成長ホルモン不全性低身長と診断された長男。次男も低身長の疑い。 5歳と3歳の男の子とにゃんず
若さを保つ秘密のサイドメニュー
山本90歳・食事療法・令和8年7月17日の食事
ルイボスティーとバナナの効果
7月15日の食事(朝、昼、晩)と運動量、間食のこと
山本90歳・食事療法・令和8年7月16日の食事
日本蕎麦に足りないたんぱく質を補うサイドメニュー
7月14日の食事(朝、昼、晩)と運動量、食事療法のこと
山本90歳・食事療法・令和8年7月15日の食事
7月13日の食事(朝、昼、晩)と運動量
暑い日の冷やし中華のサイドメニュー
山本90歳・食事療法・令和8年7月14日の食事
朝はオートミール入りみそ汁、全粒粉パン、スイスチャード、モズク効果
7月10〜12日の食事と運動量、マンジャロ2.5mg
山本90歳・食事療法・令和8年7月13日の食事
山芋を食べることで得られる体に良い効果
Kd療法 第46クール3週目
白血病を経験した私が、「もっと早く知っておけばよかった」と思うこと
闘病記の連載第9弾をnoteで公開しました
闘病記の連載第8弾をnoteで公開しました
Kd療法 第46クール2週目
闘病記の連載第7弾をnoteで公開しました
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Kd療法 第46クール1週目
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Kd療法 第45クール3週目
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Kd療法 第45クール2週目
7月15日の食事(朝、昼、晩)と運動量、間食のこと
7月14日の食事(朝、昼、晩)と運動量、食事療法のこと
7月13日の食事(朝、昼、晩)と運動量
7月10〜12日の食事と運動量、マンジャロ2.5mg
そこまで空腹時血糖値が高くなくても「糖毒性」が生じている?
7月9日の食事(朝、昼、晩)と運動量
7月8日の食事(朝、昼、晩)と運動量、ジム休会(退会?)へ
2026年7月 眼科受診 ちょっとした結膜炎。
【闘病体験から】糖尿病の初期症状・末期症状とは?
7月7日の食事(朝、昼、晩)と運動量
7月6日の食事(朝、コーヒーブレイク、昼、コーヒーブレイク、おやつ、晩、デザート)、パンを探す、名古屋3日目
7月5日の食事(朝、昼、晩、アイスクリーム)、名古屋2日目
7月4日の食事(朝1、朝2、朝3、昼、おやつ、晩、おやつ)、名古屋1日目
7月2日の食事(朝、昼、晩、禁断のおやつ)と運動量、時間による食べる物の制限のこと
7月1日の食事(朝、昼、晩)と運動量、ジム休会明け初日
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