秋田県で男の子3人を育てる母です。三男は膿疱性乾癬を患っています。病気のことをもっと世間に知ってもらいたいと思って立ち上げました。病気のこと、秋田県での生活、育児に関して更新していきます。
たんぱく質40g摂取の昼ごはん。鶏むねとサラダ
【山形・山居倉庫】吉永小百合さんも歩いた絶景ロケ地!ケヤキ並木がフォトジェニックすぎる
またまた目の不調に。これからの時間を大切にしたい
山形遠征で見つけた開運出世の滝【不動の滝】
52歳休みは朝からエニタイムで筋トレして寝落ちするw
酒を飲みすぎる愉快なおっさん
秋の角上魚類新商品!~鮭のわっぱ飯~
50代の健康管理。10月血圧&体組成計の結果。
角上新商品!クラムチャウダーが旨すぎた~。
ウエスト-10cmだけど体重は変わらない【3ヶ月報告】
油断すると洗濯物置き場になる。それでもエアロバイクを手放さない理由
栗駒山の神の絨毯は最高だった!5年越しのリベンジ成功
トランスファットフリーのショートニングでスコーン作り
毎日使っていたマッサージャーを手放しました
毎日ブルブルマシンに乗るようになった|50代の運動は「面倒ではない」が一番続く
チョロチョロ・イタタタ【体調記録】10/9
追い詰められる人生。
わたしもいずれ直面する問題かも
重度の糖尿病と診断される前の1年~なぜヤバイと思いつつ病院へ行けなかったのか~
現在服用中のお薬【体調記録】10/8
スマートウォッチによると…。
経験してみないと気付かない怖さ
視力がいいのが自慢だった私が糖尿病になって初めて眼科で検査を受けた時の気持ち
あらためまして!ごあいさつ...
PEMでほぼ寝たきり【N70の福音】Day 731〜724
哀愁に浸る余裕もなく
「論文にはこう書いてあります」ではなくその人自身の体験を読みたい糖尿病患者です。
【パーキンソン病】身体の動きが良かったので踊ってみた
この先も必ず落とし穴がある そして落ちる。
【糖尿病】「食後にスクワット20回で高血糖を回避できる」人ばかりなら苦労しねえよって話
10月8日の食事(朝、昼、晩)と運動量
10月7日の食事(朝、昼、晩)と運動量、スープメーカーを買ってみた
山本90歳・食事療法・令和8年10月9日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年10月8日の食事
10月6日の食事(朝、昼、コーヒーブレイク、晩、デザート)と運動量、Viva!ウォーキング
胃に優しく消化に良い料理
山本90歳・食事療法・令和8年10月7日の食事
10月5日の食事(朝、昼、晩)と運動量、阪神優勝Sポイント8倍
青パパイヤの料理
山本90歳・食事療法・令和8年10月6日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年10月5日の食事
👍「実体験」76歳の私が飛蚊症を克服!💕
10月3日の食事(朝、昼、コーヒーブレイク、晩)と運動量、マンジャロ5mg
山本90歳・食事療法・令和8年10月4日の食事
10月2日の食事(朝、昼、コーヒーブレイク、晩)と運動量
ベロニカ、クレマチス【今日の写真】
医師によって変わる予約の入れ方
置き去りにされる難病患者
調子が上がるシートマスク
バラ(淡いカラー系)【今日の写真】
9月によく読まれた記事/9月の振り返り/10月の予定
【難病】難病者雇用は想定の範囲内で対応できるというアンケート結果
【断捨離】書籍を整理・サイン本も…(手放したもの486点)
血液内科医の採用が減少
結局食っちゃ寝になった旅行【伊豆旅行記その2】
忘れていた独身時代の50万円
考えないようにしている子どものこと
ティファニーのステンドグラス|「藤のある風景」【今日の写真】
台風が再び…/朗報?アクセス数が「見たまま」/運動不足/ずば抜けて地味…
彼岸花(曼殊沙華)【今日の写真】
今日から3連休ですね!(^_^)v(今日は銭湯の日2026)
二十四節気の「寒露(かんろ)」に入っています!(^_^)(今日は熟睡の日2026)
金木犀の良い香りがしていました!(*^-^*)(今日は木の日2026)
会社(バイト)に行けませんでした… (-_-)(今日はミステリー記念日2026)
10月6日は「夢をかなえる日」です!(^_^)(今日は夢をかなえる日2026)
10月5日は「レモンの日」です!(^_^)(今日はレモンの日2026)
阪神の2年連続8回目の優勝!(^_^)v(今日は天使の日2026)
今週は、会社(バイト)は”パーフェクト”!!(^^)!(今日は登山の日2026)
長い試合でした…(-_-;)(今日は豆腐の日2026)
10月(神無月-かんなづき)に入りました!(^_^)(今日はコーヒーの日2026)
めちゃ混んでました…(-_-#) (今日はくるみの日2026)
9月29日は「招き猫の日」です!(^_^)(今日は招き猫の日2026)
9月28日は「プライバシーデー」です!(^_^)(今日はプライバシーデー2026)
「暑さ寒さも彼岸まで…」(・_・;) (今日は清掃の日2026)
行きたい街は…?(・・?(今日は世界観光の日2026)
特定医療費(指定難病)支給認定通知書&受給者証(更新)がやってきた。
医師によって変わる予約の入れ方
置き去りにされる難病患者
【パーキンソン病】身体の動きが良かったので踊ってみた
地獄と突破口
9月によく読まれた記事/9月の振り返り/10月の予定
【難病】難病者雇用は想定の範囲内で対応できるというアンケート結果
嬉しい〜!
血液内科医の採用が減少
【主婦のお小遣い稼ぎ】推し活LINEスタンプ完成!
台風が再び…/朗報?アクセス数が「見たまま」/運動不足/ずば抜けて地味…
特定医療費の申請と次女のリメイク作品
【専業主婦】9月の収入
C大病院受診128回目。グリコアルブミンがギリギリ?4週空けるとヘモグロビン激減!?
新しい特定医療費(指定難病)受給者証
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