ダイエットは61.4kg、糖尿病はHbA1c6.8から。地味ですが着実な成果をめざして奮闘中!
脳性まひの二次障害(頚髄症)のことや日頃のつぶやき、 たまに、ひとり言(スピ×Topics)、などなど
出産時の低酸素により重度の脳性麻痺と診断された息子〝ちゃまくん〟の成長記録を綴ります。 半年間のNICU&GCUを経て現在は自宅でのんびり過ごしています。
【連載第2回】特別支給の老齢厚生年金の請求書が届きました!次にやるべきことは?
昭和37年生まれ女性の特別支給の老齢厚生年金受給手続き完了まで:連載第1回
還暦ライフ・特別支給の老齢厚生年金が受給開始!
繰り下げみなし増額制度
老齢年金・・・「総受給額逆転年月」という考え方
年金相談センターに行きました
老齢年金受給額が10月から変わります
34 年金(その1)~公的年金でモトが取れるか
No.26 老齢基礎年金 まさかの支給漏れ
78歳女性が後悔してることは年金の受け取りかた
年末年始に「将来のこと」を考えた ①老齢年金について
厚生年金の保険料引き上げについて
厚生年金の繰り下げ請求をしてきました
企業年金と、老齢厚生年金って連動していたんですね。老齢厚生年金を繰り下げたら、企業年金から「支給停止申請書」を出せ。と言ってきた。
取らぬ狸の皮算用…老齢年金
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気をつかわせる先生たち
小学生の算数の時間・時刻・時計は難関?プリントを作成してみた
あっちでもこっちでも自主性が求められる•贅沢系リーンFIREの日常2024/11/25
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また、普通の暮らし…二人暮らしに戻ります。
”Expo2025 大阪・関西万博”が開幕!(^_^)v(今日はパートナーデー)
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脳が疲れました…(-_-)(今日は喫茶店の日)
大事なのはそこじゃない〜お薬のこと
道の駅上ノ国もんじゅ(北海道檜山郡上ノ国町字原歌3)
お散歩ラン(2025-3-30)
お散歩ラン(2025-3-25)
「入院3日目…」
まとめ‐9−5‐完全回復への兆候=キャビテーション
【努力!】いつか実のるであろう いつかね
なぜか25セントが財布に〜⁉︎
最後の”桜”…(今日はパンの記念日)
厚岸漁業協同組合直売店 エーウロコ(北海道厚岸郡厚岸町字港町50-5)
肩とお尻のリハビリと桜とスイム練
”Expo2025 大阪・関西万博”が開幕!(^_^)v(今日はパートナーデー)
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脳が疲れました…(-_-)(今日は喫茶店の日)
桜の時期
まとめ‐9−5‐完全回復への兆候=キャビテーション
最後の”桜”…(今日はパンの記念日)
消化器内科のドクター”の所見は…??(?_?) (今日は女性の日)
今日は忙しくなりそうなんで…(・_・;)(今日は大仏の日)
久しぶりに転んでしまった・・・。
元同僚の転職…(今日は忠犬ハチ公の日)
スーパーでシステムダウンのため営業休止…(今日は世界保健デー)
小冊子「どーもどーも」に私の連載が始まりました。
”桜”が長く楽しむことが出来ますね!(^_^)v(今日はコンビーフの日)
週末は大阪の”桜”も満開になると思います!(^_^)/(今日はヘアカットの日)
人生のクオリティを上げる
コンタクトレンズを目的に受診した場合
6月の代診日
山本89歳・食事療法・令和7年4月13日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年4月12日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年4月11日の食事
本日の手術
ウコン桜も御衣黄もin新宿御苑2025
足が上がらない?
新連載漫画『糖質オフっCIAO(チャオ)!』のお知らせ!!
山本89歳・食事療法・令和7年4月10日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年4月9日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年4月8日の食事
二度目の人生における健康的な食生活 98~生活習慣病(糖尿病)とエネルギー・栄養素との関連 2
アン、インスリン接種するッ!
眼科行ってきたよ
”Expo2025 大阪・関西万博”が開幕!(^_^)v(今日はパートナーデー)
”Expo2025 大阪・関西万博”が開幕!(^_^)v(今日はパートナーデー)
脳が疲れました…(-_-)(今日は喫茶店の日)
オムツのモヤモヤ
大事なのはそこじゃない〜お薬のこと
最後の”桜”…(今日はパンの記念日)
エレベーターもない施設はホント頭にきます…(今日はアベマ開局記念の日)
消化器内科のドクター”の所見は…??(?_?) (今日は女性の日)
今日は忙しくなりそうなんで…(・_・;)(今日は大仏の日)
元同僚の転職…(今日は忠犬ハチ公の日)
スーパーでシステムダウンのため営業休止…(今日は世界保健デー)
”桜”が長く楽しむことが出来ますね!(^_^)v(今日はコンビーフの日)
週末は大阪の”桜”も満開になると思います!(^_^)/(今日はヘアカットの日)
今日から二十四節気の「清明(せいめい)」に入りました!(^_^)(今日はあんぱんの日)
リハビリと歯の治療に行きました!(^o^)(今日はインゲン豆の日)
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