山本90歳・食事療法・令和8年10月17日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年10月16日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年10月15日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年10月14日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年10月13日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年10月12日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年10月11日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年10月10日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年10月9日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年10月8日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年10月7日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年10月6日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年10月5日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年10月4日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年10月3日の食事
治癒力(免疫力)を落とすような生き方はやめる
二度と無い 今日を大切に過ごしていく
自分でなおす力を上げるために生活を見直す
心が浄化され、内なる神が奇跡を起こす
治癒には「何が正しいのか」 ではなく「何が必要なのか」
気付いたら 心もカラダも排毒を・・・
疲れや冷えに悩むあなたへ。家庭でできるセルフメディケーション
重要になる手術の前後の生活環境と対策
雲の上はいつも晴れ! 心の中も澄み切った晴れで
長期熟成の天然プロポリス 本来の力を・・・
がんは高血糖が好き?見逃したくないカラダからのサイン
睡眠中はカラダをゆるめて 細胞修復を促す
がん予防のための「温活」と「深呼吸」
睡眠で自然治癒力で整える・自分を大切にする暮らし
【気温差に負けない体づくり】辛み野菜と味噌汁で内臓から温める
山本90歳・食事療法・令和8年10月17日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年10月16日の食事
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山本90歳・食事療法・令和8年10月3日の食事
今宵は、柳の舞の煮付けで!!
X「タンパク質論争」で長年糖尿病腎症の糖尿病当事者が思うこと。
【糖尿病】まだ糖質制限してなかった時、1食抜いただけで低血糖っぽい症状が出た話
終わりって…あるのかなぁ… 排便障害日記(88)(89)(90)
糖質制限でやせた関口先生とアシンメトリー現象解明のピース(小説『ザ・民間療法』188)
【振り返り】2型糖尿病患者、ASKAコンサートで1泊旅行!食事と血糖値はどうだった?
糖質制限スイーツ!(445)~ソイ チョコ キャラメル味!
ハンバーガーが悪者だと思っていたら、主役はポテトだった
外食はだいたい中華。犯人は料理じゃなかった
「噛んで、飲み込まずに出せば食べたことにならない」と考えたことがある
甘い飲み物は「やめる」より「置きかえる」だった
カット野菜の袋を開けるだけ。それが一番続いた
ご飯は抜かなかった。少しずつ減らして、最後に回しただけ
「糖質」が書いてない表示、地味に困りませんか
コンビニは、買うものを先に決めておくとラク
ゼップバウンドでダイエット23回目(5mg)
術後3日目
久々のムーンフェイス
退院しました
どんどん上がる物価と住宅ローン金利
個別に病名があるんじゃない?/ちょっとしたお知らせ(追記)
ハコネウツギ【今日の写真】
ゼップバウンドでダイエット20回目(5mg)球根到着 シソの実漬けました
ゼップバウンドでダイエット20回目(5mg)アスター開花
医師によって変わる予約の入れ方
置き去りにされる難病患者
調子が上がるシートマスク
9月によく読まれた記事/9月の振り返り/10月の予定
【難病】難病者雇用は想定の範囲内で対応できるというアンケート結果
【断捨離】書籍を整理・サイン本も…(手放したもの486点)
10月16日の食事(朝、昼、コーヒーブレイク、晩)と運動量、糖尿病内科へ
X「タンパク質論争」で長年糖尿病腎症の糖尿病当事者が思うこと。
「才能発掘!ザ・ピアノ The Piano」(NHK)に感動して
10月15日の食事(朝、昼、コーヒーブレイク、晩)と運動量、血糖値測定第2日目
糖尿病患者がグルメ漫画で「フリースタイルリブレ」「自己血糖測定」をどう描いたか
口臭があるかどうかの見分け方ー5つのサインと予防法
自分が第1号なのに「なかったこと」にされるのは悔しいよねって話
【糖尿病】まだ糖質制限してなかった時、1食抜いただけで低血糖っぽい症状が出た話
糖尿病には一番搾り(リブレ2よりDexcomG7)
10月13日の食事(朝、昼、晩)と運動量
10月12日の食事(朝、コロッケ、昼、晩)と運動量、逃げグセを作らない
糖質制限でやせた関口先生とアシンメトリー現象解明のピース(小説『ザ・民間療法』188)
医療従事者なのに「2型糖尿病は生活習慣のせいなので!」ってピシャリと言ってしまうの?
他人の血糖値変動は必ずしも参考にならない。特に糖尿病ではない健康な人のは。
10月11日の食事(朝、昼飲み、晩、デザート)と運動量
始めたら死ぬまで続けなくてはならないこと
「エトワールたち1993」(第860話)十六時〇〇分 受付で(一)
松坂桃李さん出演「黒霧島」のCMに教えられる 高齢の両親との思い出の作り方
第25回金沢聖句書道展へ行ってきました
乗ろうとしたけど勇気が出なかった今日…”LUUP生活をはじめてみます!”
おうちでサイゼリヤの小エビサラダ!
選ぶものは引き合うもの
老いの中で励ましとなる聖書の言葉
「エトワールたち1993」(第859話)十六時〇〇分 楽屋 本番の準備(五)真美、麗、華
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「エトワールたち1993」(第858話)十六時〇〇分 楽屋 本番の準備(四)園香、奈々、美和子、
「エトワールたち1993」(第857話)十六時〇〇分 楽屋 本番の準備(三)寿恵と朱里
亜鉛サプリについて
本番前の腹ごしらえ
もう少しの信仰、もう少しの忍耐、もう少しの祈り(ジョージ・ミュラーの言葉)
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