希少癌(罹患率250万人に1人)の治療から15年生存。経済DVから脱出離婚し逃げ延びました。地方出身、高卒、がんサバイバー、シングル、非正規雇用ですが、年金20万超えシニア(全女性の1.3%)を目指ざし、節約と終身設計にはげむ独居日記です。
自分が第1号なのに「なかったこと」にされるのは悔しいよねって話
【糖尿病】まだ糖質制限してなかった時、1食抜いただけで低血糖っぽい症状が出た話
医療従事者なのに「2型糖尿病は生活習慣のせいなので!」ってピシャリと言ってしまうの?
他人の血糖値変動は必ずしも参考にならない。特に糖尿病ではない健康な人のは。
【振り返り】2型糖尿病患者、ASKAコンサートで1泊旅行!食事と血糖値はどうだった?
【糖尿病予防】2型糖尿病・妊娠糖尿病を舐めるなよという当事者目線の話
自己紹介(バカワイン)
2型糖尿病患者、1泊2日旅行へ旅立つ。旅行中の血糖値測定や食事はどうする?
【朗報】ソラジマのあゆみちゃんがあなたの漫画をXでおすすめしてくれるよ!
重度の糖尿病と診断される前の1年~なぜヤバイと思いつつ病院へ行けなかったのか~
視力がいいのが自慢だった私が糖尿病になって初めて眼科で検査を受けた時の気持ち
「論文にはこう書いてあります」ではなくその人自身の体験を読みたい糖尿病患者です。
【腸内環境】腸は絶好調だったのに2型糖尿病になった話
【糖尿病】「食後にスクワット20回で高血糖を回避できる」人ばかりなら苦労しねえよって話
『うふふふ、僕アピドラえもん~♪』~12年近く前の入院生活のインスリン注射の思い出~
★あなたの「今日の開運アドバイス」です。
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ゼップバウンドでダイエット20回目(5mg)球根到着 シソの実漬けました
ゼップバウンドでダイエット20回目(5mg)アスター開花
ゼップバウンドでダイエット18回目(5mg)
ゼップバウンドでダイエット19回目(5mg)春を夢見て花のカタログ
ゼップバウンドでダイエット(17回目5mg)と庭の花たち
ゼップバウンド15回目ちいかわ映画
ゼップバウンド14回目(5mg7回目)
ゼップバウンド13回目(5mg6回目)
ゼップバウンド12回目(5mg5回目)と一年草花壇と梅干しと
ゼップバウンド11回目(5mg4回目)熊本の方々へお見舞い申し上げます
ゼップバウンド10回目(5mg3回目)と庭の様子
ゼップバウンド9回目(5mg2回目)と庭の野菜とレモンシロップ作り
ゼップバウンド8回目5ミリ指定難病特定医療費支給認定更新書類提出完了
ゼップバウンド7回目中之条ガーデンズ(群馬)
群馬県庁最上階でランチ 最近の通院
ブイヤベースからのトンテキソース 豚ロースでガッツリ夕食
ブイヤベース あ!ムール貝が開かない?
煮物と刺身の夕食でゆっくり NEXZサイン会の余韻
NEXZ サイン会&ハイタッチ会へGO お弁当と帰ってからの夕食
リンゴの肉巻きとモヤシ炒めで秋のヘルシーメニュー
低糖質すき焼きの夕飯 NEXZのChooChooTRAINだって?
豆腐つくねバーグの夕食はかなりのヘルシー
焼きチーズカボチャとクリームシチューの夕食
山掛けマグロのネバネバそばと豚汁の夕食
コブサラダ 簡単ドレッシングがなかなか旨い
ハマグリ半額に飛びつく 水ダコととびっこで海鮮祭り!
豚ロースの揚げ焼きと麻婆春雨 NEXZ a-nation視聴で簡単夕食
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ポークソテーでガッツリメニュー ソースは何に? Hellmateのグッズが届いた!
HbA1cで振り返る2ヶ月「つまり言い訳ですね」反省メニュー
抗がん剤記録(第6クール1週目)
【術後半年】卵巣がんステージ1A|手術から6ヶ月の体調と生活を振り返る
苦しみを受け入れることで 新たな成長と喜びが訪れる
重要になる手術の前後の生活環境と対策
卵巣がんについて。
まずは避けるものを優先!!
抗がん剤記録(第5クール2週目)
抗がん剤記録(第5クール1週目)~眠剤飲んでみた
睡眠中はカラダをゆるめて 細胞修復を促す
受け入れ、感謝して 心はシンプルに
抗がん剤記録(第4クール2週目)と漢方の話
むくみのない健やかな毎日
大切な体だからこそ知りたい!水道水に含まれる残留塩素とトリハロメタンの対策
自分に備わる100人の名医を呼び起こす
見返りを求めない愛は、心に豊かさを与えてくれる
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