あゆかんのかんちゃんです。 ギラン・バレー症候群のこと、実践している「ちんまり暮らし」と名付けたシンプルライフのこと等を中心に、人との対話や繋がりの中で感じた事等をその日の気分でのんびりと。
地下鉄駅でほっこりしたことと、お探し物は図書室までを読んだこと
人生色々。
伊野天照皇大神宮で祈願祭、飛び立つ息子!?
モーグルスキーのように階段を下りるキクちゃん。
センサーライト・・・
階段に お茶をぶちまけるのってあるある?
木立から大きなしずく 静かな境内雨の音
南房総市の元朝桜(がんちょうざくら)を見に行く
ダイエット日記301 くたくたの原因
今回は、初の東京進出【赤ぼっこ】
😱 ちゃんと知ってたのよ💦でも、忘れてたの😢膝がガクプルでした
行ってみなきゃ、損
「甲州の旅、ちょっと信州」 冬の独り旅はテンションも上がりませんね ~~身延山(日蓮宗の大本山)に行く ~~
彦根城 登城階段
ダイエット日記289 今週もやりました
【40代50代】春バテを一気に解消!自律神経を鍛える9つの習慣
不採用。
2024.3.16【鉄活】更年期不調に鉄分!効果を実感ちゅ…な件。
2024.3.15 White day に【柿の種】詰め合わせ宝箱 感謝…な件。
2024.3.14【鉄活】更年期メンタル不調に鉄分!…な件。
腸活のススメ!腸内フローラと腸管免疫を整え、善玉菌を増やして自律神経を整え、ストレスを解消する方法
禁酒中です☆
自律神経をコントロール!交感神経と副交感神経の活用と生活習慣の整え方
鈴木七重『私を整える。』で学んだこと
2024.3.12 【鉄活】鉄分補給に ミロ♪…な件。
「なんだか…薄くなった?!」と言われた…な件。
2024.3.7 【更年期不調改善策】 大の苦手なレバーをいただく…な件。
月1の通院日。
三月の雪
自律神経ケアの4原則
週明けの病み上がりの月曜日の会社は…(今日はミュージックの日)
BCAAの効果や摂取時のポイントなど【高齢者と栄養】
春っぽい。
会社に行くのが億劫になりますが…(今日はサイバーエージェントの日)
元気があれば何でもできる。
その言語の先生の訪問リハビリを辞めよう…(今日は漫画週刊誌の日)
元気になりました!(今日は十六団子の日)
老化なのか病気なのか?
散策仲間とレインボーブリッジ徒歩渡り、良かった湾岸海岸
山のリハビリその4 宮島弥山
昼間は春本番の陽気になりそうです!(今日は砂糖の日)
今日はサイフの日です!
今日はサンドイッチデー
今日はホワイトデー
冬の寒い季節は、効果が半減するなあ…(今日はいのちの日)
2024年3月 糖尿病内科定期診察 そして取材へ…
噛めるって嬉しい
ババァ、ダウン中。【3月18日:今日のごはん】
糖尿病発症確認から20年
振って振って台湾。【3月16日:今日のごはん】
大好きエスニック。
ドラマを見てもやもや
寝ても覚めても、しらたきレシピを考えている。【3月15日:今日のごはん】
連載漫画『ケットウ!~糖尿病内科医・甘栗美咲~』第5話配信開始
連載漫画『ケットウ!~糖尿病内科医・甘栗美咲~』第5話配信開始
ヘルシーな皮、はみでるお肉。【3月14日:今日のごはん】
血管が固くなった?
アタシが求めているのはただ一つ、刺激よ【3月14日:運動】
人間ドッグの報告で娘の一言が怖すぎる
お腹すきすきマン。【3月13日:今日のごはん】
2024年3月 糖尿病内科定期診察 そして取材へ…
連載漫画『ケットウ!~糖尿病内科医・甘栗美咲~』第5話配信開始
習慣🥤プロテイン・・・ダイエット中の方、筋肉量を増やしたい方、高齢者のタンパク質補給に
アル中、健診結果◎✨
糖尿病食事療法の押し付け合いに参加しなくていい。
飲めば飲むほど太る「カロリーゼロ」飲料
市職員が生活保護費を着服?!腐ってんな…💢
【生活保護】アル中、収入認定に泣く😭
アル中おっさん、体重が落ち始める😆♫
不思議だ…🤔飲酒欲求が全くない。
アル中、糖尿病が改善される😆✨
糖尿病漫画家の東京訪問記~意外に歩く!?~
アル中、ダイエットに苦戦中〜🫤😥😓
入院2日目...
m3.com様に漫画とインタビュー記事が掲載されます!
「病気ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)