現在、2021年より多系統萎縮症の難病患者です。その他一般市民50代の館長の半生を振りかえったり、病状だったり、現在を書き綴る雑記ブログ。
50歳を過ぎたらバランス力感覚は低下し始める―今すぐにできること
加齢とともに増える転倒を予防するヒント
おうちで簡単!「はま寿司」風 “大学芋 × バニラアイス” の絶品マリアージュ
6/25 蟹座新月の影響とおすすめの過ごし方
か・・・固い(--;)~数年後は銘柄によっては無理かも~☆
美しさ と 健康 を損なうことはしない
百日紅の芽摘み
職場の100円おかず3品でバランスランチ。(横浜)
味噌は美味い!~やっぱりココね~☆
宇宙のエネルギーに祈る効果☆困る人の援助へと
謙虚さと自信の両立
無リスク資産の比率はこれぐらいが良いのかなと思いつつ、この先のバランスをどうするか
ファスティング3日目
ファスティング2日目
アロマキャンドル完成♡
ビタミン類をしっかり取れている人がマルチビタミンサプリは必要?
蒸しパン…
ビスケッ党のバラマキお菓子「カラッとおから」前田製菓
【複利を得る・その4】健康な状態を複利で増強する方法
【Coke ON #102】〖Diet #60〗無気力症候群?
【Coke ON #101】〖Diet #59〗サボりました。
腹八分目
ニンニクの焼酎漬けがスゴイ?!
【素朴な疑問ノート】ヒトにも換毛期って存在するの?
☆フルーティス☆
黒松の芽切りが始まる
☆続く血便……☆
スピリチュアルな健康法は本当に効くの?経験者がリアルに語る「効くもの・効かないもの」
ついに寝室のエアコンを使う
ラウンド中の目を守る!サングラス着用の重要性と注意点
2025年6月度 糖尿病内科へ通院
6月22日の食事(朝、昼、コーヒーブレイク、晩)と散歩と運動量
6月21日の食事(朝、昼、晩)と運動量
五目あんかけ丼と夏至の頃
熱中症の翌日のランチは・・・
6月20日の食事(朝、昼、晩)と運動量と糖尿病内科へ通院
6月18日の食事(朝、昼、晩)と運動量と血糖値測定1日目
6月19日の食事(朝、昼、晩)と運動量と血糖値測定2日目
6月16日の食事(朝、昼、晩)と運動量、1週間の運動量、マンジャロ5mg
6月17日の食事(朝、昼、晩)と運動量
大食い番組と健康番組と糖尿病と。
朝から真夏日
6月13日の食事(朝、昼、晩)と運動量
6月14日の食事(朝、昼、晩)と運動量とインターペット大阪
6月15日の食事(昼、晩)と運動量、朝食を抜くことの意味の無さ
結局アレルギーは悪化/今日の写真・紫陽花
【高額療養費制度見直し】に関するインタビュー記事
ヘルプマークをつけて外来受診した日
【断捨離】写真で綴る手放すもの(140/365)
より善く生きるを考える習慣フォーマット
【ステロイド副作用・精神不穏】私が飲んだメンタルの薬_逆に精神悪化しそうになった話
「より善く生きる」気づきの日の記録①_食は人生の満足度を上げる
【手づくり】アロマブレンドオイルでマッサージ
旅行先で困ること/今日の写真・紫陽花
指定難病患者に関する意識調査
シェーグレン症候群 痛み止めの効果について
3/22 桜の蕾
3/23日曜日。花粉症。
3/24月曜日。
3/25火曜日。
結局アレルギーは悪化/今日の写真・紫陽花
さくらんぼ らっきょう漬け 梅シロップ 紫蘇ジュース お薬手帳
【高額療養費制度見直し】に関するインタビュー記事
【断捨離】写真で綴る手放すもの(140/365)
続◆学校行きたくないと言い出した息子
旅行先で困ること/今日の写真・紫陽花
指定難病患者に関する意識調査
久々にウンベラータの剪定
たまにはいいこともないとね/今日の写真・紫陽花/6月19日の日常
難病者への偏見に関するレポート
買い替えたいのに買い替えられないもの/今日はネタがないので…
難病者の就業に関する記事
OTC類似薬の見直し案「骨太の方針」に盛り込まれる
【断捨離】写真で綴る手放すもの(133/365)
年金選択の時と赤しそシロップと梅シロップ仕込み
呼吸リハビリを試した結果〜コロナ後遺症で休職から6〜9ヶ月間のエピソード〜
気持ちは無理でも頭を切り替える
ヘルプマークをつけて外来受診した日
呼吸リハビリを試した理由と目的や参考にしたもの〜コロナ後遺症で休職から6〜9ヶ月間のエピソード〜
知らんけど、でもちょっと知ったけど
より善く生きるを考える習慣フォーマット
【ステロイド副作用・精神不穏】私が飲んだメンタルの薬_逆に精神悪化しそうになった話
「より善く生きる」気づきの日の記録①_食は人生の満足度を上げる
【手づくり】アロマブレンドオイルでマッサージ
最後はどう生きた?
命日が自分の一部
天候による自身の体調への影響を調べた結果〜コロナ後遺症で休職から6〜9ヶ月間のエピソード〜
信じられないほど違う
天候による体調への影響を調べたキッカケ〜コロナ後遺症で休職から6〜9ヶ月間のエピソード〜
事実は痛い
現役歯学生がオススメするアプリ5選
【4年生へ】歯学部のCBTに向けてどう勉強していくか?合格体験記風に答えます。
【2025.06.16】エンドはスティッキー感を探す旅
【2025.06.17】アンダーカットのない形成を心掛け、チェックする
【2025.06.18】一度穿通したからといって油断しない
【2025.06.19】治療する歯をどれだけ診ることが出来ているか
【2025.06.20】行う処置の理由を細部まで考える
【2025.06.21】形成の基本を守る
歯科医師がデスクトップに保存しておくべき医療情報サイト5選!
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歯石が付きやすい人は、将来歯がなくなるかも⁇
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