ごはん 串なしやきとり トマトの酢玉ねぎのせ 明太子 キムチ 味噌汁 ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい...
昨夜の夜更かしの影響が時間差で出たようで、ヘルパーさんが来た頃に起きる事が出来ずに寝ていました。帰る前に声を掛けられて目を覚まし、お返事してヘルパーさんが帰っ…
関節リウマチ治療181日目(体調や症状など、自分メモ)、体調が悪くなるタイミング、私の場合
関節リウマチ治療181日目(体調や症状など、自分メモ) リウマトレックス服用28日目 ※この記事は、自分自身の関節リウマチの症状の記録を残すためにアップしています 食事関連ではなく...
今日の刺激はジュースです。珍しいなって思ったスイカのストレートジュース。オススメ度は★★★☆☆です。 お得にフードロス問題に向き合えるクラダシ。今回はスイカジュースを買ってみました。相変わらず大量に届きます。72本。 キンキンに冷やした方が
草取り頑張ったら 厚手のゴム手してたのに草バリカンの先端がほんのちょっとかすっただけでこうなったゴム手破れたかと思ったけど破れてなかった。そんなことある?まぁほんのちょっとかすっただけだからかな指先持っていかれなくてよかった。初めて草バリカン使った時は不慣れで長いコードバシっとやって火花ちらしたり石ころはじけさせたりかなり怖い思いもしたけどようやく慣れてきた頃にこの有様。やっぱり業者さんにお願いし...
昨日から煎餅食べると奥歯に違和感が有った。 今日煎餅食べてたら、奥歯の銀歯が取れちゃった。 また歯医者行かないといけない。 彼女の歯医者が終わってもう行かなく…
・カレーライス もち麦ご飯 100g・ゆで卵・きゅうりの酢の物・水 今日はカレーライスでした。 久しぶりのカレーで美味しかったです。 最近のレトルトカレ…
2020年以前の糖尿病だった私の空腹時血糖値はだいたい 120から140くらい。(薬を飲んでいても) 私の目安だと100を大きく超えると糖尿病やばいって 感じ。(人によると思うけど私の場合ね)
高齢でも現役で働く人に「いったい何を食ってんの?」と聞いたら、「野菜を八種類いれた味噌汁、それが主食だ。」と教えてくれました。 これまでお父さんは、できるだけ野菜は生で食べるのが体に良いのかと思いましたが、もしかしたら、それよりももっと良い方法は、味噌汁に入れで、灰汁...
お父さんは、山菜は強いアルカリ性で、それをとるのが「灰汁抜き」だと思っていました。 でも良く考えてみるとおかしいんです。 山菜がアルカリなら、灰汁抜きには酸性の物を使うはずなのに、なぜアルカリ性の木灰を使う? おかしくないですか? それで採集してすぐのシャクを水に入...
ごはん 串なしやきとり わかめサラダ さつまいもの甘煮 キムチ 冷奴 味噌汁(大根、油揚げ) ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g 串なしやきとり...
気温は13℃、雨上がりのスッキリとした朝です。ジュペちゃんの姿は昨日の車中の様子です。ヘンオジの膝の上で爆睡してくれています。安心しているんだよー(^^♪てな感じで、可愛すぎると感じている、親バカなヘンオジです💕昨日の眼科の健診の結果です。病院はr連休明けで
令和6年5月8日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録 午前8時50分掲載☆昼食の記録 未掲載(昼食後追加掲…
春キャベツの手作り餃子は熱々の肉汁がジュッと飛び出す 糖質オフの餃子バーグも旨い
春キャベツは柔らかいので、餃子用に刻むには最適だ。いつもの餃子は白菜とキャベツのハーフだけど、本日は春キャベツオンリーで!フライパンで焼きあげて、パリッとジューシー。 春キャベツとニラを刻む 目次 夕食 春キャベツの手作り餃子 出汁巻き卵 野菜スティック 昼食 ブランパンのパインクリームサンド ひとこと 餃子は熱々で! 夕食 春キャベツの手作り餃子 〇春キャベツ・ニラ・合い挽き肉・ニンニク・ショウガ・塩・鶏がらスープの素・餃子の皮(市販)・ごま油・酢・醤油・ラー油 すりおろしたニンニクとショウガ、合い挽き肉をボウルに入れ、塩をふってこねる。春キャベツとニラをみじん切りにし、塩を少々ふって揉んだ…
トーストと家事と小さな庭
ゴロゴロお肉で作ったカレー
2日目カレー、カレーうどん
【久世福商店】赤しば漬けでおにぎり作ってみた。
GWは4泊5日で三重県へ(国営木曽三川公園)♪
【大根の豚肉巻き】2023.7.25
【少なめお昼ごはん】ざるらーめんセットをカスタマイズ
やむなく節約強化!無印<丸美屋に軍配の節約レシピ。
合格な休日のおうちごはん🍚断酒348日目のダイエット食事記録
宅配で頼むのはとんかつか寿司
札幌から帯広まで何時間?
パパさんの誕生日
【ちょっと遅い昼食?ちょっと早い夕食?『なす&マッシュルームのミートソーススパゲティー』『たらこスパゲティー』『ミックスピザ』『サラダ』】
単身赴任夫と休日ぜいたく朝ごはん
一週間の夕食記録<102>
今「あさイチ」で親の看取りについて放送しており 樹木希林さんの娘さんの話がありましたが 芸能人や有名人はいわゆる「セレブ病院」に行けるし 自由診療も可能だから 家で看取ることができたのではないでしょうか? お金のない普通診療と言うか教科書通りマニュアル通りの診療で 家で看取ることはできるのでしょうか? (私は散歩中に倒れてそのまま誰にも見つからないことが希望です)
\ たけのこ /たけのこごはん大好き人参、薄揚げ、たけのこを細かく微塵切りにして黄金のダシと炊き上げるなんとも料亭の味もうそろそろ終わりかなもう一回は食べたい…
カープ島内1死満塁で完璧火消し!床田7.1回125球0封&ジエンゴ!小園決勝犠飛!秋山ダメ押し適時打&マルチ!矢野好守!天敵村上攻略&完封リレーで快勝!【広島2-0阪神/試合結果】
こいほー!防 衛 完 了 ! 【朗報】カープ、去年の甲子園の勝利数超える 完封投手リレーありがとうございました! 床田→島内→栗林の完封リレー! 結果だけ書くと、こうやけどやで あそこ床
もし今日が人生最後の日だとしたら、今やろうとしていることは 本当にやりたいことだろうか。今朝の起床は4時。昨日は、今日発表の準備。全く、進みませんでした。資料が揃いません!大丈夫か?13時の発表だよ。今週末は、ピポットテーブル祭り開催!今週は、4連勤。楽勝パターン。週の真ん中水曜日!さあ、今日も笑顔で、行くよ!行くよ!...
【今日の体重】85.3kg※昨日よおり0.2kg増えています。これはたぶん、間食をし過ぎているな。アーモンドのせいだなと思う。ナッツ類は食べ過ぎてしまうから買…
最近記事タイトルで悩む事が増えました。思いつかない、何もやって無いからですかね、、、。これと言って特筆すべき事が無いのですよ。超珍しく薬局が激混みでした。満員…
一蘭 天神西通り店★★★★☆ 一蘭は有名ですよね!ラーメンは好みがわかれますが私は好きです!私の地元にも一蘭の店舗があり何度も行ってますがこちらにわざわざ来た理由があります!!ここの店舗も人気ですので並びます。待っている間に注文表も書きまし
この前、実家にグリーンピースがたくさん届いて、わたしも1/3ほど入手してきたと書いた。豆ごはん以外のレシピを探そうと書いたのだけど、結局、豆ごはんだけで終わり…
【体重】65.4㎏65㎏の壁がやってきました。一回だけ63㎏になったことあるのになー。【朝食】サラダ、グリルチキン【昼食】なし【夕食】なし【間食】ぱりんこ、ロ…
5/17から開催される 第67回日本糖尿病学会 年次学術集会の 講演・発表 抄録が閲覧可能になっています. ただし 閲覧できるのは参加登録を済ませた人のみです. 前回記事でも述べた通り,今学会は 糖尿病基礎研究にかかるシンポジウムが多数行わ
伊丹空港は蒸し暑く、ただいま成田は雨。まもなく搭乗。今宵の便はかなり空いているとのこと、嬉しいな。 写真は京都醸造のIPA最近はビールがとても好きになったの…
こんにちわー!あー、GWが終ってしまった。今日から仕事。仕事したくねー!しかしおひとり様は自分で働かないと生きていけませんことよ。以前はGWっていうと、たくさ…
美味しい親子丼に続きまして、こちら! カフェ オスピターレ★★★★★これほんとに食べてもらいたい!!イタリア生まれの博多育ちの、その名もスフォり…スフォリアテッラ? えーと、読めたことありません。これ下さい!と伝えます。今回は期間限定の抹茶
一昨日ぐらいから夜になるとカタカタ音が鳴る何かいる!天井裏に何かいる!(;゚Д゚)ヤモリが結構いるから、ヤモリか!?いや、なんか違うような気がするそして、昨日の夜も同じ場所でまた音が………YouTubeで調べてみる(笑)・・・・なんか、ネズミか!?ネズミの音っぽいぞ
お好み焼きは好き?▼本日限定!ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう\ 大好き💕 /大好き過ぎてほぼ毎週末している我が家のお好み焼きはキャベツ、山芋、…
昨日は曇り、今朝は大雨なので、気温はそれほど 上がってない。 でもわが街にパレードがやってきた日は晴天で 気温もかなり高かった。11時半から始まるパレードに きっと何時間も前から待っていた人はい
薬と毒 先日見ていたアニメ「薬屋のひとりごと」で 主人公は毒が好きで面白かった 毒と薬は紙一重 リンゴを食べたらカビくさいものがあり それも口に入ってから気づいて吐き出すことも出来ず 食べてしまった。 そこで気づいたのが カビ臭さは「薬の味」がするということ カビと薬は紙一重かもしれない。 この後、腹痛起こさないよう願うばかりだ。
令和6年5月7日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録 午前8時55分掲載☆昼食の記録 未掲載(昼食後追加掲…
油揚げのネギ味噌焼きの香ばしい匂い チーズととびっこの旨味と歯ごたえ
栃尾の油揚げは3、4cmぐらいの厚みがある。切って焼いて食べると、醤油もマヨネーズも合う。低糖質に調理できるので、最近よく使っています。 油揚げのネギ味噌焼きとチーズとびっこ 目次 夕食 油揚げのネギ味噌焼き 油揚げのチーズ焼き ひき肉とジャガイモのスパニッシュオムレツ 昼食 低糖質麺のとろろ納豆つけ麺 ひとこと ゴールデンウィークはおうちで推し活 夕食 油揚げのネギ味噌焼き 〇栃尾の油揚げ・味噌・醤油・ラカント・ごま油・ネギ フライパンにごま油をひき、刻んだネギを炒める。味噌と醤油とラカントを混ぜた調味料を加えて少し炒める。栃尾の油揚げを約1cm幅に切り、ネギ味噌を塗る。オーブントースターで…
気温は15℃、小雨が落ちています。久しぶりのまとまった雨です。でもまだ欲しいですが植物たちは喜んでいます。今日は一緒耳真有に出たジュペエ君です。そしてお家へも一緒に入りました🎵雨が時々当たる中の散歩でした。ルバーブの花も綺麗に咲き並んでいますがこれは削除し
鎖骨骨折は不運でしたが、偶然が重なって、不幸中の幸いだったのです。骨折する2日前に美容室に行ってたこと。いつもより短くしてもらっていたので、入院中も扱いが便利…
笑えんでコレ! せやかて国の借金と言う、大嘘に騙される 馬鹿な国民ばっかりなんやからしゃあないやん デフレで消費税をアップする馬鹿を 指示するんやで、どんだけ盲目やねん! 30年成長して無い国に何
英語のリスニングがダメです。参ったな。少なくとも、英検やTOEICの音声は聞き取れるようにしたいな。TOEICのの音声は聞いたときないけど(笑)。・聞き取れないところを集中的に聞くようにする。・リンキングの学習などを意識しているが、どうなんだろう。そろそろ効果がで
もし今日が人生最後の日だとしたら、今やろうとしていることは 本当にやりたいことだろうか。今朝の起床は4時。今日から、通常勤務。 昨日の外食昼食は、とんから亭で食べました。昨日、ピポットテーブル詳細を研究。無事解決!今週は、4連勤。楽勝パターン。さあ、今日も笑顔で、行くよ!行くよ!...
スリムちゃん農場2024【5】畝つくりなどサツマイモ植え付け準備
ゴールデンウイーク期間中の某日、曇り小雨。6月初旬予定のさつまいも植え付けに向けて、畑を耕して畝をつくりました。
白内障手術(左目) 術後9日目、10日目…目薬変更&コンタクトレンズ、どうする?
※本日3回目の更新です。★5日(日・術後9日目)今朝から目薬が変更になりました。 今まで(4月27日から5月4日) 左から①クラビット点眼液1.5% 細菌感染を防止する薬②サンベタゾン点眼液0.5% ステロイド性抗炎症薬③プロムフェ
次女、初日から風邪をひいて発熱家にしては珍しく4日間とも予定を入れていた。仕方なく予定は全て長女1人でこなす1~2日目祖母宅へ初めて1人でお泊まり3日目パパと…
※本日2度目の更新です。★4月27日(土)昨夜は寝付きが悪くて、happyちゃんの誘導瞑想を3つやっても眠れず…(^_^;でも、結果的に朝方は眠ったようで、気づいたら6時を回っていました。今朝は看護師さんのバイタルチェックはなく、でも、服を着替えようとしてロッカ
先月までは,炭水化物だらけの外食を食べつつ,しかし 一日中体を動かしていました. しかし自宅に戻った今は,静養のため 普段通りの生活ですが さすがに運動する気力はありません. で,食後の血糖値はどうなったのでしょうか? ご興味のある方はご覧
気温は16℃、穏やかな薄曇りに覆われている阿武隈山中です。ジュペんれ個は缶詰で地長不漁のようです。猫用缶詰の油分が影響しているかも?魚由来と言っていても、油分はオレイン酸を使用しているかもですね。オレイン酸は大腸まで届くので便通を良くしますが下痢にもなりや
令和6年5月6日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録 午前9時30分掲載☆昼食の記録 未掲載(昼食後追加掲…
カープ左打線不発で完封負け。九里6回2被弾4失点。森浦黒原1回無失点。秋山マルチもわずか4安打で完敗【広島0-5DeNA/試合結果】
まーけーほー! 6回目?7回目?の完封負け? この三連戦、得点したのは27イニング中 1イニングだけ、鯉のぼりの日の試合で 今までで一番最低な試合ちゃうか? 子供の日に『無抵抗』と言う試合をカ
★4月26日(金) 手術当日●いざ、手術室へ 病院の朝は早い!事前に配布された「白内障手術のしおり」では、「起床6時」となっていましたが、私はそれより早く、5時半頃から目を覚ましてトイレに行っていました。個室のトイレは、入り口の幅は充分ですが、
スティックトーストのカレーディップ レトルトカレーで簡単&低糖質で美味しく
低糖質食パンをスティック状に切ってから焼くと、カリッとしたトーストになる。それでカレーをディップして食べるのは、美味しくて楽しいです。本日はレトルトの「しびれる辛さの麻辣ドライキーマカレー」。煮イチゴのトーストと一緒にランチ。 カレースティックトーストのランチ 目次 昼食 カレースティックトースト 煮イチゴトースト 夕食 ザクダレ焼肉 サーモンのカルパッチョ ブランパンのチーズカナッペ ひとこと NEXZ デビュー間近 SNSでの盛り上がり 昼食 カレースティックトースト 〇低糖質食パン(低糖工房)・レトルトカレー(西友 みなさまのお墨付き 麻辣ドライキーマカレー) 低糖質食パンをスティック状…
プチ感想・レビュー#236【今日からここで暮らシマす!?】
週刊 マンガ便 会田薫「梅鶯撩乱1~5」(講談社)
上條淳士 40TH ANNIVERSARY
そろそろやらなければならないことと目指す理想の姿
「ポタポタ」
【漫画】ハイスペ魔王とアラサー勇者
黄金週間、千葉で大満足、オタクの私
「コンとヨカ」その2
こうりの旅 vol.21
プチ感想・レビュー#235【ドラゴンクエストX 4コママンガ劇場】3巻
この後は、用済みな男
413 日本のマンガ史の原点・トキワ荘のあった椎名町を歩く。
【超ネタバレ!】「ウサギと黒ヒョウ様の共生関係」第126·127話
週刊 マンガ便 石塚真一「Blue Giant Momentum 1」(小学館)
「コンとヨカ」
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