今一度の新しい日々を暮らします
バセドウ病管理栄養士の体重と食事療法、メンタル問題格闘日記。橋本病・甲状腺機能低下症も綴っています。
二代にわたる橋本病持ち。生きやすくなるらくちんな方法を常に試行錯誤中。 なにがあろうと機嫌よく生きていければなーと思っています。無理をしない方法やストレスのマネージメントなどを忘備録を兼ねて書いていきます。
アメリカ, Oregon州在住。2人の子供はすでに独立し、今は自分の時間を大切にしています。終活やこれまでの人生をふり返りながら、日々の気づきや役立つ情報を、ゆるりと発信していこうと思っています。
母の親友に、変わってしまった母を見せるということ
そうまでして生きていたいか・・認知症の母の命の判断を、代わりにした日のこと
【シニアの暮らし】今日の買い出し/アラ100父の大好物🍦?。。
実家の火災保険を整理、重複加入は無意味!
衝撃!Wellness Checkで発覚した低血圧と午後のエネルギー切れ
親の急変は突然に。離れて暮らす娘の葛藤と日本行きの決断【第一話】
【第5話】(最終話)母の死 後悔しない生き方|会えるうちに会う大切さ
家族が知っておきたい「死期が近いサイン」|大切な人の最期に備えるために
(祖父にお願いされたので)孫が墓じまいをやってみた!
「総合口座」と「普通預金」は違う【終活】
「NHKひとりでしにたい」で考える終活
緩和ケア病棟に入院中の母の入院費2月分とまた険悪
【実母の終活】託された1万円を使う余裕が今ないのよ
遺品整理中に再利用することになったもの
実母が入院。しかし、我々の生活は楽にならず
牛乳仕込みの優しい甘さ ミルクベーグル
おうち朝ごはん2日分と、福砂屋のカステラ。
無添加生活にストレス。続けるところ、やめること。
トレジョでサツマイモ買ったが.........
ごはんがすすむ、和風照り焼きハンバーグで、おうちランチ。
りんごマシュマロの作り方|ふわふわ食感の理由と失敗しないコツ
おうち朝ごはんと、今日の体年齢と骨格筋率。
睡眠の質を意識した、わたしの朝ごはんのルーティン。
食品ラベルの嘘と真実|Dr.Hymanが暴く危険な落とし穴
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<monitor>マックス 無添加生活 無添加ボディミルク
橋本病をきっかけに変えた食生活と今日のランチ
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【糖尿病】初めてインスリンを注射した時のいろいろなこと【闘病記】
【糖尿病】夫びっくり!!インスリン注射をしている患者って珍しいの?
糖脂肪
糖質制限食でも食事とは無関係の【ベーサルインスリン】は絶対に必要!!
女性の糖尿病予備軍が見過ごされやすい理由とは
#7 病名にだまされないで!本当の原因は食と習慣
AIに命を救われた話 第2章 〜ベトナム語も読めるソネちゃんが緊急時の相談相手に〜
「現代医療の落とし穴」忙しい主婦が知るべき3つの真実
久しぶりに母のこと(介護)
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血糖値を24時間監視中!?身体に付ける機械とは?
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入院生活~支えてくれてありがとう~
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【糖尿病】祖母と私のsweet memories
糖質制限グルメ漫画『糖質オフっCIAO!』第2巻発売は2026年5月15日!
自分に母の日?
アップニーク情報
なんとなく体がだるい人へ!AIに相談したら食事と散歩で劇的改善した話💪
「糖尿病」と「摂食障害」の意外な関係
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本日の手術
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【糖尿病】眼球や腎臓をブドウ糖漬けにしてしまわないために
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【患者の気持ち】「私はプロです!」それなら少数派を切り捨てないで欲しいです。
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