抗がん剤記録(第6クール1週目)
【術後半年】卵巣がんステージ1A|手術から6ヶ月の体調と生活を振り返る
苦しみを受け入れることで 新たな成長と喜びが訪れる
重要になる手術の前後の生活環境と対策
卵巣がんについて。
まずは避けるものを優先!!
抗がん剤記録(第5クール2週目)
抗がん剤記録(第5クール1週目)~眠剤飲んでみた
睡眠中はカラダをゆるめて 細胞修復を促す
受け入れ、感謝して 心はシンプルに
抗がん剤記録(第4クール2週目)と漢方の話
むくみのない健やかな毎日
大切な体だからこそ知りたい!水道水に含まれる残留塩素とトリハロメタンの対策
自分に備わる100人の名医を呼び起こす
見返りを求めない愛は、心に豊かさを与えてくれる
10月14日の食事(朝、昼、コーヒーブレイク、晩)と運動量、1週間の運動量、血糖値測定第1日目
【糖尿病】まだ糖質制限してなかった時、1食抜いただけで低血糖っぽい症状が出た話
10月13日の食事(朝、昼、晩)と運動量
10月12日の食事(朝、コロッケ、昼、晩)と運動量、逃げグセを作らない
医療従事者なのに「2型糖尿病は生活習慣のせいなので!」ってピシャリと言ってしまうの?
他人の血糖値変動は必ずしも参考にならない。特に糖尿病ではない健康な人のは。
10月11日の食事(朝、昼飲み、晩、デザート)と運動量
10月10日の食事(朝、昼、晩、デザート)と運動量、京都ステイ
マウスウォッシュの使いすぎに注意?口内細菌への影響を専門家が解説
【振り返り】2型糖尿病患者、ASKAコンサートで1泊旅行!食事と血糖値はどうだった?
【糖尿病予防】2型糖尿病・妊娠糖尿病を舐めるなよという当事者目線の話
ハンバーガーが悪者だと思っていたら、主役はポテトだった
外食はだいたい中華。犯人は料理じゃなかった
次の検査は11月5日。病院は1か月ごと
あまり書きたくないけど、12%に戻した話
10月13日の食事(朝、昼、晩)と運動量
10月12日の食事(朝、コロッケ、昼、晩)と運動量、逃げグセを作らない
10月10日の食事(朝、昼、晩、デザート)と運動量、京都ステイ
10月9日の食事(朝、昼、晩、おやつ、夜食)と運動量、京都ステイ
10月7日の食事(朝、昼、晩)と運動量、スープメーカーを買ってみた
10月6日の食事(朝、昼、コーヒーブレイク、晩、デザート)と運動量、Viva!ウォーキング
10月2日の食事(朝、昼、コーヒーブレイク、晩)と運動量
10月1日の食事(朝、昼、晩)と運動量
糖尿病患者を指導する管理栄養士も感激した㊙レシピ!?
9月29日の食事(朝、昼、晩)と運動量、1週間の運動量
9月28日の食事(朝、昼、晩)と運動量
努力は尊い。しかし根性論だけでは必ずしも糖尿病を克服できない。
9月27日の食事(朝、昼、デザート、おやつ、晩)と運動量、焼豚作り
9月26日の食事(朝、昼、コーヒーブレイク、晩)と運動量
2026年9月 眼科受診 糖尿病患者より目の定期検査のすすめ
街中で”金木犀”の香りが漂っていて…(^o^)(今日はきのこの日2026)
3連休明け、ほんまに疲れました…(-_-)(今日は鉄道の日2026)
10月13日は「さつまいもの日」です!(^_^)(今日はさつまいもの日2026)
今日は「スポーツの日」ですね!(^_^)(今日は豆乳の日2026)
親父の墓参りをしてきました!(^_^)(今日はウィンクの日2026)
今日から3連休ですね!(^_^)v(今日は銭湯の日2026)
二十四節気の「寒露(かんろ)」に入っています!(^_^)(今日は熟睡の日2026)
金木犀の良い香りがしていました!(*^-^*)(今日は木の日2026)
会社(バイト)に行けませんでした… (-_-)(今日はミステリー記念日2026)
10月6日は「夢をかなえる日」です!(^_^)(今日は夢をかなえる日2026)
10月5日は「レモンの日」です!(^_^)(今日はレモンの日2026)
阪神の2年連続8回目の優勝!(^_^)v(今日は天使の日2026)
今週は、会社(バイト)は”パーフェクト”!!(^^)!(今日は登山の日2026)
長い試合でした…(-_-;)(今日は豆腐の日2026)
10月(神無月-かんなづき)に入りました!(^_^)(今日はコーヒーの日2026)
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