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チャプチェを低糖質にするためには？
夏はわが家流ガスパチョで熱中症予防！パンなしで低糖質に
豚ロースとズッキーニのジョン ナスの煮浸し
アサリとエビたっぷり夏のクラムチャウダー
ナッツをつまんで一杯 NEXZのMステ初登場に歓喜！で、靴が飛んでいった？
スペアリブとポテトをガッツリ食べたい！できるだけ低糖質で
イイダコ串を低糖質な甘辛ダレで焼く ベビーコーンと一緒に
新玉ねぎのカレー焼きが甘い チェダーチーズをのせて
HbA1c反省の低糖質メニュー 唐揚げの衣を抑えるには
HbA1cと食後血糖値が最悪 この低糖質チョコが？
鶏の揚げ焼き 新ジャガも揚げてみた
暑いけど食欲復活 低糖質でモリモリ食べる
葬儀での食事を低糖質に 遠方だがどうする？
新幹線故障80本運休 巻き込まれた後の夕食（夜食）
ワタリガニと水ダコと生ホッケ 海鮮の夕食
あなたの2025年7月1日～6日は？★タロットリーディング
★あなたの「今日の開運アドバイス」です。
★あなたの「今日の開運アドバイス」です。
★あなたの「今日の開運アドバイス」です。
★あなたの「今日の開運アドバイス」です。
あなたの2025年6月23日～30日は？★タロットリーディング
★あなたの「今日の開運アドバイス」です。
あなたの2025年6月16日～22日は？★タロットリーディング
★あなたの「今日の開運アドバイス」です。
【複製】あなたの2025年6月9日～15日は？★タロットリーディング
あなたの2025年6月1日～8日は？★タロットリーディング
あなたの2025年5月26日～31日は？★タロットリーディング
【動画】6月あなたに起こること
★「6月の運勢」をアップいたしました
「こんな話ができる場所があったなんて」—占いがくれた安心感
半年を振り返って・良いことと悪いこと／今日の写真・紫陽花
伸び縮みする時間／＃今日のおやつはこれ
【断捨離】写真で綴る手放すもの（147/365）
まだ可能性はある／今日の写真・紫陽花
心のもやもやが晴れる／今日の写真・紫陽花
治ってはいなかった…／今日の写真・紫陽花
前回の反省をふまえた準備／今日の写真・玉ボケ／我が家のお気に入りの場所
具合が悪い日の服薬／＃今日のおやつはこれ
結局アレルギーは悪化／今日の写真・紫陽花
【高額療養費制度見直し】に関するインタビュー記事
【断捨離】写真で綴る手放すもの（140/365）
旅行先で困ること／今日の写真・紫陽花
指定難病患者に関する意識調査
3/22 桜の蕾
3/23日曜日。花粉症。
今月の旅の思い出③〜雪の大谷・美女平
今月の旅の記録②〜立山黒部アルペンルート
2025,6,23 トールペイント教室
リンパ浮腫外来〜納得するまで
6月18日に乳がんの右胸全摘手術をされた宅録ナレーター・マナー講師の髙田怜加さん
あじさい祭り ＊ カルガモの親子
ブロ友さんとかっぱ橋デート①
本当に元に戻れる？乳がん治療後の仕事復帰
日が長くなりました〜ニス塗り
2025,6,9 トールペイント教室 ＊ アナベルとヤマボウシ
トマトとメロン ＊ まもなく梅雨入り~紫陽花
ブーケガーデンと花の丘
連携病院通院日 ＊ 気温急降下
乳がん治療中でも、自分の人生を止めたくなかった。資格試験に挑戦した理由
リンパ浮腫ケア外来 ＊ ホタルブクロ
今日は 病院で消化器内科のドクターの検診（大腸炎）とリハビリです！(^_^)（今日はうどんの日）
その4‐話題のCHAT GPTに質問しました番外編
地元の障害福祉課等とのやりとり（続）
7月（文月・ ふみづき/ふづき）に入りました！(^_^)（今日は銀行の日）
療法士のストレッチで実感したスリング療法後の体の変化 6/27(金)
6月30日 夏越の祓(なごしのはらえ)（今日はアインシュタイン記念日）
知らんうちに”梅雨明け”をしていました…(゜-゜)（今日はビートルズの日）
ブログの更新が遅くなりました…<m(__)m>（今日は貿易記念日）
1年ぶりのMRI検査終了
その3‐話題のChatGPTに⑴〜⑽の10の質問をしてみました。その3→⑻⑼⑽ その他
その2‐話題のChatGPTに⑴〜⑽の10の質問をしてみました。その2
リハビリの先生が育休復帰しました！(^_^)v（今日は雷記念日）
代理神経を鍛える
ジメジメ、ムシムシ…(-_-;)（今日は住宅デー）
救急車で緊急入院
2025/07/01システムトレード（株）の損益
2025年6月30日の資産運用結果
2025年6月27日の資産運用結果
2025/06/30システムトレード（株）の損益
2025年6月23日～27日の検証結果
2025/06/27システムトレード（株）の損益
2025/06/26システムトレード（株）の損益
2025年6月26日の資産運用結果
2025/06/25システムトレード（株）の損益
2025年6月25日の資産運用結果
2025/06/24システムトレード（株）の損益
2025年6月24日の資産運用結果
2025年6月23日の資産運用結果
2025/06/23システムトレード（株）の損益
2025年6月20日の資産運用結果
