3日前
この1週間&「POSSBLE 100」スタート
12日前
ユキンコアキラさんのパフォーマンスを見に行きました
13日前
初めての豊洲ピット(その3) いまは「身体作り」かな
15日前
初めての豊洲ピット(その2) イベントに乗り切れなかった自分
16日前
初めての豊洲ピット(その1) 新豊洲までの往復
18日前
友人のお別れ会に行きました。
22日前
マスク着用が任意に&「古代エジプトへの旅」
25日前
昭和記念公園に行きました
27日前
「身体の声」に耳を傾けたい -ダイエット3rdシーズン 5月の記録-
友人宅訪問&POSSIBLE BODY(ポッシブル ボディー)
偉大なる先輩、中西正司さんのお別れ会
白内障手術から1年経ちました
路線バスの車いす席
外出イベントで昭和記念公園へ
健診の再検査あれこれ(その2)
アームローテーションか、フェースローテーションか・・・
リハビリのために練習へ・・・少し無理をしても体を動かさないとこの先が不安
2つめの納得・実感した解説・・・「体の右側45度で正面に向かって振る」(チキンウイングも解消)
倉本プロの振り子の理にかなったロブショット・・・
地元の眼科に帰ってきました!
まさかの眼科再検査
【黄斑円孔術後34日目】 診察室の中でのQ&A
【黄斑円孔術後34日目】 大学病院終了~♪
【黄斑円孔の治療】 療養生活あれこれ
【黄斑円孔 術後1か月(31日)目】 黄斑円孔の手術と費用(白内障治療との比較)
【黄斑円孔 術後26日目】 事務所復帰
【黄斑円孔 術後19日目】 眼内ガスが消えました♪
【黄斑円孔 術後17日目】寝た寝た♪ & 映画三昧
【黄斑円孔 術後16日目】台風一過&気持ちよく眠れました(^_^)v
【黄斑円孔 術後15日目】 術後2週間健診&仰向け解禁(≧∀≦)
今日は「世界禁煙デー」ですね!(^_^)(今日は世界禁煙デー)
⑤ペーシングで体調を崩す可能性を軽減〜コロナ後遺症で休職から6〜9ヶ月間のエピソード〜
厚底の 靴でリハビリ スタートす!
今日は「ごみゼロの日」です!(^_^)(今日はごみゼロの日)
夫のDIYに助けられてます。
④ペーシングにより分けて活動することで負担軽減〜コロナ後遺症で休職から6〜9ヶ月間のエピソード〜
今日は「花火の日」です!(^_^)(今日は花火の日)
③ペーシングのため活動内容量や体調を記録〜コロナ後遺症で休職から6〜9ヶ月間のエピソード〜
低気圧の影響…(今日は百人一首の日)
ワークマンの「着る網戸」エアロガードメッシュアノラックで、河原を夜歩き②
ちょっと太ってました…(-_-)(今日は東名高速道路全通記念日)
ついに始まる骨粗しょう症治療と泣き言
整形外科通院+赤ズッコ
ちょっともったいないような気がしました…(-_-)(今日はキスの日)
【ちがみ退院日記】1・行動力の塊ちがみ参上!3月と4月のリハビリ編。