バセドウ病管理栄養士の体重と食事療法、メンタル問題格闘日記。橋本病・甲状腺機能低下症も綴っています。
アメリカ, Oregon州在住。2人の子供はすでに独立し、今は自分の時間を大切にしています。終活やこれまでの人生をふり返りながら、日々の気づきや役立つ情報を、ゆるりと発信していこうと思っています。
二代にわたる橋本病持ち。生きやすくなるらくちんな方法を常に試行錯誤中。 なにがあろうと機嫌よく生きていければなーと思っています。無理をしない方法やストレスのマネージメントなどを忘備録を兼ねて書いていきます。
今一度の新しい日々を暮らします
甲状腺機能低下の橋本病(慢性甲状腺炎)闘病記ブログです。 発症当時の事から書いています。
2013年,橋本病(慢性甲状腺炎)と甲状腺機能低下症になりました.でも毎日を楽しく過ごしたい!
ダイエットしてもなかなか痩せず、蓋を開けたら橋本病でした。
AIPは海外で橋本病などの自己免疫疾患の症状を和らげるために使われている食事療法です。
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