10月8日の食事(朝、昼、晩)と運動量
10月7日の食事(朝、昼、晩)と運動量、スープメーカーを買ってみた
重度の糖尿病と診断される前の1年~なぜヤバイと思いつつ病院へ行けなかったのか~
視力がいいのが自慢だった私が糖尿病になって初めて眼科で検査を受けた時の気持ち
10月6日の食事(朝、昼、コーヒーブレイク、晩、デザート)と運動量、Viva!ウォーキング
「論文にはこう書いてあります」ではなくその人自身の体験を読みたい糖尿病患者です。
【腸内環境】腸は絶好調だったのに2型糖尿病になった話
【糖尿病】「食後にスクワット20回で高血糖を回避できる」人ばかりなら苦労しねえよって話
10月5日の食事(朝、昼、晩)と運動量、阪神優勝Sポイント8倍
『うふふふ、僕アピドラえもん~♪』~12年近く前の入院生活のインスリン注射の思い出~
ほぐしの名人
糖尿病性ケトアシドーシスの体験記を読みたい方へ(闘病エッセイ&創作漫画)
10月3日の食事(朝、昼、コーヒーブレイク、晩)と運動量、マンジャロ5mg
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10月2日の食事(朝、昼、コーヒーブレイク、晩)と運動量
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宇都宮へ②ライトラインでスタバ巡り
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本日の手術
12月の代診日
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宇都宮へ①
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ゼップバウンドでダイエット20回目(5mg)球根到着 シソの実漬けました
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ゼップバウンド7回目中之条ガーデンズ(群馬)
群馬県庁最上階でランチ 最近の通院
山本90歳・食事療法・令和8年10月9日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年10月8日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年10月7日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年10月6日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年10月5日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年10月4日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年10月3日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年10月2日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年10月1日の食事
くるみの日に思い出すストイックだったあの頃
山本90歳・食事療法・令和8年9月30日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年9月29日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年9月28日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年9月27日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年9月26日の食事
重度の糖尿病と診断される前の1年~なぜヤバイと思いつつ病院へ行けなかったのか~
頑張れワタクシ…ぁぅ… 排便障害日記(85)(86)(87)
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過食まんが(その84)~ 『皮』
NHKスペシャル『認知症 治療と予防の新時代』を観た糖尿病患者の正直な感想。
【糖尿病】「あっ、メガネを作り直さなきゃダメ?」←早まってはいけない意外な理由!
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前向きってこっち…だっけ… 排便障害日記(82)(83)(84)
【2型糖尿病】「インスリン注射してでも糖質を食べたい」は個人の自由だと思う
糖尿病患者を指導する管理栄養士も感激した㊙レシピ!?
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【糖尿病闘病記noteまとめ】2015年1月から2026年9月現在までの話(※随時更新します)
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