60代に突入し、シニアライフを楽しみたいと思います。
鼻腔ガン術後の通院記録 3回目
Kd療法 第46クール3週目
白血病を経験した私が、「もっと早く知っておけばよかった」と思うこと
闘病記の連載第9弾をnoteで公開しました
闘病記の連載第8弾をnoteで公開しました
Kd療法 第46クール2週目
闘病記の連載第7弾をnoteで公開しました
闘病記の連載第6弾をnoteで公開しました
Kd療法 第46クール1週目
闘病記の連載第5弾をnoteで公開しました
\ 闘病記の連載第4弾をnoteで公開しました /
Kd療法 第45クール3週目
闘病記の連載第3弾をnoteで公開しました
闘病記の連載第2弾をnoteで公開しました
ブログを読んでくださっている皆様へ大切なお知らせ
まだ足が痛い愉快なおっさん
夜型から朝型へ。朝が楽しみになる暮らし
【50代からの新常識】男性の活力の源「テストステロン」が更年期を救う!
【50代のリアル】僕がダイエットを始めた「もう一つの理由」。昭和育ちの男が忘れていた“ドキドキ”と、未来への挑戦
良いと言われる健康法も、自分の体と相談しながら...。
またレインボーホテルに泊まる愉快なおっさん
胃カメラ生検の結果を聞きに行った日|1週間不安だったのに診察は数分で終わりました
暑くて今シーズン初エアコン稼働させました。涼しい天国。
暑すぎて?頭痛してきました。まだ夏も序盤なのに!
今日もえらく暑かった!昼散歩断念。ジムは助かる。
16時間断食始めておよそ3週間。体重はわずか500g減。まんまるお腹健在。
優しい気持ちを自分に向けてあげる
7月の旬の食べ物やおすすめレシピ♪体調を整える食養生
価値観の近い人が、わりと身近にいるのかも。
【ダイエット記録】開始10日でマイナス2.5キロ!アラフィフのジム入会とプチ食事制限のリアル
【選択】手術はしない☆延命(治療)拒否から8か月
【異変】左足だけ冷たい?☆延命(治療)拒否から8か月
【判明】壊死の始まり☆延命(治療)拒否から8か月
夏土用がやってくる
50代 介護職の健康診断結果 2026年
CHAT GPT―麻痺側のぶん回し歩行と内反尖足の鍵を発見?−3−3
3Мメソッドは次世代のリハビリになり得るか?と英語でYouTube動画発信
小脳梗塞について
家族会議−CHAT GPT
早朝散歩と自宅でも股割りマシンを始めました。
親も歳をとるということ
バリ島生活、脳梗塞治療中にあるある事件
ジェニー・ペンはご機嫌ななめ
小冊子「ど~もど~も)連載15=最終回の紹介
介護疲れで体調不良?帯状疱疹発症!
山本90歳・食事療法・令和8年7月22日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年7月21日の食事
アラフィフダイエット、健康投資に課金!
山本90歳・食事療法・令和8年7月20日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年7月19日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年7月18日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年7月17日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年7月16日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年7月15日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年7月14日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年7月13日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年7月12日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年7月11日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年7月10日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年7月9日の食事
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