3歳DQ50台、4歳でDQ70台の知的障害児の娘を育ててます。滅茶苦茶ネガティブな母親です。アラフォーのくせに馬鹿な起業詐欺に引っ掛かり全財産をうしないました
山本90歳・食事療法・令和8年7月21日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年7月20日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年7月19日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年7月17日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年7月16日の食事
【糖尿病】「意識高いね」「偉いね~」は何か違うかも!?【糖質制限】
山本90歳・食事療法・令和8年7月15日の食事
【糖尿病】スイカはどのぐらいなら食べても大丈夫?
山本90歳・食事療法・令和8年7月14日の食事
「まだ〇〇やってるの?」「✕✕はもう古い!」は実践者から反感を買うかも。
山本90歳・食事療法・令和8年7月13日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年7月12日の食事
【糖尿病】「筋トレ後ならがっつり糖質を食べても無問題!」と思っていた
山本90歳・食事療法・令和8年7月11日の食事
7月10日は納豆の日!納豆は眼の静脈の血管の詰まりを予防できる?
7月21日の食事(朝、昼、晩)と運動量
ゼップバウンド10回目(5mg3回目)と庭の様子
7月19日の食事(朝、昼、晩)と運動量、闇雲な減量は危険
7月20日の食事(朝、昼、おやつ、晩)と運動量、正しく記録することの意味
【129㎏からのダイエット】経過報告
7月16日の食事(朝、昼、晩)と運動量、私がウォーキングを続ける意味
7月17日の食事(朝、昼、晩)と運動量、マンジャロ2.5mg、膵臓大切に週間
7月18日の食事(朝、昼、晩)と運動量、Macを修理へ
7月15日の食事(朝、昼、晩)と運動量、間食のこと
ゼップバウンド9回目(5mg2回目)と庭の野菜とレモンシロップ作り
7月14日の食事(朝、昼、晩)と運動量、食事療法のこと
7月13日の食事(朝、昼、晩)と運動量
医師「新たに糖尿病と診断された患者にいきなりマンジャロだけ処方することはあまりないです」
7月10〜12日の食事と運動量、マンジャロ2.5mg
7月9日の食事(朝、昼、晩)と運動量
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