fitbit(スマートウォッチ)をつけていつも寝ているので 自分の睡眠時間はだいたい把握している。 5時間から7時間くらい。ちょっと短めかなって思うけど 時間は短めでもぐっすり寝れた日は睡眠スコアは
昨夜は23時に寝て、今朝は6時に起きた。 昨日の競馬予想は、サッパリ駄目でした。まぁ、ここのところ全然的中が無くて、不振続きなので、当たり前なのですが。そろ…
11/19(日)今朝の血糖値です。X JAPANのHEATHさんは4カ月で急逝…大腸がんステージ4で延命できる可能性
今朝の血糖値です。95(mg/dl)です。良い方です!(´・ω・`)本日は天気もよく!窓を全開、網戸も全開で「布団干し」。そして全国で大流行大発生の「カメムシ」の餌食に・・・・。あーあ。本当に多いわ!世紀末か?!XJAPANのHEATHさんは4カ月で急逝…大腸がんステージ4で延命できる可能性(中川恵一)谷村新司さん(享年74)、もんたよしのりさん(享年72)、BUCK-TICKの櫻井敦司さん(享年57)など、人気ミュージシャンの訃報が相次いでいます。先週は、先月29日に55歳で亡くなったXJAPANのHEATHさんについて、所属事務所が詳細を発表。それによると、HEATHさんの死因は大腸がんで、6月の診断から4カ月での悲劇だったようです。突然の悲劇にご家族や関係者は気持ちの整理がつかないかもしれません。今...11/19(日)今朝の血糖値です。XJAPANのHEATHさんは4カ月で急逝…大腸がんステージ4で延命できる可能性
気温は5℃、風が津yく体感的にはもっと低く感じますが霜もなく雲色は暖かいオレンジ色です。ジュペちゃんは目力でおいしいトッピングを要求しています^^;あぶうの居ない朝、いつもとは違う様子に動きもおかしい感じです。今朝はリックス君ではなく玄関方向に体を向けていま
た…みたいな。そんな感じ👏退院の前日は、夜勤明け看護師ちゃん達が帰る前に顔を出してくれて、泣いたり、グータッチしたり。日勤看護師ちゃん達は「Amazonで、良…
とろけるブリしゃぶ、香ばしぎんなん、鶏手羽中の甘辛焼き 11月に食べたい夕食
ブリは養殖。脂ののりがすごい。しゃぶしゃぶ用にカットされて、あまりにきれいなので購入。大根スライスに白ネギと豆腐で、白いブリしゃぶ。スダチも用意。 ブリしゃぶ・煎り揚げぎんなん・鶏手羽中の甘辛焼きの夕飯 目次 夕食 ブリしゃぶ 煎り揚げぎんなん 鶏手羽中の甘辛焼き 昼食 あんかけ焼きそば ひとこと 殻付きぎんなんの調理に注意 夕食 ブリしゃぶ ○ブリ・大根・ネギ・豆腐・スダチ・昆布・ポン酢 卓上鍋に水を入れ昆布をつけておく。 大根はスライサーで薄切りに。ネギも薄く切る。 昆布の出汁が出たら豆腐を沈め、ブリや野菜をしゃぶしゃぶする。 ポン酢とスダチで食べる。 白いブリしゃぶ ブリが口の中でとろと…
令和5年11月19日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録 午前8時00分掲載☆昼食の記録 未掲載(昼食後…
どこかに面白い仕事がないかと探すんじゃなく、目の前の仕事を面白くする方法を探すことのほうが重要。今朝の起床は5時。昨日は、会社の日帰り慰安旅行。生まれて初めて、文楽を観賞しました。済みません。全く意味は分かりませんでした。昨日、無事eSIM2回線同時接続設定完了!全て、電話、SMS、5Gパケット。楽天モバイル:1078円 3GBPOVO:0円 128kbpsmineo{docomo、Softbank、au]1回線...
Follow @hayarin225240 11月19日日曜日夜勤明けの空腹時血糖値は124mg/dlです。 高めです。 最近、趣味が固定化されたせいか、自分の生活の中の無駄な部分がひどく気になってきています。 ギタ …
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