あゆかんのかんちゃんです。 ギラン・バレー症候群のこと、実践している「ちんまり暮らし」と名付けたシンプルライフのこと等を中心に、人との対話や繋がりの中で感じた事等をその日の気分でのんびりと。
基礎体温 が1℃上がることで起きる劇的な4つの体の変化
冷え性 は 老化 が早く 癌 になりやすい ※ 低体温 を 温活 で改善
リチャードソンジリスの低体温・低血糖|食事の間隔が空いた時のサインと緊急対処法
絶不調(3/28)低体温で震える
満開の桜
【 冷えさび 】 冷え性 が 活性酸素 を増やし 活性酸素 が 冷え性 を招くメカニズム
冷えが原因でカンジタ膣炎??
こんなにも温めることが有効だとはびっくり!!
2026年の雪かき記録3 - 母の低体温状態
低体温は美と健康の大敵!
代謝が活発に行われる体温とは
鮭チラシと雪かきしても代謝悪くて汗出ない私
低体温を改善しよう
高体温で免疫活性化 それも意識・心から生ずるのです。
【 正確な 体温測定 の場所 】 基礎体温は どこで 測るのが 一 番 正確 なのか
4月の家計収支は黒字!(^^)!毎年赤字で不安MAXになった頃を忘れず、頑張っていきたい!
【日常の気づき】台所に立つと「今の自分」がわかる。心を整える食卓の選び方
スーパー銭湯でリフレッシュ。リフレッシュ、大事。
【暮らしの見直し】「1日1か所だけ」のちょい掃除
価値観の不一致では一緒に暮らせないが、長く一緒に居ると〈共に生きる価値観〉というのも生まれるものだ(^-^)
今日も株式資産は減少したが、それでも元気に、主夫として食事メニューのマンネリ化問題に挑んでいく!(^^)!
いかがお過ごしですか?と20年ぶりに。
今日はお散歩日和とゴルフはじめました♪
母の付き添いと、久しぶりのわんこ♪
気圧痛にやられていましてーーー。
【クリエイティブ】紙活セカンドブログ更新しました♪
9月までの家計収支を確認する。僕の場合、働き始めたことで良い影響が出てきているようだね(^-^)
そろそろ大掃除はじめなきゃねとでっかいメロン
コーヒーステーションの時期♪と、いつかの副菜おかず〜
8月の家計収支は赤字(^^;)ただ、年間では黒字になりそうな推移である!
今日が 人生のターニングポイント になるかもしれない予感
。。都落ち?
引越し貧乏・救世主現る!
引き算のレシピとこれからの生き方
万引き対策・スーパーのセルフレジもセキュリティ強化中。
節水・夫のボロでアレコレ家事の時短。
節約も食中毒予防もしっかりしたい私が試したいもの。
火の車!もう限界:・・ガスから灯油にチェンジします。
友人とのお茶の時間とランチ。
雪山望み春を愛でる。
更年期・乗り越えられずとも乗りこなせたら・・
家賃や更新料の値上げが続々・・私の判断に夫が安堵する。
【年末までにやりたいのに出来ていない事・目指すは大人なシンプルライフ】
🧶【時短家事】毛玉取りでニット復活!家事疲れを解消する究極のお手入れ術
【260円節約ブランチ💰】冷凍野菜とランチョンミートの業スー時短術🍳
RED WING (レッドウィング ) 875 アイリッシュセッター…その1
RED WING(レッドウィング) 875 アイリッシュセッター…その2
RED WING(レッドウィング) 「2268 エンジニアブーツ」 「2218 ロガーブーツ」
RED WING(レッドウィング) 8866 ペコスブーツ
Blue Horizon Casquette|革を仕立てる時間が、笑顔を生む時間になった。
Shark Borisが繋いでくれたご縁|鮫革レザーハット別注オーダーモデル完成
8年ぶりのオーダーに感謝。幸運を呼ぶクロコダイルヘッドバックル「Wild Wanny Head」
アコースティックギターの音色と共に育つヌメ革ギターストラップ”トーン・ウィーバーAoyanスペシャル・別注オーダー
キャッシュレス時代はコレ一択!超コンパクトで大容量の三つ折りウォレット”水牛Conmai”コンマイカスタムオーダーモデル
【5年前の財布】奪われたヌメ革2つ折り財布のエイジング記録
HANAE MORIスーツ 広範囲の黄変シミ除去
DAKOTA のお財布のケアも、ラナパーレザートリートメントで。
歴史を編む、書く時間の贅沢。一生モノの馬革手帳カバー「Heritage Lace」誕生!(オーダーメイド)
【1年で経年変化はどうなった⁈】ブーツ エイジングレポート 2025
革ジャンを育てるように、カメラを愛でる。FUJIFILM X-Pro2との5年間
出会ってしまったのは
【血糖値】果物だけは例外的にヘルシーだと思いがち。
本日の手術
【2型糖尿病】筋肉は大事だが健康増進とボディビルは別モノだと思う
歯周病と全身の健康の関連——糖尿病・心血管疾患をめぐる疫学研究を読む
【糖尿病】「意識高いね」「偉いね~」は何か違うかも!?【糖質制限】
リウマチの検査の結果は
7月14日の食事(朝、昼、晩)と運動量、食事療法のこと
内科医院 クビになりました。( ^ω^ )
【糖尿病】スイカはどのぐらいなら食べても大丈夫?
妊娠糖尿病の再検査で異常なしでも油断しないほうがいいかも!
7月13日の食事(朝、昼、晩)と運動量
あのお医者さんについて調べたい時に役に立つかもしれないツール集
医師「新たに糖尿病と診断された患者にいきなりマンジャロだけ処方することはあまりないです」
次女とランチそしてサムズへ
【血糖値】果物だけは例外的にヘルシーだと思いがち。
【糖尿病患者の気持ち】誰も傷つけたくない。自分も傷つきたくない。
話題の減量薬GLP-1は高齢者にも有効?期待できる効果と知っておきたいリスク
7月15日の食事(朝、昼、晩)と運動量、間食のこと
【2型糖尿病】筋肉は大事だが健康増進とボディビルは別モノだと思う
果物の摂取頻度と2型糖尿病リスク:複数のコホート研究が示す傾向
【糖尿病】「意識高いね」「偉いね~」は何か違うかも!?【糖質制限】
7月14日の食事(朝、昼、晩)と運動量、食事療法のこと
【糖尿病】スイカはどのぐらいなら食べても大丈夫?
妊娠糖尿病の再検査で異常なしでも油断しないほうがいいかも!
7月13日の食事(朝、昼、晩)と運動量
医師「新たに糖尿病と診断された患者にいきなりマンジャロだけ処方することはあまりないです」
「まだ〇〇やってるの?」「✕✕はもう古い!」は実践者から反感を買うかも。
7月10〜12日の食事と運動量、マンジャロ2.5mg
【2型糖尿病】49時間ファスティング終了後の血糖値は?
「病気ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)
このブログをアプリでフォローする
XXXさん
ブログをみる無料アプリ
ブログみるはブログ村の姉妹アプリです