最近話題の「子持ち様」 ネットニュース 「『お子が高熱』とか言って、また急に仕事休んでる」SNSで広がる「子持ち様」論争 育休取得社員の同僚に“一時金”を支払…
今日は生活保護の支給日だったので、さっそく引き出して今月の費用を振り分けておきました。 今月の今の段階での残金17万3千円。 先月12万円残ってたから今月の収…
今日は午前中はなんてことはなかったけど、昼食食べた後から体調が崩れました。 昼食後しんどくて、珍しく2時間ほど寝てしまってた。 血糖値が上がったからかな? 今…
ごはん 焼鮭(ハラミ) なすとそぼろ炒め サラダ 梅干 味噌汁(玉ねぎとたまご) ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g 焼鮭(ハラミ)の献立 この...
新ブログの更新でバタバタしてました。 3日で10記事とかいうハイペースなので・・・なんとかGW中にはアドセンス審査出せそうな感じ?? 今まで3日で1記事とかス…
これは人参の原種です。 葉は人参そっくり、そしてパセリのような臭いがします。 ネットの記事に、糖尿病と高血圧に効くとあったので試したのですが、お父さんが「すごい!」というほどの効果がありましたので、これから記事にしていきたいと思います。 シャクは山ニンジンとも呼ばれ、日...
こんにちわー!スーパーの特売ブロッコリー、個別包装されず段ボールの中に裸で入れられてて、葉っぱがちぎられた状態でたくさん放置されてたので、拾い集めてブロッコリ…
病院では教えてもらえない「糖尿病」と言われた時、食事制限を始める前にやっておくべきこと!
マインドシフト・トレーナーの山口まことです! 「糖尿病です」と病院で言われて 慌てて食事制限を始める人が多いと思います。 僕もそうでした。 でも、食事制限…
令和6年5月2日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録 午前9時25分掲載☆昼食の記録 未掲載(昼食後追加掲…
気温は3℃、お寒うございます^^;この寒さでストーブ点火一番の後利益はジュペ猫に取られました(笑)吹き出し口に顔を付けて熱くないのか?心配ですね💦でも無の表情なので何とも言えなくなった、ヘンオジです木野の昼はヘンオジの胸の上で香箱を組んでお昼寝を祖ていました
たまごサンド トマトスープ バナナ ヨーグルト たまごサンドの献立 たまごサンドを作ってお昼ごはん、ランチです(^^) 食パンに辛子マヨネーズを塗り、少し多めのマヨたまを挟んだたま...
昨日はほぼ4カ月ぶりにジムのエアロビに参加した。 なかなか復帰しなかったのは また股関節痛、ハムストリングス痛で歩くたびに 激痛が1カ月以上続くのがぶり返すのが怖かったから。 あんなに好
大ぶりのサザエをジュッと焼いて醤油をサッと注ぐと香ばしい匂い
近所のスーパーでは引き続き、バーべキュー用の海鮮をお勧めしている。本日は大ぶりのサザエがパックに入って積まれている。新鮮な活サザエ。刺身もいいけど、本日はガスコンロのグリルで丸ごと香ばしく焼く。 サザエのつぼ焼き 目次 夕食 サザエのつぼ焼き タラのアオサ揚げ 牛肉と大根の煮物 カボチャとクルミのサラダ ひとこと 大食い王決定戦2024(テレビ東京) 夕食 サザエのつぼ焼き 〇サザエ・醤油 サザエをグリルの網にのせ、4分焼く。醤油を足して4分焼く。 手間はかからない。それなのに、この旨味はさすがサザエ。むちっとした身をかじりながら、歯ごたえを楽しむ。醤油と相まって香ばしくて、幸せ。 タラのアオ…
台湾グルメ。
昨日のの外ランチ
ランチでハンバーグ
【青葉区】作並のランチは「レコパン・ドゥ・カンパーニュ」のログハウスで食べる煮込みハンバーグがお勧め!
春服と好きなトリュフチーズリゾット
「寿司・しゃぶしゃぶ ゆず庵 熊本帯山店」さん
本音を語り合える障害児ママたち
焼津・魚家(ととや) de 本日のおすすめ
第119柱 『ピアスを失くす意味』
ソロ報告 下北沢でベトナム料理を食べてきた
そば処 根夢 伊佐店 / 絶品!カツオ出汁 歩き旅①
おお~ トータルリターンが初の1千万円超え!
【金沢旅行】近江町市場で加賀野菜を仕入れてみました。
漁港で働く人も通う厚田港朝市近くの定食屋さん『お食事と民宿 八幡二』
【『筆ペン 己書 教室』に行ってきました★〈デニーズ〉でランチ★夕食は『冷やし中華』】
場所にもよると思いますが、骨折は、死ぬる痛みです。私の鎖骨は3分割に折れていました。じっとしてても激痛。動いたら、涙が出るほど痛い。どんどん腫れてきて、赤黒く…
もし今日が人生最後の日だとしたら、今やろうとしていることは 本当にやりたいことだろうか。今朝の起床は4時15分。今日は3連勤の最終日!やはり、育休明けで復帰した神さまは最強!次回の四連休にピポットテーブル祭りを開催しよう。明日から、ゴールデンウィーク後半戦!後1日。サクッとこなすよ!さあ、今日も笑顔で、行くよ!行くよ!...
こねない、混ぜて放置して焼くだけ(笑)材料オートミール(粉) 100gドライイースト 3g玉子 1個エリスリトール 大さじ1(好みの甘味料でもOK)はちみつ・お酢 各小さじ1お水 50㏄夜10時ぐらいから作り始める
白内障手術(左目) 術後5日目 在宅勤務再開&読書しました♪
5月になりました。明日までお休み予定でしたが、体調がいいので午後の会議にZOOMで出席することに。ついでに、溜まっていたメールの返事などもあるので、「1日在宅勤務」としました。メールやslackはおもにデスクトップパソコンでやっていますが、これに関しては不自
ごはん きんぴらごぼう 塩辛 味のり トマトの酢玉ねぎのせ ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) 簡単朝...
2024年3月25日、日本糖尿病学会が満を持して公開した「健康食スタートブック 〜生活の質向上を目指して〜」(ここ)。「はじめに」には、以下のような文言がある…
こんにちは、そら☆です大好きな有田・波佐見陶器まつり初日行ってまいりました!!まずは腹ごしらえ…という事で、有田と言えばオススメのお店がこちら!!ギャラリー有田★★★★☆ もーーいついっても大人気のお店です!!11時開店の10分すぎ頃には到
マイクラの新アップデートの要素 狼の種類が増えた~ ってことでいろんなバイオームに探し中。 そして見つけた狼くんたちが増殖中。 犬小屋の中が犬だらけに・・・…
た…みたいな。ガストの海老アボカドとケールのサラダが好き。コブドレッシングで🌿形成外科▷危うい感染は落ち着いてきたかも?入院なしで良いかも?引き続き抗生剤(ミ…
うまく休みが取れれば最大10連休とか・・皆さまいかがですか連休も夏休みもまったく関係ない毎日が日曜の我が家今日は雨で気温も低め、季節逆戻りそんな5月の始まりには4歳年上のお兄さんの葬儀で出かけた我が家の夫婦 コミュニケーションがないので病気だったのかどうか私は知らないのですが2,3年前だったか「兄貴がぼけたんだよ」と言ってたことはあった。けどその後の話は全くきいてなくて・・・薄情だけど亡くなったと聞...
今朝の血糖値です。185(mg/dl)です。ちょい(´・ω・)インスリンは打ってるのですが。まぁ糖尿病だし。検査結果です。なんかね~。なんか悪くなってる気がする(´・ω・`)気のせい???Hba1cがね・・・・・。(日本糖尿病学会では、血糖正常化を目指す際の目標値を「HbA1c6.0%未満」、合併症予防のための目標値を「HbA1c7.0%未満」、低血糖そのほかの理由で治療の強化が難しい場合は「HbA1c8.0%未満」と示しています。)裸で測ったら「54kg」ぐらいだと思う。下手なアイドルより体重は軽い。(ノД`)シクシクまた更新します。全国2050万人の糖尿病患者さん及びその予備群さん。全国1330万人の慢性腎臓病患者さん。皆様もご自愛ください。糖尿病性網膜症の検査!(´・ω・`)ネ申に見えたら糖尿病です...5/1今朝の血糖値です。検査結果です(´・ω・)
雪が解け、草が食べられる長くなって、久しぶりに外に出た牛たち。 うれしくて飛び跳ねていました。 牛乳、体に悪いと言われますが、そうじゃないと思いますよ。 92歳の女性は、骨密度100%でどこも痛くないとスタスタ歩いています。牛乳をコップ一杯飲むそうです。 93歳の男...
覚えのない利用通知!?焦って、とりあえずコールセンターか?と思って色々読んでいたら…覚えのない場合、確定ではありませんので、何日か後に確認してください。と書い…
メンタルトレーナーの山口まことです! 糖尿病がなかなか良くならないのは 食事制限や運動が続かないからではなくて 心の癒しが起きていないからです。 傷ついた…
気温は14℃、今日から5月です。花の色は赤系統から黄色へ変化しています。太陽に負けない黄色が多くなってきています。野草の山野です。ジュペ猫は花さかニャンコ(^^♪ジュペ猫が歩くと花が咲く♩そのようにも見える阿武隈山中です。今年は多く咲いているこちらの花はウワ
日本糖尿病学会など医学系の学会は,毎年1回 「学術集会」を開催します.学会の 報告事項や次年度計画などを決議する(=総会)だけでなく,糖尿病医学に関する討議や報告もこの学術集会で行われます. よく医師が『学会で報告した』と話すのはこの集会の
令和6年5月1日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録 午前9時30分掲載☆昼食の記録 未掲載(昼食後追加掲…
おはようございます。 「ツカコッコー」です。 私は、平成30年3月から 実際に3回目の 発毛をはじめております。 令和6年 …
ゴールデンウィーク中、情報番組でキャンプの話題が出てくる。いいねえと思いつつ、なかなか実行には至らない。スーパーに買い物に行くと、バーベキュー用の冷凍魚介が出ている。せめて、料理で楽しもう。 イイダコ串 目次 夕食 イイダコの串焼き 牛肉とパインのバーベキュー 昼食 低糖質家系ラーメン ひとこと 推し活 NEXZ”Ride the Vibe"Trailer 夕食 イイダコの串焼き 〇イイダコ串 〇酒・だしの素・ラカント・醤油 フライパンに酒、だしの素、ラカント、醤油を入れて煮詰め、たれを作る。 冷凍のイイダコ串を自然解凍して、グリルで3分焼く。たれを塗って、再度3分焼く。 イイダコの串焼き キ…
いつもじゃないんだけど、自分のブログを 書くのにも、5秒広告を見ないといけなくなった 楽天ブログ。なにこれ?改悪じゃないの? 私のブログに訪ねてきてくれた人にも、5秒の広告を 見る手間をか
\ 足で扇風機を操作したこと /後悔しても遅いんだけど若い頃と同じように足でスイッチを探してたでベットから落下死ぬるほどの激痛肩が上がらない後悔先に立たず鎖…
もし今日が人生最後の日だとしたら、今やろうとしていることは 本当にやりたいことだろうか。今朝の起床は4時15分。今日は3連勤の2日目です。昨日から、育休明けで神さまが復活!時短勤務ですが、職場が活気付きました!次回の四連休にピポットテーブル祭りを開催しよう。今日から、5月!ゴールデンウィークに浮かれる事無く。サクッとこなそう。週の真ん中水曜日!さあ、今日も笑顔で、行くよ!行くよ!...
白内障手術(左目) 術後4日目 ドライシャンプー&本が読める♪
今日は、仕事は休んでいますが、日中はほとんど「仕事っぽい」事をして過ごしていました。今日は4月の最終日で、3月に閉鎖されて部門の、メールやslackが使える最後の日です。電話番号が変わることを伝えていない事業所さんにメールをしたり、午後にはヘルパーの記録表
親と同い年か少し上の利用者さん達ばかりですが、重度の認知症の方はいません。殆どの方がしっかりなさっています。私は職員さん達との交流が多く、楽しく過ごさせて頂い…
山本88歳・食事療法の記録・令和6年4月のひと月間の食事療法の記録の集計
令和6年4月30日。令和6年4月のひと月間(4月1日から4月30日まで)の食事記録を整理しました。
今回の刺激はサービスです。フードロス問題にお得に取り組めるクラダシというサービス。オススメ度は★★★★☆です。 ジャックダニエルコカコーラを注文しました。2箱届いた。 こちら、お得にフードロス問題と向き合えるクラダシというサービスです。ワケ
こんにちわー!超近場の1泊2日旅行で、きっちりリフレッシュできました!なんて安上がりな女かしら。日曜は出かける前にまずはプチロング走。いいペースで行けました~…
お医者さんが見落としている糖尿病の初期症状があります。 それは笑顔じゃないことです。 理由は 〇〇が足りないもっと〇〇が欲しい といった欠乏感、渇望感から…
昔っからだけど、水を飲むと喉に詰まることがあるなんか、のどぼとけあたりから下に落ちないそれを無理して飲み込むと胸というか背中というか食道というかみしみしみしぃいいいいて感じで痛い鋭い鈍痛みたいな昨日の夜もお茶を勢いよく飲んだら詰まってしまって無理して飲み
【棚卸し●記事まとめ2024●】③「激痛」「ぬか漬け」シリーズ
このシリーズでは、「昨年2023年までに終了した記事の総まとめ」および「現在も長期連載中の記事の中間まとめ」を特集いたしております。・
4/30 今朝の血糖値です。【糖尿病】元近鉄・佐野慈紀氏が右腕切断手術を決断…ブログで告白「戦ってくれた右腕 ごめんなさい」
今朝の血糖値です。113(mg/dl)です。良いですね(´・ω・`)本日は月1回の血液検査です。これから病院へ!気が重い!HbA1cは上昇気味だし、あーあ。(入院基準はHbA1cが目安として8%以上であるが、8%未満でも教育目的で入院となる場合がある。)現在:8.0%元近鉄・佐野慈紀氏が右腕切断手術を決断…ブログで告白「戦ってくれた右腕ごめんなさい」4/30(火)4:56配信元近鉄、中日の佐野慈紀氏(56)が30日、自身の公式ブログを更新。糖尿病による感染症が進行しているため、5月1日に右腕の切断手術を受けることを明らかにした。この日の30日に誕生日を迎え、自身のブログでは「56歳」とのタイトルで「56歳になりました。55歳はまさかの1年入院生活今日は思い出に浸ろうかな。。。」と書き出し、投手として右腕と...4/30今朝の血糖値です。【糖尿病】元近鉄・佐野慈紀氏が右腕切断手術を決断…ブログで告白「戦ってくれた右腕ごめんなさい」
気温は14℃、雨が降ると予報されていますが乾燥を感じる朝です。朝起きた時にはン鼻腔が乾いていました。すぐに水を含みゆっくりと飲み込んで鼻の渇きをいやすことが出来ました。時間がかかりますがね^^;ジュペ猫は奥の空き家へ、集合場所になっているのでしょうか?お座り
本日の手術
金沢での大発見は・・自分へのお土産
山本88歳・食事療法・令和6年5月1日の食事
玄米ダイエットの驚くべき効果:健康的な減量の鍵
好きに食べて、好きに飲んで、好きに遊んで、好きに生きて
【認知症予防】慢性疾患を管理して認知症を予防しよう!
元野球選手佐野慈紀氏 糖尿病からの感染で右腕切断手術へ
山本88歳・食事療法・令和6年4月30日の食事
世界一美しいスタバ環水公園店へ
大河ドラマ「光る君へ」でも描かれた糖尿病
山本88歳・食事療法・令和6年4月29日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年4月28日の食事
お菓子断ちをして10日、体重は減って来てます。
山本88歳・食事療法・令和6年4月25日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年4月26日の食事
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