ネギとシシャモの味噌だれ焼き ホタテの天ぷらの中は半生
低糖質パンのトーストアラカルト 低糖質カレースパゲッティ お一人様ランチを紹介
ブイヤベースの残りをリメイク スパニッシュオムレツのソース
春の料理 菜の花のブイヤベース カレイとエビと貝の出汁たっぷりのスープ
ホワイトデーのおうちパーティーメニュー 少しずつつまむ系の料理とお菓子
牛肉の赤ワイン煮に茹でたアレッタを添えて 甘みが美味しい!新しい野菜を発見
大ぶりのカキフライ 豚キムチは白菜を加えて野菜たっぷり
赤ワインに漬けて焼くサイコロステーキ フライドオニオンをのせて
メカジキのレモンソテーガーリック風味 玉こんにゃくの煮物
カリフラワーライスのそぼろ丼と魚のスープ 低糖質でヘルシーな夕食
「シーバスリーガル アルティス 20年」を楽しむ 手作りポテトチップスをおつまみに
チキンソテートマトソースがけ 手作りミックスベジタブルを添えて
低糖質カリフラワーライスと低糖質サイリウム餅 糖質オフのランチを2つ紹介
【ゆる糖質制限】久しぶりの甘いモノ摂取で体重爆増してて草ァッ!
もつ鍋は野菜も豆腐もたっぷり具だくさん 今夜こそ締めのラーメンを…
癒されたい・・ならば探す☆家族にペットを迎える
週明けの病み上がりの月曜日の会社は…(今日はミュージックの日)
コミュニケーション能力
また一週間が始まる
会社に行くのが億劫になりますが…(今日はサイバーエージェントの日)
経済的自立とストレスフリーな働き方への転換
その言語の先生の訪問リハビリを辞めよう…(今日は漫画週刊誌の日)
元気になりました!(今日は十六団子の日)
【暮らしの豆知識】鉄道会社として知られる「近鉄」は何の略?
昼間は春本番の陽気になりそうです!(今日は砂糖の日)
今日はサイフの日です!
今日はサンドイッチデー
独断で動いた職場での行動、その結果・・・
今日はホワイトデー
冬の寒い季節は、効果が半減するなあ…(今日はいのちの日)
頭部MRI検査 2024.0319
噛めるって嬉しい
ドラマを見てもやもや
血管が固くなった?
ちょっと期待したけれど
奇跡が起こる確率は平等
淀水路の河津桜 2024.0311
誕生日を迎えて
免疫力は
「タイ人の危険な3大疾病の1つに【うつ病】、【肺がん】が最多はバンコクに啞然」2023年の大気汚染による患者は 1,050万人! สภาพัฒน์ จับตา 3 โรคร้าย คนไทยเสี่ยงเป็นซึมเศร้า-มะเร็งเต้านม-มะเร็งปอด พบชาว กทม.ป่วยเยอะสุด
今年の爪の状態は
またまた歯が・・
奥能登の塩①
今の抗がん剤になって7年目
実は落ち込んでいます
セルフ鼓舞
すぺぱ
ブーム
炊飯器調理
食べ比べ
10歳11ヶ月6日 身長149cm 体重33kg(火曜日)
10歳11ヶ月5日 身長149cm 体重33kg(月曜日)
10歳11ヶ月4日 身長149cm 体重33kg(日曜日)
10歳11ヶ月3日 身長149cm 体重33kg(土曜日)
10歳11ヶ月2日 身長149cm 体重33kg(金曜日)
10歳11ヶ月1日 身長149cm 体重33kg(木曜日)
10歳11ヶ月0日 身長149cm 体重33kg(水曜日)
10歳10ヶ月28日 身長149cm 体重33kg(火曜日)
ダイエット日記324 しれっとその2 食事記録と愚痴を追記
慣れと図太さと私
両親が介護に[218]ケアマネさんに電話 2023年9月4日
両親が介護に[217]母整形外科受診 その3 平均の40% 2023年9月1日
両親が介護に[217]母整形外科受診 その2 鉛筆で眉を・・・2023年9月1日
両親が介護に[217]母整形外科受診 その1 朝からプンプン 2023年9月1日
両親が介護に[215]出て行った原因がわかりました 2023年8月30日
両親が介護に[215]どうしたら・・・相談 2023年8月28日〜29日
両親が介護に[214]兄から夕方に電話が・・・ 2023年8月27日
両親が介護に[213](3)伯母さんの通夜 何ハラスメント? 2023年8月24日
講演会の準備で振り返る 母と私の楽しい思い出いっぱいの介護15年
両親が介護に[213](1)伯母さんの通夜 2023年8月24日
両親が介護に[212]母のデイケアでの診察 2023年8月22日
両親が介護に[210]実家に行きました。 2023年8月15日
両親が介護に[209]母がお葬式に行けるのか問題 2023年8月14日
両親が介護に[208]その後また電話。いろいろな事が・・・ 2023年8月11日
両親が介護に[207]突然!?母から電話 2023年8月11日
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