7月22日は「ナッツの日」です!(今日はナッツの日2026)
7月20日は「海の日」で、祝日でした!(^_^)(今日は神前結婚記念日2026)
Today is My Birthday!(^_^)v(今日はファミコンの日2026)
蝉の鳴き声が聞こえてきました!ꇊミ~ン(今日はゼリーの日2026)
7月13日は「ナイスの日 」です!(^_^)(今日はナイスの日2026)
7月12日は「人間ドックの日」です!(^_^;)(今日は人間ドックの日2026)
7月の2週目の会社(バイト)は…??(゜-゜)(今日はラーメンの日2026)
昨日は会社に行けませんでした…(-_-;)(今日はウルトラマンの日2026)
7月7日より二十四節気の「小暑」に入りました!(^_^)(今日はナンパの日2026)
九州北部・中国・近畿が梅雨明け!(^o^)(今日はジェットコースターの日2026)
7月7日は「七夕」です!(՞ ᴗ ̫ ᴗ՞)(今日は七夕の日2026)
7月6日は「サラダ記念日 」です!(^_^)(今日はサラダ記念日2026)
何とかギリギリ間に合いました!(・。・)(今日は穴子の日2026)
7月の1週目の会社(バイト)は…??(゜-゜)(今日はなしの日2026)
午後から会社の健康診断でした!(^_^)v(今日はソフトクリームの日2026)
もっと早く知りたかったこと|頭痛の原因になりうる赤ワイン
私にとってのちょっとした悲報|iPhoneがダメな件
優雅な暮らしだな~相変わらず
パリは40度でもエアコンなし?よかった奈良で...。
まだ『梅雨明け』してないの❓北陸地方
点滴の針を刺す腕に大きなあざ/点滴治療中の過ごし方
【OTC類似薬】患者負担の具体的なルール検討
C大病院受診125回目。祇園祭と41度。
何で休みに『部屋』にいるんだ❓
『アレ』今俺はどうしたいんだろう❓
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どうして他人は良く見える
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アラカン看護師、WordPressが壊れる。でもAIと一緒に復旧できました。
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37年看護師をしてきても、自分の心のSOSには案外鈍感だった私。
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まだ足が痛い愉快なおっさん
夜型から朝型へ。朝が楽しみになる暮らし
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良いと言われる健康法も、自分の体と相談しながら...。
またレインボーホテルに泊まる愉快なおっさん
胃カメラ生検の結果を聞きに行った日|1週間不安だったのに診察は数分で終わりました
暑くて今シーズン初エアコン稼働させました。涼しい天国。
暑すぎて?頭痛してきました。まだ夏も序盤なのに!
今日もえらく暑かった!昼散歩断念。ジムは助かる。
16時間断食始めておよそ3週間。体重はわずか500g減。まんまるお腹健在。
優しい気持ちを自分に向けてあげる
7月の旬の食べ物やおすすめレシピ♪体調を整える食養生
価値観の近い人が、わりと身近にいるのかも。
【ダイエット記録】開始10日でマイナス2.5キロ!アラフィフのジム入会とプチ食事制限のリアル
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元気だったらこんなふうに見ることができただろうなー &3Dデザインリング・ネックレス
こりゃ凄いわ!&癒やしのラリマー&チャンスを掴むレインボームーンストーンリング
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バリ島で脳卒中!今日でワーファリンにさようなら!
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バリ島Bebekナシゴレンでランチ!何と170円!
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バリ島でCTスキャンを撮りました!金額を見てびっくり!BPJSに入ってて良かったぁ~
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山本90歳・食事療法・令和8年7月22日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年7月21日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年7月20日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年7月19日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年7月18日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年7月17日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年7月16日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年7月15日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年7月14日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年7月13日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年7月12日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年7月11日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年7月10日の食事
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7月19日の食事(朝、昼、晩)と運動量、闇雲な減量は危険
7月20日の食事(朝、昼、おやつ、晩)と運動量、正しく記録することの意味
リブログ記事”腎臓病でも高タンパクが必須である理由”(藤川徳美先生のブログより)
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