【おなかのお肉で乳房再建】乳がんイヤーだった2022年。1月に健診の再検査が出て、2月に告知、5月に全摘出+自家再建手術、10月に再建の補助的手術。おかげさまで年末には旅行や筋トレもできるようになりました。振り返り記事を更新しています。
44歳で左乳癌。53歳バースデーに、対側乳癌確定。再び治療突入、そして広背筋で両胸再建の回顧録です。
酸ヶ湯生活3日目の朝も、温泉とおにぎりと朝ごはんと女性専用時間の温泉と
酸ヶ湯生活2日目の夕方には、すっかりペースを回復して
酸ヶ湯2日目、じじちゃんは山へスキーに、私は湯治部屋で
酸ヶ湯温泉1日目、午後の八甲田スキーツアーと温泉と夕食と
急に酸ヶ湯温泉に行くことになり、予約や準備にバタバタと
【 ひとり旅 】立ち寄り湯が300円。鹿児島の昭和感漂う温泉郷で湯治とグルメを堪能する旅 妙見温泉
「大人の休日倶楽部パス」でひとり旅 花巻に流れ着いた @岩手
酸ヶ湯温泉旅館|男女混浴ヒバ千人風呂〜青森県湯治宿体験
「ストレスと筋肉、体脂肪の関係」を知る一ヶ月
草津温泉湯治の旅
城崎温泉(きのさきおんせん)志賀直哉は湯治のため滞在し、短編小説『城の崎にて』を出筆 兵庫
おついたち詣り
【術後に行きやすい温泉】五頭温泉郷「出湯温泉 清廣館」(新潟)
【術後に行きやすい温泉】栃尾又温泉「自在館」(新潟)
旅館レビューNo.13『藤三旅館 – 鉛温泉』浴槽に直接湧く荘厳な温泉
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ゆるっと取り入れたい「自分をいたわる習慣」📚読書・🕯️香り・🍪美味しいもの
ストレスを感じるのは?【つぶやき】
今日も 一日終わりますね・・(≧◇≦)
HSP・INFJの人が完璧主義をやめる方法
爽やかな 目覚め。。と言いたいけど><
低血圧の方が 本当は 怖い・・って・・><
ストレスに負けない秘訣
「自分への手紙」でストレスケアになる!ミニマリストの手紙セラピー
地球人類の天敵と言えるストレスとは一体何者なのか!?
人間にとって何が一番のストレスか?【つぶやき】
特別じゃなくて いいんです・・(^^)/
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②プロコフィエフ協奏曲の謎とベートーヴェン交響曲 関西フィルと亀井さん
早朝から推し活に出かける親父
【ハロプロ】まどハラ!|OCHA NORMA 斉藤円香&北原もも リミスタサイン会
秋田竿燈まつりでまちあわせ
一人でも楽しめる趣味の発見
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