「鍛える」から「緩める」へ。レッドコードで体が変わる 4/17(金)
がに股が広がっている。動画を見て気づいた、自分の歩き方の現実 4/10(金)
リハビリの現場で学ぶ学生たち、利用者としてできることは 4/6(月)
横向きスリンセラピーで麻痺脚が思ったより動いた理由 1/23(金)
今年も終わる
買い物どうしようと言った姑
しんぱいもののアリ【世界童話全集】-心あたたまる実話-
地面を掴めない足
コンビニでビニール傘を買いました…(今日は朗読の日)
”警報級の大雨”の可能性…(今日はおにぎりの日)
やっと、金曜日…(今日は暑中見舞いの日)
明日から嬉しい週末です!(今日は認知症予防の日)
今日も暑くなりそうです…(今日は小さな親切の日)
小さくて本当に可愛いです!(今日は日記の日)
楽しみです!(今日は傘の日)
体重112kg→92kgへのダイエットで2型糖尿病が寛解!?
【糖尿病黄斑浮腫】「大学病院で眼に注射だ!」と言われた時の話
7月21日の食事(朝、昼、晩)と運動量
医師「遺伝を2型糖尿病の言い訳にするな」←えっ?
「何で貴様は生成AIも使わないでそんなに記事を書くのが速いんだ!?」
7月19日の食事(朝、昼、晩)と運動量、闇雲な減量は危険
7月20日の食事(朝、昼、おやつ、晩)と運動量、正しく記録することの意味
リブログ記事”腎臓病でも高タンパクが必須である理由”(藤川徳美先生のブログより)
「この患者こっそりお菓子を食べているに違いない」という決めつけの怖さ
医師「インスリン注射のとき消毒はしなくていい」←マジか!?
糖質制限中でも低糖質パン生地を使用すればハンバーガーがしっかり楽しめます!
【医師とSNS】これは危ないんじゃない!?患者と医師自身のために!
あれもこれも間違いだった、バランスの良い食事だけが唯一正しい?
7月16日の食事(朝、昼、晩)と運動量、私がウォーキングを続ける意味
7月17日の食事(朝、昼、晩)と運動量、マンジャロ2.5mg、膵臓大切に週間
お父さんの狭心症は大した事ないようです
溜め込んだ燃えるゴミを16袋まとめて断捨離 ドーパミンは出ないしコバエがヤバい【2026年7月】
【体験談】手術・入院で本当に役立った便利グッズ5選!片手が使えなくても助かった準備リスト
自閉症って?
日記ブログのネタがないのでトイレの手洗い場を掃除しました
体の不調とトラウマ
姉は目の周辺が赤く腫れる
生活保護ですがケースワーカーさんの家庭訪問がありました【2026年7月】
血液検査で糖尿病と診断され糖質制限ダイエットをした結果【2026年6月】
尿管結石…お薦めではありませんが…
たとえ病気でも健康を取り戻せる、悩まない人生の歩み方
私の思う希死念慮とは違うのかな?
夏になると、お袋の三段腹に湿疹
【メダカ飼育】梅雨に病気が増える理由
糖質制限37ヶ月目の体重と腹囲の記録【2026年6月】
山本90歳・食事療法・令和8年7月22日の食事
焼き置きあるとご飯の準備楽ちん⌇ ダイエット中♀の1日の食事記録vlog✍
カービィ集めして友達とランチ°ʚ♡ɞ°(⊂˶ 'ᵕ'˶⊂ )⌇1日の食事記録Vlog
山本90歳・食事療法・令和8年7月21日の食事
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前半良かったのに後半お菓子食べすぎた⌇ ダイエット中♀の1日の食事記録vlog✍
業務スーパーの牛肉コロッケ甘くて美味しい⌇ ダイエット中♀の1日の食事記録vlog✍
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山本90歳・食事療法・令和8年7月17日の食事
ふたごちゃん お刺身も美味しい ⌇ダイエット中♀の1日の食事記録vlog✍
よもぎ大福のきなこで食物繊維摂るから2個食べた⌇ダイエット中♀の1日の食事記録vlog✍
豚バラ肉の甘みが最高⌇ ダイエット中♀の1日の食事記録vlog✍
サーティワンあつ森コラボ関係なく好きなもの注文する女⌇ ダイエット中♀の1日の食事記録vlog✍
フィナンシェと温かいカフェオレで1日頑張れました⌇ ダイエット中女の1日の食事記録vlog✍
やはりBBAだった、、、(-_-;)
大学生の長女の暴言と離婚の話 〜多分こういう関係だろう
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