暑くて今シーズン初エアコン稼働させました。涼しい天国。
暑すぎて?頭痛してきました。まだ夏も序盤なのに!
今日もえらく暑かった!昼散歩断念。ジムは助かる。
16時間断食始めておよそ3週間。体重はわずか500g減。まんまるお腹健在。
優しい気持ちを自分に向けてあげる
7月の旬の食べ物やおすすめレシピ♪体調を整える食養生
価値観の近い人が、わりと身近にいるのかも。
【ダイエット記録】開始10日でマイナス2.5キロ!アラフィフのジム入会とプチ食事制限のリアル
高級ご飯をたくさん食べると必ず下しちゃう…。
先のことを考える愉快なおっさん
これ大当たり♪なキッチン道具♪
テレビの音が気になり始めたら。手元スピーカーという選択(PR)
デリケートゾーンの痒み。眠れないくらいなのです。
がんリスク検査キット&行く気マンマン 動画あり
【夫の手料理】雨の日は朝から料理作ってストレス発散!
Today is My Birthday!(^_^)v(今日はファミコンの日2026)
蝉の鳴き声が聞こえてきました!ꇊミ~ン(今日はゼリーの日2026)
7月13日は「ナイスの日 」です!(^_^)(今日はナイスの日2026)
7月12日は「人間ドックの日」です!(^_^;)(今日は人間ドックの日2026)
7月の2週目の会社(バイト)は…??(゜-゜)(今日はラーメンの日2026)
昨日は会社に行けませんでした…(-_-;)(今日はウルトラマンの日2026)
7月7日より二十四節気の「小暑」に入りました!(^_^)(今日はナンパの日2026)
九州北部・中国・近畿が梅雨明け!(^o^)(今日はジェットコースターの日2026)
7月7日は「七夕」です!(՞ ᴗ ̫ ᴗ՞)(今日は七夕の日2026)
7月6日は「サラダ記念日 」です!(^_^)(今日はサラダ記念日2026)
何とかギリギリ間に合いました!(・。・)(今日は穴子の日2026)
7月の1週目の会社(バイト)は…??(゜-゜)(今日はなしの日2026)
午後から会社の健康診断でした!(^_^)v(今日はソフトクリームの日2026)
午前から雨が降って来ました…//☂//(今日はうどんの日2026)
7月(文月・ ふみづき/ふづき)に入りました!(^_^)(今日は銀行の日2026)
次にやりたいことの準備をしていたら
【糖尿病】あなたも今すぐ糖質制限を始めたくなるかも!?
まいち先生のnoteを読んで2型糖尿病患者が1型糖尿病・2型糖尿病について改めて考えてみた。
1型糖尿病も2型糖尿病も根本原因は同じ!?まいち先生のnoteから
クリニックの日でした
1型糖尿病の説明に2型糖尿病の悪口がないとホッとする。
【糖尿病】スマホを機種変更したらリブレリンクで毎回センサーエラーが出るようになった!【血糖値】
【2型糖尿病】「私はあの人たちと違って生活習慣病じゃないから」って言われると。
「糖尿病」と「摂食障害」の意外な関係
肥満は1型糖尿病発症のリスクも上げる
食事からタンパク質を十分摂れる人にはプロテインは必要ない話と糖尿病の場合の注意点
「1型糖尿病だから糖質制限してはいけない」ということはない!ただし難しい。
【2型糖尿病】糖尿病が治った・寛解したと思って油断してはいけない理由
【糖尿病】HbA1cが正常値でも糖尿病合併症になるってどういうコト!?
【体験談】ピル(アリッサ)で血糖値が安定|PMSとインスリン抵抗性が改善した話
「鍛える」から「緩める」へ。レッドコードで体が変わる 4/17(金)
がに股が広がっている。動画を見て気づいた、自分の歩き方の現実 4/10(金)
リハビリの現場で学ぶ学生たち、利用者としてできることは 4/6(月)
横向きスリンセラピーで麻痺脚が思ったより動いた理由 1/23(金)
今年も終わる
買い物どうしようと言った姑
しんぱいもののアリ【世界童話全集】-心あたたまる実話-
地面を掴めない足
コンビニでビニール傘を買いました…(今日は朗読の日)
”警報級の大雨”の可能性…(今日はおにぎりの日)
やっと、金曜日…(今日は暑中見舞いの日)
明日から嬉しい週末です!(今日は認知症予防の日)
今日も暑くなりそうです…(今日は小さな親切の日)
小さくて本当に可愛いです!(今日は日記の日)
楽しみです!(今日は傘の日)
CT検査結果と今後(やや長文です)
【闘病考】前立腺がんの「放射線治療」の日程が決まりました──コロちゃんのがん治療と人生観
放射線治療 まとめ
【闘病考】「前立腺がん」治療の次の一歩へ、いよいよ放射線治療だよ──下りのエスカレーターから歩く歩道へ変わったと感じたコロちゃん
【放射線治療の痕】
2026年06月02日:放射線治療 完了
直腸癌備忘録 5回目の放射線治療はごく普通だった
循環器0526
癌治療備忘録 4回目の放射線治療して聞いてみた
直腸癌備忘録 4回目の放射線治療は問題なかった
直腸癌備忘録 3回目の放射線治療は問題あり翌々日になる
医療制度リンク 年間の医療費総額は114万2725円! 抗がん剤、放射線、手術…がん治療費の“真実”
直腸癌備忘録 3回目の放射線治療は問題あり翌日になる
直腸癌備忘録 3回目の放射線治療も問題ないと思ったら大間違い
循環器0428
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【カラーカード&ブログ】7/13(月)信じられるのは自分のスキル(と時給だけ) CYAN 【癒しのメッセージ】
こちらに来てください…。
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貴方のエネルギーを奪うヴァンパイア
メルマガ本日発行しました・霊は話しかけると寄ってきます
【カラーカード&ブログ】7/10(金) 霊視を頼まれた話 PEARL 【癒しのメッセージ】
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恋愛に関して悩んでいる方へ伝えたいこと
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