35歳の旦那さんががんになりました。 私の気持ちの整理のための日記です。
60代になって革靴が重いと感じたら?フォクスセンスのビジネスシューズを実際に履いてみた
雲の上はいつも晴れ! 心の中も澄み切った晴れで
今、生かされていることに感謝していく
「私ひとりなら食べなくてもいいか」が変わった、81歳の母のひと言
理不尽なことも受け止め、表情を緩め、進んでいく
脳は自分の発した言葉をインプットし、その行動を起こす
私にとって散歩は、完全に欠けていたピースだった
出逢い、巡り合いによって運命は大きく変わる
自分の心で幸せや不幸せはつくられていく
明るいところに 神はある
不満の影には 必ず感謝することが隠れている
純粋な喜びは感謝の心となり 細胞は活性化される
「一喜一憂しない」を意識して 穏やかに
気持ちよく、有り難く、状況を受け入れていく
60代になって分かった、美容で一番大切なのは「失わないこと」|肌・歯・体力・お金を維持する、私の守りの哲学
自分でなおす力を上げるために生活を見直す
少し離れた方が良く見える・ 近すぎず、遠すぎず・・・
季節の疲れを癒やす温活ごはん:キノコと野菜のスープ
治癒には「何が正しいのか」 ではなく「何が必要なのか」
気付いたら 心もカラダも排毒を・・・
重要になる手術の前後の生活環境と対策
雲の上はいつも晴れ! 心の中も澄み切った晴れで
がんは高血糖が好き?見逃したくないカラダからのサイン
まずは避けるものを優先!!
睡眠中はカラダをゆるめて 細胞修復を促す
がん予防のための「温活」と「深呼吸」
患者会の日~ボリューミーお肉ランチとフレバル
睡眠で自然治癒力で整える・自分を大切にする暮らし
【気温差に負けない体づくり】辛み野菜と味噌汁で内臓から温める
人生は出逢いの積み重ね
今日から3連休ですね!(^_^)v(今日は銭湯の日2026)
二十四節気の「寒露(かんろ)」に入っています!(^_^)(今日は熟睡の日2026)
金木犀の良い香りがしていました!(*^-^*)(今日は木の日2026)
会社(バイト)に行けませんでした… (-_-)(今日はミステリー記念日2026)
10月6日は「夢をかなえる日」です!(^_^)(今日は夢をかなえる日2026)
10月5日は「レモンの日」です!(^_^)(今日はレモンの日2026)
阪神の2年連続8回目の優勝!(^_^)v(今日は天使の日2026)
今週は、会社(バイト)は”パーフェクト”!!(^^)!(今日は登山の日2026)
長い試合でした…(-_-;)(今日は豆腐の日2026)
10月(神無月-かんなづき)に入りました!(^_^)(今日はコーヒーの日2026)
めちゃ混んでました…(-_-#) (今日はくるみの日2026)
9月29日は「招き猫の日」です!(^_^)(今日は招き猫の日2026)
9月28日は「プライバシーデー」です!(^_^)(今日はプライバシーデー2026)
「暑さ寒さも彼岸まで…」(・_・;) (今日は清掃の日2026)
行きたい街は…?(・・?(今日は世界観光の日2026)
【うつ病日記㊴】うつ病からの復帰は厳しいい
今週が勝負【うつ病日記㊳】
通院の結果【うつ病日記㊲】
メンタルクリニックの定期受診【うつ病日記㉙】
最近の自分の記録。心と体に起きていること【うつ病日記㉗】
脳は異常なし…だけど異常あり?【うつ病日記⑲】
再びの診断書【うつ病日記⑰】
土日の気持ちと今週の課題【うつ病日記⑱】
プログ閉鎖しょうかな
このまま生きていてもいいことあるのかな8
少しずつ改善、でも会社のことを考えるとまだ辛い。【うつ病日記⑬】
このまま生きていてもいいことあるのかな7
このまま生きていてもいいことあるのかな6
このまま生きていてもいいことあるのかな5
このまま生きていてもいいことあるのかな4
たんぱく質40g摂取の昼ごはん。鶏むねとサラダ
【山形・山居倉庫】吉永小百合さんも歩いた絶景ロケ地!ケヤキ並木がフォトジェニックすぎる
またまた目の不調に。これからの時間を大切にしたい
山形遠征で見つけた開運出世の滝【不動の滝】
52歳休みは朝からエニタイムで筋トレして寝落ちするw
酒を飲みすぎる愉快なおっさん
秋の角上魚類新商品!~鮭のわっぱ飯~
50代の健康管理。10月血圧&体組成計の結果。
角上新商品!クラムチャウダーが旨すぎた~。
ウエスト-10cmだけど体重は変わらない【3ヶ月報告】
油断すると洗濯物置き場になる。それでもエアロバイクを手放さない理由
栗駒山の神の絨毯は最高だった!5年越しのリベンジ成功
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毎日使っていたマッサージャーを手放しました
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