慢性疲労症候群を抱えながらボランティアしてます。 よろしくお願い申し上げます。
【保存車vol3】 ヨ8000形 車番不明 (長岡京駅東口)
JR長岡京駅に変わった車両が停まっていたので、元 長岡京市立第四中学校写真部副部長・元 同志社高校 写真部部長 増田真知宇(ますだまちう)先生ご撮影。<br />「レールテック3711」「LRR16M-46」「SPENO INTERNATIONAL SA」<br />等の文字が見え。検索してみるとレール補正の車両(レール削正車)の様です<br />スイスのメーカー?
封筒が届いた増田真知宇 先生(2023年04月08日)★ 真知宇 先生
長岡京市内や近くで自動車を購入するなら★車購入について 増田真知宇 訊いてみる★ 長岡京市 の 真知宇 先生に尋ねてみた結果
JR長岡京駅→阪急西山天王山駅→京阪淀駅→近鉄大久保駅→京阪宇治駅までバスで増田真知宇 先生が横断★ 真知宇 先生★長岡京市
4月9日(日) 復活祭(イースター)裁判所からの特別送達 受取の増田真知宇 先生★ますだまちう 先生
エディオン イズミヤ長岡店(令和2年(2020年)12月4日(金))オープン予定
長岡京市政を 増田真知宇政策研究会 代表 増田真知宇 先生と考えるブログ★ 真知宇 先生
JR貨物 京都線 ଘ(੭ˊ꒳ˋ)੭✧ EF210-123 長岡京駅
サントリー (ᐡᵕ̤ ·̫ ᵕ̤ᐡ) 天然水のビール工場 京都 見学
1902. フラットホワイトで暖を取る
JR西日本 京都線 /•᷅•᷄\୭ 225系 L8編成 長岡京駅
国鉄 車掌(緩急)車 (⊃´▿` )⊃ ヨ8000形 0系&蒸気機関車 車輪 長岡京駅
京都西山の山寺 善峯寺(よしみねでら)
京都長岡京 秋の特別公開 光明寺を参拝
いにしえの都 長岡京へ
No.005【万世一系を実現した、藤原氏の内紛】五拾四
No.005【万世一系を実現した、藤原氏の内紛】五拾参
光明寺 ☆ 紅葉の兆し
【保存車vol3】 ヨ8000形 車番不明 (長岡京駅東口)
朗読はおうち遊び?外遊び?その1
サントリー =(^.^)= 天然水のビール工場 京都 見学
サントリー (*´ω`*) 天然水のビール工場 京都 見学
【難病】臨床調査個人票届く/今日の写真
庭の白い花たち
ヒメシャリンバイと木の実拾い
近況
低緊張息子の小学校生活
お薬手帳の重み(物理的)/今日の写真/おまけ・私の頭の中を占拠するもの
【保護者間トラブル】ヤカラ親その後。地獄の行事
咳止め薬を買って身構えていたら…/今日の写真
僕がいない方がいいんじゃない?と子供に言われてやった3つのこと
【戸建てのご近所付き合い】お隣さんに思わずお願いしてしまったこと
【難病】臨床調査個人票の依頼/「旅行はどこに行っても同じ」説/今日の写真
【断捨離】写真で綴る手放すもの(112/365)
今月の薬(膠原病内科)/【オタク系】驚愕のバックミラー
【主婦】家事を放棄しても消えてなくなるわけではない/日持ちしないという理由で朝に食べたもの
5月23日は難病の日
今日は「世界禁煙デー」ですね!(^_^)(今日は世界禁煙デー)
⑤ペーシングで体調を崩す可能性を軽減〜コロナ後遺症で休職から6〜9ヶ月間のエピソード〜
厚底の 靴でリハビリ スタートす!
今日は「ごみゼロの日」です!(^_^)(今日はごみゼロの日)
夫のDIYに助けられてます。
④ペーシングにより分けて活動することで負担軽減〜コロナ後遺症で休職から6〜9ヶ月間のエピソード〜
今日は「花火の日」です!(^_^)(今日は花火の日)
③ペーシングのため活動内容量や体調を記録〜コロナ後遺症で休職から6〜9ヶ月間のエピソード〜
低気圧の影響…(今日は百人一首の日)
ワークマンの「着る網戸」エアロガードメッシュアノラックで、河原を夜歩き②
ちょっと太ってました…(-_-)(今日は東名高速道路全通記念日)
ついに始まる骨粗しょう症治療と泣き言
整形外科通院+赤ズッコ
ちょっともったいないような気がしました…(-_-)(今日はキスの日)
【ちがみ退院日記】1・行動力の塊ちがみ参上!3月と4月のリハビリ編。
本日は二段のり弁当
2025年5月27日の食事(朝、昼、晩)と運動量
糖尿病網膜症に備えて眼底検査を受けてきました。
2025年5月22日の食事(朝、昼、晩)と運動量
2025年5月23日の食事(朝、昼、晩)と運動量
2025年5月24日の食事(朝、昼、晩)と運動量
2025年5月25日の食事(朝、昼、晩)と運動量
2025年5月26日の食事(朝、昼、晩)と運動量、GLP-1マンジャロ5mg自己接種について
投薬追加
HbA1cの値を下げないと糖尿病でやばい
2025年5月21日の食事(朝、アフタヌーンティー、晩)と運動量
2025年5月20日の食事(朝、昼、晩)と運動量
2025年5月18日の食事(朝、昼、晩)と運動量
2025年5月19日の食事(朝、昼、晩)と運動量
今週のGLP-1マンジャロ、5月度 糖尿病内科での受診、無事終了。
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