現在、2021年より多系統萎縮症の難病患者です。その他一般市民50代の館長の半生を振りかえったり、病状だったり、現在を書き綴る雑記ブログ。
転倒と筋力の関係について【筋力の低下は転倒のリスクです】
Matcha -抹茶と筋肉の関係-
体力維持☆
令和6年度第1回墨田区 リハビリテーション事例検討会
ブルブルって効くの?振動刺激と筋力トレーニングについて調べた話
ステーキについて「噛むのが疲れる」というZ世代の意見を聞き、「わかるわかる!」と同調するアラフィフおっさん
筋力
しばらくの間病床に臥せっていても足パワー(脚力)はそれほど落ちないことが実証されました
【親の介護をする人を見て、10分筋トレをする理由が増えた】
耳が痛い!服を増やす前に姿勢と筋力
ついに歩けた
エンジョイコラーゲンゼリー【特徴、口コミ、安く買うには】
【平日昼間の高齢者達の居場所とは】
【老いては子に従え、というより子に甘えよ?】
スクワット継続による膝への疲労などの蓄積により、膝に痛みを感じるようになって恐々としている昨今
看護師の副業は夜職が多い!?驚きの現状と将来のリスク
看護師の円満に退職意向を伝えるタイミングと切り出し方
コスパ良く確実に退職したい看護師におすすめ「退職代行ガーディアン」
転職成功のカギはエージェント選び!看護師が知るべき見極めポイント
新人看護師必見!病棟業務時のワークシートの書き方【テンプレあり】
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【看護師18年目】いつもと同じペースで過ごす夜勤前ルーティン♪
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もうちょっと患者に寄り添ってもらってもいいですか?/今日の写真・ダスティミラー
飲める薬を飲み、できる治療をする/今日がその時
何にでも少数派はあるもの…/デカフェ(#思ってたのと違ったこと)
どんどん右脚がダメになる/#今日のおやつはこれ
C大病院受診97回目。ゴチャゴチャの季節と突然増えるヘモグロビン減少量。
トロッケンクランツ作品展@北鎌倉は残りあと2日
長引く腕の赤い腫れ/冬に備え始めた体
なぜ接種していなかったのか…/看護師さんに隠し事はできない
栄養指導とウゴービでダイエット
怒りのエネルギーの使い道
謎の発熱/お気に入りの服/今の時期の部屋着
体調。
気持のいい朝
クリスマスツリーを飾っていて気付いた怖ろしいこと
悩ましい膝痛もちの服選び
急に冬になったような気がします……(今日はピザの日)
朝からバタバタしていますが。。。①
NHKクローズアップ現代“リピーター医師”の衝撃
211-まとめ−7-1(麻痺側が動き始めた初期の考察と脳内地図の考察)
”大阪の街は変わってきたなあ…”(今日は世界トイレの日)
冷たい雨でした…(今日は将棋の日)
今日は寒くなりそうです…(今日はセルフレジの日)
良い週末をお過ごし下さい!(今日はいいいろ塗装の日)
良いと思えば 筋トレ励む 無駄じゃない
言語は難しいですね…(今日はいいいろ塗装の日)
筋トレしてる?
いろんな事があったので疲れました…(今日はアンチエイジングの日)
【166日目】気合と根性!おばさんの皮を被った小学生
今日は”風しんの抗体検査…(今日は一汁三菜の日)
腰痛…その後
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