ストレスクリニック② ~ゆるセミナーの学び~
白内障手術が無事完了! 楽譜までの距離に焦点を合わせて・・・・。
【スズキベルハーモニー】が届きました! レッスンが更にワクワクに!
本日の手術
12月の代診日
1000字エッセイ:「私のハトに出会った」
私の力を借りずに学校の合唱伴奏をこなしていた生徒さんたち
私 憂鬱です! 朝御飯 晩御飯
1回目の手術が無事に終わりその後に見えた景色は?
本日の手術
白内障手術を明日に控えソワソワドキドキで~す。
10月は、、、 朝御飯 晩御飯 買い物
逞しく成長していくピアノ男子くんたち! 伴奏も部活も・・・・・
印旛沼堤防工事
通院 朝御飯 晩御飯 買い物
3連休明け、ほんまに疲れました…(-_-)(今日は鉄道の日2026)
脳卒中退院後の療養生活 救急搬送そして再梗塞 ゆっくりしたい
10月13日は「さつまいもの日」です!(^_^)(今日はさつまいもの日2026)
脳卒中退院後の療養生活 救急搬送そして再梗塞 そして脳神経内科は…
今日は「スポーツの日」ですね!(^_^)(今日は豆乳の日2026)
親父の墓参りをしてきました!(^_^)(今日はウィンクの日2026)
今日から3連休ですね!(^_^)v(今日は銭湯の日2026)
外反母趾の手術 ②
高齢者のリハビリは思うように進まない?焦っていた私が気づいた「高齢者時間」
停滞状態
脳卒中退院後の療養生活 救急搬送そして再梗塞 ブラックリスト
二十四節気の「寒露(かんろ)」に入っています!(^_^)(今日は熟睡の日2026)
リハビリ
今年も出来るかなぁ・・・?
二カ月ぶりに退院しました
山本90歳・食事療法・令和8年10月14日の食事
10月11日の食事(朝、昼飲み、晩、デザート)と運動量
10月10日の食事(朝、昼、晩、デザート)と運動量、京都ステイ
(深層水)の効果
山本90歳・食事療法・令和8年10月13日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年10月12日の食事
10月9日の食事(朝、昼、晩、おやつ、夜食)と運動量、京都ステイ
山本90歳・食事療法・令和8年10月11日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年10月10日の食事
10月8日の食事(朝、昼、晩)と運動量
10月7日の食事(朝、昼、晩)と運動量、スープメーカーを買ってみた
山本90歳・食事療法・令和8年10月9日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年10月8日の食事
10月6日の食事(朝、昼、コーヒーブレイク、晩、デザート)と運動量、Viva!ウォーキング
胃に優しく消化に良い料理
10月10日の食事(朝、昼、晩、デザート)と運動量、京都ステイ
10月9日の食事(朝、昼、晩、おやつ、夜食)と運動量、京都ステイ
10月7日の食事(朝、昼、晩)と運動量、スープメーカーを買ってみた
10月6日の食事(朝、昼、コーヒーブレイク、晩、デザート)と運動量、Viva!ウォーキング
10月2日の食事(朝、昼、コーヒーブレイク、晩)と運動量
10月1日の食事(朝、昼、晩)と運動量
糖尿病患者を指導する管理栄養士も感激した㊙レシピ!?
9月29日の食事(朝、昼、晩)と運動量、1週間の運動量
9月28日の食事(朝、昼、晩)と運動量
努力は尊い。しかし根性論だけでは必ずしも糖尿病を克服できない。
9月27日の食事(朝、昼、デザート、おやつ、晩)と運動量、焼豚作り
9月26日の食事(朝、昼、コーヒーブレイク、晩)と運動量
2026年9月 眼科受診 糖尿病患者より目の定期検査のすすめ
9月24日の食事(朝、昼、おやつ、コーヒーブレイク、晩)と運動量、マンジャロ5mgの雑感 その〇
9月23日の食事(朝、昼、コーヒーブレイク、おやつ+ティーブレイク、晩)と運動量
3連休明け、ほんまに疲れました…(-_-)(今日は鉄道の日2026)
10月13日は「さつまいもの日」です!(^_^)(今日はさつまいもの日2026)
今日は「スポーツの日」ですね!(^_^)(今日は豆乳の日2026)
親父の墓参りをしてきました!(^_^)(今日はウィンクの日2026)
今日から3連休ですね!(^_^)v(今日は銭湯の日2026)
二十四節気の「寒露(かんろ)」に入っています!(^_^)(今日は熟睡の日2026)
金木犀の良い香りがしていました!(*^-^*)(今日は木の日2026)
会社(バイト)に行けませんでした… (-_-)(今日はミステリー記念日2026)
10月6日は「夢をかなえる日」です!(^_^)(今日は夢をかなえる日2026)
10月5日は「レモンの日」です!(^_^)(今日はレモンの日2026)
阪神の2年連続8回目の優勝!(^_^)v(今日は天使の日2026)
今週は、会社(バイト)は”パーフェクト”!!(^^)!(今日は登山の日2026)
長い試合でした…(-_-;)(今日は豆腐の日2026)
10月(神無月-かんなづき)に入りました!(^_^)(今日はコーヒーの日2026)
めちゃ混んでました…(-_-#) (今日はくるみの日2026)
ブイヤベース あ!ムール貝が開かない?
煮物と刺身の夕食でゆっくり NEXZサイン会の余韻
NEXZ サイン会&ハイタッチ会へGO お弁当と帰ってからの夕食
リンゴの肉巻きとモヤシ炒めで秋のヘルシーメニュー
低糖質すき焼きの夕飯 NEXZのChooChooTRAINだって?
豆腐つくねバーグの夕食はかなりのヘルシー
焼きチーズカボチャとクリームシチューの夕食
山掛けマグロのネバネバそばと豚汁の夕食
コブサラダ 簡単ドレッシングがなかなか旨い
ハマグリ半額に飛びつく 水ダコととびっこで海鮮祭り!
豚ロースの揚げ焼きと麻婆春雨 NEXZ a-nation視聴で簡単夕食
【漫画】糖質制限×イタリアン『糖質オフっCIAO(チャオ)!』
ポークソテーでガッツリメニュー ソースは何に? Hellmateのグッズが届いた!
HbA1cで振り返る2ヶ月「つまり言い訳ですね」反省メニュー
【漫画】ママ管理栄養士が妊娠糖尿病から2型糖尿病になっちゃった!?
家族だから愛したんじゃなくて、愛したのが家族だった 岸田奈美
英会話やギターが楽しい
失敗しない集音器の選び方は?セアボル・みみ太郎・ミミクリアの性能や評判の違いを比較
メモ:強度行動障害支援の国家予算配分を分析すると
耳鳴りが凄く良くなった。
軌道修正(負け犬の気分)
claude code (AIエージェント)VS 対話型AI
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ろうの両親から生まれたぼくが聴こえる世界と聴こえない世界を行き来して考えた30のこと 五十嵐大
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