10月13日の食事(朝、昼、晩)と運動量
10月12日の食事(朝、コロッケ、昼、晩)と運動量、逃げグセを作らない
10月10日の食事(朝、昼、晩、デザート)と運動量、京都ステイ
10月9日の食事(朝、昼、晩、おやつ、夜食)と運動量、京都ステイ
10月7日の食事(朝、昼、晩)と運動量、スープメーカーを買ってみた
10月6日の食事(朝、昼、コーヒーブレイク、晩、デザート)と運動量、Viva!ウォーキング
10月2日の食事(朝、昼、コーヒーブレイク、晩)と運動量
10月1日の食事(朝、昼、晩)と運動量
糖尿病患者を指導する管理栄養士も感激した㊙レシピ!?
9月29日の食事(朝、昼、晩)と運動量、1週間の運動量
9月28日の食事(朝、昼、晩)と運動量
努力は尊い。しかし根性論だけでは必ずしも糖尿病を克服できない。
9月27日の食事(朝、昼、デザート、おやつ、晩)と運動量、焼豚作り
9月26日の食事(朝、昼、コーヒーブレイク、晩)と運動量
2026年9月 眼科受診 糖尿病患者より目の定期検査のすすめ
2026/10/14 システムトレード(株)の損益
2026/10/13 システムトレード(株)の損益
2026/10/09 システムトレード(株)の損益
2026/10/08 システムトレード(株)の損益
2026/10/07 システムトレード(株)の損益
2026/10/06 システムトレード(株)の損益
2026/10/05 システムトレード(株)の損益
2026/10/02 システムトレード(株)の損益
2026/10/01 システムトレード(株)の損益
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60代になって革靴が重いと感じたら?フォクスセンスのビジネスシューズを実際に履いてみた
雲の上はいつも晴れ! 心の中も澄み切った晴れで
今、生かされていることに感謝していく
「私ひとりなら食べなくてもいいか」が変わった、81歳の母のひと言
理不尽なことも受け止め、表情を緩め、進んでいく
脳は自分の発した言葉をインプットし、その行動を起こす
私にとって散歩は、完全に欠けていたピースだった
出逢い、巡り合いによって運命は大きく変わる
自分の心で幸せや不幸せはつくられていく
明るいところに 神はある
不満の影には 必ず感謝することが隠れている
純粋な喜びは感謝の心となり 細胞は活性化される
「一喜一憂しない」を意識して 穏やかに
気持ちよく、有り難く、状況を受け入れていく
60代になって分かった、美容で一番大切なのは「失わないこと」|肌・歯・体力・お金を維持する、私の守りの哲学
★あなたの「今日の開運アドバイス」です。
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人類の英知をアルコール依存症の克服に
診察の日1007
アブレーション、その後…
イムデトラ点滴4回目の通院日(長文です)
骨折を引き金に
アフィラアブレーション3
アフィラアブレーション2
【闘病考】コロちゃん、1年間の「前立腺がん治療」を終える──衰えを受け入れて生きるコロちゃんですよ
烏森神社でアレを封じる
【闘病考】「前立腺がん」の5回の放射線治療が終わった! ──コロちゃん、最後におなら男になる(〃ノдノ)ヤダン
【闘病考】コロちゃんの放射線治療も4回目だよ!──あと1回を残して「自分は運が良かった」と人生を振り返る
麻酔科0824
【闘病考】「前立腺がんの放射線治療」も3回目!── 嫌な医者に出会ったら空の上から自分を見てみよう
【闘病考】コロちゃんの「前立腺がんの2回目の放射線治療」でおもわず笑いそうになりました──がんになったら、少し引いて「がんの風景」を見てみよう
循環器0818
麻痺した足のつま先が外を向く外旋をスリングセラピーで改善を! 8/17(月)
突然2週間も仕事が休みになっちゃった
「鍛える」から「緩める」へ。レッドコードで体が変わる 4/17(金)
がに股が広がっている。動画を見て気づいた、自分の歩き方の現実 4/10(金)
リハビリの現場で学ぶ学生たち、利用者としてできることは 4/6(月)
横向きスリンセラピーで麻痺脚が思ったより動いた理由 1/23(金)
今年も終わる
買い物どうしようと言った姑
しんぱいもののアリ【世界童話全集】-心あたたまる実話-
地面を掴めない足
コンビニでビニール傘を買いました…(今日は朗読の日)
”警報級の大雨”の可能性…(今日はおにぎりの日)
やっと、金曜日…(今日は暑中見舞いの日)
明日から嬉しい週末です!(今日は認知症予防の日)
今日も暑くなりそうです…(今日は小さな親切の日)
次回の発表会でお招きするゲストが決まりました!
白内障左眼手術 朝御飯 晩御飯
ストレスクリニック② ~ゆるセミナーの学び~
白内障手術が無事完了! 楽譜までの距離に焦点を合わせて・・・・。
【スズキベルハーモニー】が届きました! レッスンが更にワクワクに!
本日の手術
12月の代診日
1000字エッセイ:「私のハトに出会った」
私の力を借りずに学校の合唱伴奏をこなしていた生徒さんたち
私 憂鬱です! 朝御飯 晩御飯
1回目の手術が無事に終わりその後に見えた景色は?
本日の手術
白内障手術を明日に控えソワソワドキドキで~す。
10月は、、、 朝御飯 晩御飯 買い物
逞しく成長していくピアノ男子くんたち! 伴奏も部活も・・・・・
抗がん剤記録(第6クール1週目)
【術後半年】卵巣がんステージ1A|手術から6ヶ月の体調と生活を振り返る
苦しみを受け入れることで 新たな成長と喜びが訪れる
重要になる手術の前後の生活環境と対策
卵巣がんについて。
まずは避けるものを優先!!
抗がん剤記録(第5クール2週目)
抗がん剤記録(第5クール1週目)~眠剤飲んでみた
睡眠中はカラダをゆるめて 細胞修復を促す
受け入れ、感謝して 心はシンプルに
抗がん剤記録(第4クール2週目)と漢方の話
むくみのない健やかな毎日
大切な体だからこそ知りたい!水道水に含まれる残留塩素とトリハロメタンの対策
自分に備わる100人の名医を呼び起こす
見返りを求めない愛は、心に豊かさを与えてくれる
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