日は「さつまいもの日」です!(^_^)(今日はさつまいもの日2026)
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親父の墓参りをしてきました!(^_^)(今日はウィンクの日2026)
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10月16日の食事(朝、昼、コーヒーブレイク、晩)と運動量、糖尿病内科へ
X「タンパク質論争」で長年糖尿病腎症の糖尿病当事者が思うこと。
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10月12日の食事(朝、コロッケ、昼、晩)と運動量、逃げグセを作らない
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医療従事者なのに「2型糖尿病は生活習慣のせいなので!」ってピシャリと言ってしまうの?
他人の血糖値変動は必ずしも参考にならない。特に糖尿病ではない健康な人のは。
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